Альдебаран
  • Вход / Регистрация
  • Вход
  • Регистрация
Забыли пароль?
  • Книги
  • Аудиокниги
  • Списки
  • Жанры
    • Cаморазвитие / личностный рост
    • Зарубежная психология
    • Попаданцы
    • Боевая фантастика
    • Современные детективы
    • Любовное фэнтези
    • Зарубежные детективы
    • Современные любовные романы
    • Боевое фэнтези
    • Триллеры
    • Современная русская литература
    • Зарубежная деловая литература
    • Космическая фантастика
    • Современная зарубежная литература
    • Все жанры
  • Серии
Главная›Серии›Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах
Название серии:
«Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах»
Книги серии:
  • 1. Аптечка психологической самопомощи: Стресс
  • 2. Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствами
  • 3. Аптечка психологической самопомощи: Тревога
  • 4. Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева
  • Скрыть посещенные
  • В виде таблицы
  • В виде списка

Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах

  • Аптечка психологической самопомощи: Стресс

    16.01.2023

    Аптечка психологической самопомощи: Стресс

    Современная жизнь полна стресса, который изо дня в день отравляет нас. Научитесь оказывать самопомощь и справляться с психологической нагрузкой, слушая подкаст автора бестселлера про зависимости Татья... Подробнее

    000

    ОтложитьСлушал

  • Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствами

    16.01.2023

    Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствами

    Как часто вы слышите, что эмоции только мешают? Между тем, психологи всего мира настаивают: путь к спокойствию и успеху – проживание чувств, а не их блокировка. Научиться слушать внутренний голос, раб... Подробнее

    000

    ОтложитьСлушал

  • Аптечка психологической самопомощи: Тревога

    16.01.2023

    Аптечка психологической самопомощи: Тревога

    Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем все как действительность и переживаем несуществующие сценарии наяву. Психолог Татьяна Фишер подробно ... Подробнее

    000

    ОтложитьСлушал

  • Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева

    16.01.2023

    Аптечка психологической самопомощи: Чувство гнева

    Гнев – табуированная эмоция, которую не принято выражать или обсуждать. Но сколько бы мы ни пытались ее подавить, она – двигатель нашего прогресса. Психолог Марк Фишер расскажет, что такое злость, гне... Подробнее

    000

    ОтложитьСлушал

Электронная библиотека АЛЬДЕБАРАН
  • Контакты
  • Privacy Policy
  • Новинки
  • Популярные авторы
  • Начинающим авторам
  • SelfPub.ru
  • LitRes.ru
  • MyBook.ru
copyright@aldebaran.ru