- 1. А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревог
- 2. В маркетинге – как в любви: Секреты успеха в бизнесе и отношениях
- 3. Выше головы – прыгнешь! Делай в 10х меньше, получай в 10х больше
- 4. Гайд для интроверта. Как покорить мир своей харизмой
- 5. Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни
- 6. Ловушка для родителей. Как растить детей без проекций и травм
- 7. Лучшей маме. Пять шагов, чтобы избавиться от чувства вины и преодолеть эмоциональное выгорание
- 8. Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе
- 9. Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх
- 10. Тайная эпидемия одиночества. В поисках утраченной близости
- 11. Утешение красотой. Как найти и сберечь прекрасное в своей жизни
- 12. Хватит ползать. Радикальная сила отдыха против выгорания
- 13. Хорошая мама vs Плохая мама. Я не злюсь
- 14. Яблочко от яблони. Как прошлое твоего рода влияет на твое настоящее
16.10.2024
А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревог
Тревоги и паника мешают нам адекватно воспринимать происходящее и принимать взвешенные решения. Психолог Анабель Гонсалес подробно разбирает, что же такое страх и токсичные отношения, показывая различ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.11.2024
В маркетинге – как в любви: Секреты успеха в бизнесе и отношениях
Большинство людей даже не задумываются о том, как много общего между маркетингом и любовью, хотя параллель лежит на поверхности! Правильное выстраивание отношений и маркетинговой стратегии может напол... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.11.2024
Выше головы – прыгнешь! Делай в 10х меньше, получай в 10х больше
Что такое продуктивность? Отказ от тотального контроля своей команды и много отдыха! Звучит как шутка, но такова реальность авторской концепции «10х»: избавьтесь от огромного количества задач и сосред... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.02.2025
Гайд для интроверта. Как покорить мир своей харизмой
В эпоху, когда самопрезентация и харизма играют решающую роль, быть неуверенным в себе кажется преступлением. Общество пропагандирует образ «идеального лидера» как яркого общительного экстраверта, но ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.03.2025
Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни
Вечно занятые бесконечным списком дел, мы не успеваем жить. Загруженность на работе, ссоры с партнером, самообвинение, прокрастинация – все это огромный стресс, от которого хочется сбежать. Катя Морен... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.03.2025
Ловушка для родителей. Как растить детей без проекций и травм
Главная наша «родительская радость», когда ребенок открыт нам: мы вместе смеемся, делимся своими переживаниями, помогаем, а главное – ценим друг друга. Эта книга станет вашей опорой и поддержкой на пу... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.10.2024
Лучшей маме. Пять шагов, чтобы избавиться от чувства вины и преодолеть эмоциональное выгорание
Наступает этот радостный момент, когда вам вручают красивую, всю в цветах и блестках, открытку с надписью <Лучшей маме». Но внезапно вы чувствуете, как к горлу подступает ком, начинают течь слезы. В ч... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.05.2024
Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе
Эта книга необходима каждому, кто испытывает все тяготы токсичных отношений, абьюза и своей слабой самооценки. Вы узнаете, что такое ассертивность, научитесь применять авторские методики и окажетесь в... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.03.2025
Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх
Сверхчувствительные люди сильно отличаются от своего окружения эмоциональностью и восприимчивой натурой, из-за чего чувствуют тревогу, отчуждение и одиночество. В основном это приводит к попытке жить ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.07.2024
Тайная эпидемия одиночества. В поисках утраченной близости
Одиночество – новая эпидемия XXI века, которая незаметно проникла в каждый уголок мира. Прислушайтесь к себе: как часто среди информационного шума повседневности вы обнаруживаете себя в совершенной из... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.05.2024
Утешение красотой. Как найти и сберечь прекрасное в своей жизни
В этом сборнике эссе немецкая писательница и журналистка Габриэль фон Арним изучает многогранность выдающегося феномена красоты. Погрузитесь в мир автора, созданный из снов, мечтаний и воспоминаний. Н... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.04.2024
Хватит ползать. Радикальная сила отдыха против выгорания
Как вы чувствуете себя в мире, где успех определяется тем, насколько выше своей головы вы сможете прыгнуть сегодня? И завтра, и каждый день после этого? Попробуем угадать: эмоционально истощенным, хро... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.01.2025
Хорошая мама vs Плохая мама. Я не злюсь
Злая мама не любит своих детей? Нет. Злая мама хочет обидеть своих родных? Конечно же нет! Но почему она злится? Минна Дубин ответит на этот вопрос как мать, жена и исследователь. В этой книге Дубин п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.09.2024
Яблочко от яблони. Как прошлое твоего рода влияет на твое настоящее
Не все травмы идут из детства – некоторые вы получаете в течение жизни. Другие же уходят корнями в прошлое: травмы вашего рода. Семейные секреты, результаты войн прошлых столетий и нездоровые отношени... Подробнее000
ОтложитьЧитал