bannerbanner
logo

CrossReads: Двигайся вперед

Саммари книги «Женат на маме. Как избавить своего мужчину от созависимых отношений с матерью»
Саммари книги «Женат на маме. Как избавить своего мужчину от созависимых отношений с матерью»
5
Клинический психолог, более 25 лет помогающий мужчинам и женщинам справляться с эмоциональной зависимостью, рассказывает, как бороться с синдромом «ма…
Подробнее
Саммари книги «Раппорт. Как найти подход к собеседнику любой сложности»
Саммари книги «Раппорт. Как найти подход к собеседнику любой сложности»
Почему не получается найти общий язык с неудобным собеседником? И как правильно себя вести в конфликтной ситуации или при откровенной опасности? Лоуре…
Подробнее
Саммари книги «Выживает самый дружелюбный. Почему женщины выбирают добродушных мужчин, молодежь избегает агрессии и другие парадоксы, которые помогут»
Саммари книги «Выживает самый дружелюбный. Почему женщины выбирают добродушных мужчин, молодежь избегает агрессии и другие парадоксы, которые помогут»
Войну запускает тот же механизм, что помогает человеку дружить и быть эмпатичным. Антрополог Брайан Хэйр исследует мрачную историю уничтожения народов…
Подробнее
Саммари книги «Палач любви и другие психотерапевтические истории»
Саммари книги «Палач любви и другие психотерапевтические истории»
Самый провокационный психотерапевт современности Ирвин Ялом рассказывает истории своих пациентов. Обычных людей, столкнувшихся с отвергнутой любовью, …
Подробнее
Саммари книги «Техники пре-убеждения. Как получить согласие оппонента еще до начала переговоров»
Саммари книги «Техники пре-убеждения. Как получить согласие оппонента еще до начала переговоров»
Роберт Чалдини – профессор психологии, автор бестселлеров и большой любимец маркетологов во всем мире – предлагает набор понятных методов, которые обы…
Подробнее
Саммари книги «Законы социального заражения: 7 стратегий изменения общественного мнения и поведения»
Саммари книги «Законы социального заражения: 7 стратегий изменения общественного мнения и поведения»
Почему люди подхватывают чужие лозунги и идеи? И как запустить новый тренд? Деймон Чентола, социолог и профессор, рассказывает о механизмах появления …
Подробнее
Саммари книги «Настоящие художники не голодают. Как монетизировать творчество»
Саммари книги «Настоящие художники не голодают. Как монетизировать творчество»
Как творческой личности прийти к популярности и высокому чеку? Эксперт по креативным технологиям и самоопределению Джефф Гоинс делится 12 принципами, …
Подробнее
Саммари книги «Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей»
Саммари книги «Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей»
Если талант и врожденные способности не являются гарантией успеха в жизни, то какие шансы у людей со средними способностями? Американский ученый и пси…
Подробнее
Саммари книги «Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день»
Саммари книги «Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день»
Профессор психологии и нейробиолог рассказывает, как включить турборежим мозга и концентрироваться, даже если хочется спать или вокруг шумят. Выбрали …
Подробнее
Саммари книги «Карма с утра. Все, что вы делаете, не исчезает из этого мира. Все, что вы думаете, определяет вас»
Саммари книги «Карма с утра. Все, что вы делаете, не исчезает из этого мира. Все, что вы думаете, определяет вас»
Как не бояться вновь расправлять крылья после неудачи? И почему только решения, принятые от души, по-настоящему верные? Французский бизнесмен под псев…
Подробнее
Саммари книги «Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей»
Саммари книги «Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей»
4
Психолог Ангела Дакворт, обладательница «гранта для гениев» стипендии Макартура, раскладывает по полочкам причины успешности и утверждает, что трудолю…
Подробнее
Саммари книги «Палач любви и другие психотерапевтические истории»
Саммари книги «Палач любви и другие психотерапевтические истории»
Один из главных психотерапевтов современности Ирвин Ялом дерзко и откровенно рассказывает о десяти пациентах – обычных людях со сложными проблемами. У…
Подробнее
Саммари книги «В кафе с экзистенциалистами. Свобода, бытие и абрикосовый коктейль»
Саммари книги «В кафе с экзистенциалистами. Свобода, бытие и абрикосовый коктейль»
Как зародившаяся в парижском кафе философия стала определяющей для середины XX века и кем были основатели и главные последователи экзистенциализма? Уз…
Подробнее
Саммари книги «Племя. Как выжить в мире тотального одиночества»
Саммари книги «Племя. Как выжить в мире тотального одиночества»
Как ПТСР перебрался с поля боя в мирную жизнь? Почему чем богаче общество, тем оно разобщеннее и психически слабее? Военный журналист и режиссер-докум…
Подробнее
Саммари книги «Женат на маме. Как избавить своего мужчину от созависимых отношений с матерью»
Саммари книги «Женат на маме. Как избавить своего мужчину от созависимых отношений с матерью»
Излишняя привязанность к матери в детстве во взрослом возрасте оборачивается невозможностью взять ответственность за себя и бесконечным чувством вины …
Подробнее
Саммари книги «План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни»
Саммари книги «План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни»
Как избавиться от прокрастинации, справиться с кризисом среднего возраста и даже научиться получать пользу от тревожности? Психолог Бритт Франк с юмор…
Подробнее
Саммари книги «Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день»
Саммари книги «Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день»
Наша продуктивность напрямую зависит от концентрации внимания. Профессор психологии и звезда TED Амиши Джа предлагает тренировать осознанность и медит…
Подробнее
Саммари книги «Законы социального заражения. 7 стратегий изменения общественного мнения и поведения»
Саммари книги «Законы социального заражения. 7 стратегий изменения общественного мнения и поведения»
Чтобы запустить вирусный ролик, создать эффективную рекламу или тренд, необходимо понимать, как распространяются новые идеи. Известный социолог подроб…
Подробнее
Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм»
Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм»
У каждого человека есть своя система самозащиты от боли, разрушительных эмоций, воспоминаний и психотравм. Но часто эта защита искажает самооценку и м…
Подробнее
Саммари книги «Парадокс выбора. Как принимать решения, о которых мы не будем жалеть»
Саммари книги «Парадокс выбора. Как принимать решения, о которых мы не будем жалеть»
2
Психолог Барри Шварц подготовил обновленное издание нашумевшей книги о «вреде» свободы выбора. Узнайте, как минимизировать альтернативы и в итоге полу…
Подробнее
Саммари книги «Черно-белое мышление. Почему мы стремимся к категоризации и как избежать ловушек бинарной логики»
Саммари книги «Черно-белое мышление. Почему мы стремимся к категоризации и как избежать ловушек бинарной логики»
Попытки разделить все происходящее в мире на хорошее и плохое приводят к неминуемым когнитивным искажениям и дают политикам возможность манипулировать…
Подробнее
Саммари книги «Племя. Как выжить в мире тотального одиночества»
Саммари книги «Племя. Как выжить в мире тотального одиночества»
Военный журналист и сценарист Себастьян Юнгер исследует синдром разобщенности американского общества и противопоставляет ему теплоту взаимосвязей в пл…
Подробнее
Саммари книги «Хороший выбор. 45 упражнений для принятия решений от чемпиона мира по игре в покер»
Саммари книги «Хороший выбор. 45 упражнений для принятия решений от чемпиона мира по игре в покер»
Чемпионка мира по игре в покер и бизнес-консультант с 18-летним опытом рассказывает о методике принятия правильных решений. Отобрали из теории, рекоме…
Подробнее
Саммари книги «Милый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа»
Саммари книги «Милый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа»
Если в отношениях вы проходите цикл «бомбардировка любовью – обесценивание – отторжение», то скорее всего, вы имеете дело со скрытым пассивно-агрессив…
Подробнее
Саммари книги «План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни»
Саммари книги «План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни»
3
Психолог Бритт Франк рассказывает, как выйти из прокрастинации, депрессии и зависимости, или по-другому – глобального жизненного тупика. Выбрали главн…
Подробнее
Саммари книги «Милый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа»
Саммари книги «Милый только для других. Как перестать оправдывать тех, кто вас обесценивает, и защитить себя от эмоционального шантажа»
Клинический психолог Дебби Мирза рассказывает, как попадают в сети пассивно-агрессивного нарцисса, какие этапы отношений проходят абьюзер и жертва и п…
Подробнее
Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями»
Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями»
Защитные механизмы помогают справиться с болью, которую мы испытываем при травме и негативном опыте. Но они же встают на пути развития и счастья, позв…
Подробнее
Саммари книги «Итак, вас публично опозорили»
Саммари книги «Итак, вас публично опозорили»
Журналист, сценарист и спикер TED Talks Джон Ронсон берет интервью у авторов больших публичных скандалов и не забывает про личный опыт. Узнайте главно…
Подробнее
Саммари книги «Раппорт. Как найти подход к собеседнику любой сложности»
Саммари книги «Раппорт. Как найти подход к собеседнику любой сложности»
Эксперты в области криминальной психологии, работающие с ФБР и ЦРУ, разработали такую матрицу стилей общения, которая позволит находить общий язык с л…
Подробнее
Саммари книги «Выживает самый дружелюбный. Почему женщины выбирают добродушных мужчин, молодежь избегает агрессии и другие парадоксы, которые помогут узнать себя лучше»
Саммари книги «Выживает самый дружелюбный. Почему женщины выбирают добродушных мужчин, молодежь избегает агрессии и другие парадоксы, которые помогут узнать себя лучше»
4
Антрополог Брайан Хэйр исследует удивительный механизм человеческой природы – способность дружить и ее обратную сторону – назначать и уничтожать враго…
Подробнее
Саммари книги «Итак, вас публично опозорили»
Саммари книги «Итак, вас публично опозорили»
Журналист, сценарист и спикер TED Talks Джон Ронсон берет интервью у авторов больших публичных скандалов и не забывает про личный опыт. Узнайте главно…
Подробнее
Саммари книги «Парадокс выбора. Как принимать решения, о которых мы не будем жалеть»
Саммари книги «Парадокс выбора. Как принимать решения, о которых мы не будем жалеть»
Чем больше выбор, тем мы счастливее? Психолог Барри Шварц доказывает обратное и предлагает практические шаги по минимизации альтернатив. Узнайте, как …
Подробнее
Саммари книги «Черно-белое мышление. Почему мы стремимся к категоризации и как избежать ловушек бинарной логики»
Саммари книги «Черно-белое мышление. Почему мы стремимся к категоризации и как избежать ловушек бинарной логики»
Психолог-исследователь Оксфордского университета рассказывает, чем оборачивается наше стремление разделить мир на черное и белое. Читайте в краткой ве…
Подробнее
Саммари книги «Токсичные люди на работе. Инструкция по обезвреживанию»
Саммари книги «Токсичные люди на работе. Инструкция по обезвреживанию»
Норвежский лектор Хенрик Стенстрём рассказывает, как наладить отношения внутри токсичного коллектива. Узнайте, какой стиль общения будет эффективным с…
Подробнее
Саммари книги «В кафе с экзистенциалистами. Свобода, бытие и абрикосовый коктейль»
Саммари книги «В кафе с экзистенциалистами. Свобода, бытие и абрикосовый коктейль»
4
В конце 30-х годов преподаватели Жан-Поль Сартр и Симона де Бовуар придумали новую философию и активно претворяли ее в жизнь. Как новая теория крепла,…
Подробнее
Саммари книги «Хороший выбор. 45 упражнений для принятия решений от чемпиона мира по игре в покер»
Саммари книги «Хороший выбор. 45 упражнений для принятия решений от чемпиона мира по игре в покер»
Можно ли принять верное решение за пару секунд, почему прежний опыт – ненадежный советчик и как избавиться от паралича выбора? Чемпионка мира по покер…
Подробнее
Саммари книги «Ты не слушаешь. Что мы упускаем, разучившись слушать, и как это исправить»
Саммари книги «Ты не слушаешь. Что мы упускаем, разучившись слушать, и как это исправить»
Что нужно сделать, чтобы тебя услышали и поняли? Начать слушать самому – приходит к выводу журналистка Кейт Мерфи. На основе исследований и интервью с…
Подробнее
Саммари книги «Карма с утра. Все, что вы делаете, не исчезает из этого мира. Все, что вы думаете, определяет вас»
Саммари книги «Карма с утра. Все, что вы делаете, не исчезает из этого мира. Все, что вы думаете, определяет вас»
Что нужно для того, чтобы стать счастливее? У предпринимателя с псевдонимом Стив есть ответ: принимать решения душой и искать свои смыслы. На примере …
Подробнее
Саммари книги «Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей»
Саммари книги «Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей»
Как вовремя распознать, что ребенок пережил травму, что предпринять и как стать надежным «пластырем» при негативных и даже трагических событиях? Класс…
Подробнее
Саммари книги «Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов»
Саммари книги «Код экстраординарности. 10 нестандартных способов добиться впечатляющих успехов»
Чтобы добиться целей, необходимо избавиться от ограничений, которые мешают двигаться вперед. Вишен Лакьяни, основатель образовательной онлайн-компании…
Подробнее
Саммари книги «Техники пре-убеждения. Как получить согласие оппонента еще до начала переговоров»
Саммари книги «Техники пре-убеждения. Как получить согласие оппонента еще до начала переговоров»
Автор бестселлера «Психология влияния» Роберт Чалдини раскрывает революционную методику, которая поможет убедить собеседника еще до того, как вы излож…
Подробнее
Саммари книги «Настоящие художники не голодают. Как монетизировать творчество»
Саммари книги «Настоящие художники не голодают. Как монетизировать творчество»
Автор бестселлеров и эксперт по креативности Джефф Гоинс рассказывает, как совместить бизнес и искусство. На примере вдохновляющих историй успеха вы у…
Подробнее
Саммари книги «Ты не слушаешь. Что мы упускаем, разучившись слушать, и как это исправить»
Саммари книги «Ты не слушаешь. Что мы упускаем, разучившись слушать, и как это исправить»
Что нужно сделать, чтобы тебя услышали и поняли? Начать слушать самому – приходит к выводу журналистка Кейт Мерфи. На основе исследований и интервью с…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация