Ты не случайно такая
Если внутри часто есть ощущение, что с тобой что-то не так  эта книга для тебя.
Тревога, усталость, чувство вины, желание быть удобной, страх потерять отношения  это не слабость и не характер. Это опыт, который когда-то помог тебе выжить.
В книге ты увидишь, как детство продолжает жить в твоих реакциях, почему ты выбираешь не тех людей и почему так трудно расслабиться, даже когда всё вроде нормально.
Это не про то, как себя исправить.
Это про то, как понять себя и перестать с собой воевать.
Ты не сломана.
Ты адаптировалась.
И из этого состояния можно постепенно возвращаться к себе  с опорой, а не через давление.

Марина Гербер - книги чтеца