Эта книга состоит из 18-ти часов, 18-ти отдельных коротких сессий-разговоров Леонида Кроля с его клиентами. За час невозможно решить проблему – но можно сделать одну из следующих важных вещей:
– заметить свою неявную привычку, особенность, которой раньше не видел;
– получить яркую метафору, которая описывает текущую ситуацию – и дает ключ к потенциальному ее разрешению;
– побывать в новом чувстве и осознать его; 
– нащупать повторяющуюся реакцию на жизненные ситуации; 
– пристально вглядеться в то, мимо чего всегда «промахивался». 
Это книга про начало изменений. Про их инициирование. Про то, как выйти из матрицы, перестать думать одним и тем же привычным для себя образом, как встряхнуться и увидеть жизнь в новом свете. И, конечно, про то, насколько мы все разные – и как извлечь ценность из своих особенностей, даже тех, которые, как кажется, мешают.
Работа коуча становится лишь катализатором, подсказкой для процессов, которые запускаются в самом человеке. И это самое интересное, потому что, читая эту книгу, каждый может попытаться самостоятельно воспользоваться описанными в ней приемами и нажать в себе кнопку, с которой начинаются изменения.

личная эффективность

саморазвитие / личностный рост

практика психологии

коучинг

психотерапия

случаи из жизни

преодоление себя

преодоление проблем

жизненные трудности

авторские методики

психотерапевтическая практика

инсайты

60 минут инсайтов. Искусство субъективности

Денис Лынник - книги чтеца