Горацио Флетчер – создатель современного культуризма и ярый сторонник здорового питания
Азбука нашего питания
Каждый человек должен знать, как работает его тело и особенно желудочно-кишечный тракт. Ведь 99% болезней человека от неправильного питания. Это втора…
Подробнее
Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет
Правильная обработка пищи в начале пищевого канала, во рту – залог ее успешного переваривания в желудке и кишечнике. Блюда, с высоким содержанием саха…
Подробнее
Новый обжора или гурман, или Экономичное питание
Гораций Флетчер энтузиаст здорового питания, получивший прозвище Великий жеватель, утверждал, что пищу следует пережевывать около 100 раз в минуту, пр…
Подробнее
Азбука нашего питания
Каждый человек должен знать, как работает его тело и особенно желудочно-кишечный тракт. Ведь 99% болезней человека от неправильного питания. Это втора…
Подробнее
Новый обжора или гурман, или Экономичное питание
Гораций Флетчер энтузиаст здорового питания, получивший прозвище «Великий жеватель», утверждал, что пищу следует пережевывать около 100 раз в минуту, …
Подробнее
Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет
Правильная обработка пищи в начале пищевого канала, во рту – залог ее успешного переваривания в желудке и кишечнике. Блюда, с высоким содержанием саха…
Подробнее