Татьяна Бондаренко - книги чтеца
Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности. Глория Марк. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
«То, куда ты направляешь свое внимание, определяет, кем ты ст…
Подробнее
Дети не в порядке. Как вернуть в школы поддержку, принятие и надежду. Росс Грин. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Представьте: четвероклассник отказывается решать задачу, груб…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена. Пема Чодрон
Это саммари – сокращенная версия книги Пемы Чодрон «Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, пр…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни. Тит Нат Хан
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Современная жизнь полна тревог, стресса, плохих новостей. Ду…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Устойчивый минимализм. Как свести к нулю отходы и сформировать привычки минималиста, не наносящего вреда планете. Стефани Сеферян
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
В наших домах, кладовках, гаражах все больше вещей, которыми…
Подробнее
Искусство ясно мыслить. Рольф Добелли. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Искусство ясно мыслить» Рольфа Добелли. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Ментальные ошибки сам…
Подробнее
Вор времени
Вас, скорее всего, не удивит, что Плоский мир снова в опасности. Все началось с того, что наблюдатели за работой Вселенной или попросту говоря, ее рев…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Girl Code. Как разгадать код успеха в личной жизни, дружбе и бизнесе. Кара Элвилл Лейба
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Ни для кого не секрет: женщины все увереннее захватывают мир.…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Бывало такое, что у вас есть потрясающая идея, но вы боитесь…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Против часовой стрелки. Осознанный подход к здоровью и сила возможности. Эллен Лангер
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
В теории все мы согласны с расхожей фразой «нет ничего невоз…
Подробнее
Формула счастья. Составьте свой алгоритм радости. Мо Гавдат. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Мо Гавдату, трудившемуся в IBM, Microsoft и Google X, с перво…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Сила в спокойствии. Мощь трансцендентальной медитации. Боб Рот
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Все знают, что такое медитация, немногие ее практикуют, един…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
260 млн землян живут с диагнозом «тревожное расстройство». А…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Куда бы ты ни шел, ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни. Джон Кабат-Зинн
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Что бы с вами ни случилось, это уже случилось. Самый важный …
Подробнее
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины. Карла Наумбург. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины» Карлы Наумбург. Только самые…
Подробнее
Отношения. Гид по любви и дружбе ‒ для детей и их родителей. Аудиоверсия
Умение создавать и поддерживать отношения без преувеличения самый важный навык. Из отношений соткана вся жизнь. Близость с людьми является источником …
Подробнее
Ключевые идеи книги: Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания. Джо Диспенза
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Что определяет нашу жизнь? Наше прошлое и наши привычки. Каж…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Человечество. История, вселяющая надежду. Рутгер Брегман
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Если вы устали от унылых новостей о борьбе с коронавирусом и…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами. Джулия Эндерс
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Книга «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орг…
Подробнее
Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви. Дэвид Ричо. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «Как быть взрослым в отношениях. 5 ключей к осознанной любви» Дэвида Ричо. Только самые ценные мысли, идеи, кей…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Сила подсознания. Как изменить жизнь за 4 недели. Джо Диспенза
Это аудио – сокращенная версия книги Джо Диспензы «Сила подсознания. Как изменить жизнь за 4 недели». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.…
ПодробнееКлючевые идеи книги: Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания. Джо Диспенза
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Что определяет нашу жизнь? Наше прошлое и наши привычки. Каж…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Уход за мозгом. Практическое пособие по уходу за самым важным органом. Владимир Яковлев, Марина Собе-Панек
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Книга «Уход за мозгом. Практическое пособие по уходу за самы…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят. Уте Эрхардт
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Когда маленьких девочек учат быть хорошими – послушными, доб…
Подробнее
Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других. Терри Коул. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Устали быть удобными для всех, кроме себя? У этой проблемы ес…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Язык жизни. Ненасильственное общение. Маршалл Розенберг
Это аудио – сокращенная версия книги Маршалла Розенберга «Язык жизни. Ненасильственное общение». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О кн…
Подробнее
Ключевые идеи книги: От рассеянности к вниманию. Умные стратегии развития функциональных способностей вашего ребенка. Зак Гришем
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Растить ребенка с СДВГ – тяжелый, но благодарный труд. Ведь …
Подробнее
Ключевые идеи книги: Как жить осознанно с помощью медитации. Мария Горина
Вы когда-нибудь пробовали чистить картошку, отдаваясь этому занятию со всей полнотой и силой? Пробовали играть с ребенком так, как играют дети: отброс…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения. Тибо Морисс
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Все мы то и дело испытываем эмоции: радость и страх, гордост…
Подробнее
Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы. Генри Клауд, Джон Таунсенд. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Быть готовым отложить собственные дела, чтобы угодить родстве…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Дисциплина без драм. Как помочь ребенку воспитать характер. Дэниел Сигел, Тина Пэйн-Брайсон
Это аудио – сокращенная версия книги Дэниела Сигела и Тины Брайсон «Дисциплина без драм. Как помочь ребенку воспитать характер». Только самые ценные м…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Правила уверенности для девочек. Как рисковать, ошибаться, оставаться несовершенной, но абсолютно уверенной в себе. Кэтти Кей, Клэр Шипман, Джилл Райли
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Исследования показывают, что мальчики часто более уверены в …
Подробнее
Ключевые идеи книги: #Girlboss. Как я создала миллионный бизнес, не имея денег, офиса и высшего образования. София Аморузо
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Чтобы добиться успеха, необязательно иметь стартовый капитал…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни. Мэй Маск
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Наша жизнь похожа на американские горки с резкими взлетами и…
Подробнее
Источник. Как перестроить работу мозга, чтобы достичь жизни мечты. Тара Суорт. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
«Я не творческий человек», «У меня плохая интуиция», «Мне про…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я). Филиппа Перри
Это аудио – сокращенная версия книги Филиппы Перри «Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)»…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Празднуй свои чувства! Книга о позитивном мышлении для девочек переходного возраста
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Что делать, если популярная девочка в классе предлагает вмес…
Подробнее
Ключевые идеи книги: По ту сторону порядка. Еще 12 правил для жизни. Джордан Питерсон
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Джордана Питерсона называют адептом традиционных взглядов и …
Подробнее
Ключевые идеи книги: Новое долголетие. На чем будет строиться благополучие людей в меняющемся мире. Эндрю Скотт, Линда Граттон
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Мы живем в эпоху четвертой промышленной революции, которая м…
Подробнее
Говорить, а не бороться. Искусство понимания в браке. Маркус Куси, Эшли Куси. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Любовь соединяет людей, а умение разговаривать удерживает их …
Подробнее
Ключевые идеи книги: Спорт после 50. Как продолжить соревноваться до старости. Джо Фрил
Это аудио – сокращенная версия книги Джо Фрила «Спорт после 50: Как продолжить соревноваться до старости». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, при…
Подробнее
Ключевые идеи книги: В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста. Кэл Ньюпорт
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Современная цифровая реальность заставляет хвататься за деся…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Что с тобой случилось? О травме, устойчивости и исцелении. Опра Уинфри, Брюс Перри
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Знаменитая телеведущая Опра Уинфри и детский психиатр Брюс П…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Станьте эмоционально зрелым взрослым, даже если вы из неблагополучной семьи. Зоуи МакКей
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Вы улыбаетесь, когда думаете о чем-то грустном или болезненн…
Подробнее