Мозг. Нейробиология без купюр
Биохакинг мозга. Как безопасно менять работу мозга, не ломая себя
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Мужской мозг. Как сохранить силу, фокус и характер после 40
Энергия на нуле. Фокус рассеян. Раздражение — постоянный спутник. Вы списываете это на возраст. Но возраст — не приговор.
Нейробиолог Пол Грэк и клини…
Подробнее
Женский мозг. Научный гид по гормонам, циклам и когнитивному здоровью
Вы устали от перепадов настроения, бессонницы и ощущения, что мозг живет своей жизнью? Вы не «сходите с ума». Женский мозг — гормонально-чувствительны…
Подробнее
МОЗГ НА 100+. Научный план сохранения ясного ума до глубокой старости
«Мозг на 100+» — не сборник лайфхаков, а научный план сохранения ясного ума на годы вперед.
Нейробиолог Пол Грэк собрал протокол на данных доказательн…
Подробнее
Осторожный биохакер. Как улучшать работу мозга и тела, не ломая себе здоровье
Большинство биохакинга сегодня выглядит как набор экстремальных экспериментов: холод, голодание, ноотропы, трекеры и вечная гонка за «оптимизацией».
У…
Подробнее
Что на самом деле происходит в голове ребенка
Вы объясняете ребёнку одно и то же в третий раз — спокойно, чётко, терпеливо. А он делает ровно наоборот. Орёт в магазине из-за ерунды. «Забывает» про…
Подробнее
Мозг и деньги. Как мозг влияет на доходы
Почему доход «стоит» на месте, а сила воли не спасает? Часто дело не в экономике, а в том, как мозг принимает денежные решения.
«Мозг и деньги» — науч…
Подробнее
Стресс и мозг. Как перестать выгорать и начать использовать стресс как топливо
Стресс — это не то, что с тобой происходит. Это то, как ты это интерпретируешь.
Пол Грэк, исследователь нейропсихологии, превращает стресс из врага в …
Подробнее