Здоровое питание

Ответы на главные вопросы о питании – в аудиоформате CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлер…

У вас в руках не просто поваренная книга, а огромная коллекция самых разнообразных кулинарных рецептов. Представленные в ней рецепты блюд удовлетворят…

Здравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой книги. Хотелось бы поделиться подробностями своей биографи…

Спасибо, что удостоили мою книгу своим вниманием. Я хочу рассказать вам о моём опыте взаимодействия с продуктами питания, о том, что полезно и может п…

Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, быв…

В данном практическом пособии по улучшению гормонального фона прекрасной половины человечества в любом возрасте и на любой стадии гормонального разв…

Путь к новой жизни" - это то, какие изменения вы можете внести в свою жизнь, чтобы стать более здоровым и счастливым человеком. В книге представлены п…

В отпуске нужно расслабляться - это неоспоримый факт. Но как расслабиться так, чтобы пробовать любые вкусные блюда, не считать калории, и вернуться до…

Человеческая жизнь – это одновременно и дар Божий, и благословение, и долг каждого человека – сохранить ее как можно дольше. Ни один по-настоящему хор…

Хотите быть здоровы? "Если хочешь быть здоров и обойтись без докторов..." Читайте эту серию книг "Советы на кажды день". Это даст возможность каждому …

Разбираем мифы и тренируемся грамотно­ — эта книга для всех любителей фитнеса и спорта. В книге представлена личная методика тренировок, питания и вос…

Правильное питание - не диета, это образ жизни. Мы знаем, что здоровое питание способствует нашему здоровью и благополучию. Но часто забываем об этом,…

Что такое детокс и зачем нужен детокс для психики? Как правильно питаться? На эти и другие вопросы ответит специалист по аюрведе Владимир Древс. Он по…

Эта книга предназначена для родителей и детей. Родители должны обучить своих детей, как формировать здоровые привычки во всем: как есть, пить, дышать,…

Вегетарианская диета: Ваш путь к похудению, увеличению энергии и сияющей красоте -- это всеобъемлющее руководство, которое исследует философию, принци…

Это одна из самых мудрых книг, написанных о естественной гигиене и особенно о голодании. Детально описаны все этапы голодания: подготовка, проведение,…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Для того чтобы сохранить стройную и красивую фигуру, избежать развития целлюлита и ожирения, каждому человеку необходимо рационально питаться, не прев…

Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, быв…

Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, быв…

Весна. Люди утверждают, что это самое любимое время года. Все зеленое, все цветет, а мы продолжаем есть пустые, не качественные продукты питания. Оказ…

Это вторая книга из серии «Автобиография НЕ йога». В ней автор, будучи профессиональным поваром, делится своим опытом работы почти в полтора десятка л…

Мультиварка – компактный прибор с огромными возможностями. Она умеет варить, тушить, печь и готовить на пару. Приготовление пищи в мультиварке позволя…

Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, быв…

«Компас питания» – в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определит…

«Так называемая японская диета была разработана специалистами японской клиники „Яэкс“. Традиционный основной курс рассчитан на 13 дней, в течение кото…

Китайской медицине несколько тысяч лет. И что удивительно – ее методы лечения до сих пор эффективны и актуальны. Более того, на основе ее рекомендаций…

"Кето: Революция здорового питания" - это книга, которая поможет вам изменить свой образ жизни и улучшить здоровье с помощью кето-диеты. Автор книги п…

В книге я пробую выразить словами то, что познается на интуитивном и чувственном опыте. Я заметила, что эта книга встречается человеку во время перехо…

Здравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой книги. Хотелось бы поделиться подробностями своей биографи…

Для многих не секрет, что самой полезной едой считается пища, приготовленная на пару. В ней сохранены все витамины и минеральные вещества, она не соде…

В этой книге автор раскрывает секреты сохранения здоровья и делится рецептами долголетия жителей Поднебесной. Китайские врачи устраняют возникшие в ор…

Здоровье человека является величайшей ценностью. Поэтому крайне важно сохранять здоровье на протяжении всей жизни и своевременно принимать необход…

Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы - питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, быв…

Путь к новой жизни" - это то, какие изменения вы можете внести в свою жизнь, чтобы стать более здоровым и счастливым человеком. В книге представлены п…

Фитнесс – это не только физическая нагрузка, но и правильное питание. В данном издании представлены тесты, с помощью которых вы узнаете, какой режим п…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Помириться с едой, избавиться от бесконечных диет и научиться жить здесь и сейчас – главные принципы интуитивного питания. Авторы, выдающиеся специали…

Если вы перепробовали бесчисленное количество марафонов и курсов, устали от изнурительного подсчета калорий и от строгих диет, или все ваши предыдущие…

«В наши дни кремлевская диета становится все более популярной. Этой диетой пользуются не только простые смертные, но и люди, занимающие высокие руково…

Даже в режиме самоизоляции мы можем жить полноценной жизнью, а главное – не тратить время впустую. Давайте проводить его с пользой. И прежде всего с п…

Как прожить до ста лет, сохранив память, скорость мышления и здоровье? Думаю, ответ заключается в объединении накопленного опыта долгожителей и анализ…

In this inspiring book, we will embark on an exciting journey to health and activity. The author, sharing his personal experience and saturating it wi…

Питание, основанное на цельных растительных продуктах (цельнорастительное), в том числе питание с полным исключением продуктов животного происхождения…