- 1. Paleo life. Мудрые привычки счастливого человека
- 2. А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревог
- 3. В маркетинге – как в любви: Секреты успеха в бизнесе и отношениях
- 4. Выше головы – прыгнешь! Делай в 10х меньше, получай в 10х больше
- 5. Гайд для интроверта. Как покорить мир своей харизмой
- 6. Детокс внутреннего «Я». Как избавиться от самотоксичности и стать свободным
- 7. Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни
- 8. Ловушка для родителей. Как растить детей без проекций и травм
- 9. Лучшей маме. Пять шагов, чтобы избавиться от чувства вины и преодолеть эмоциональное выгорание
- 10. Почему психоз не безумие. Рекомендации для специалистов, пациентов и их родных
- 11. Почему я влюбляюсь только в идиотов?.. Пора перестать по ним страдать!
- 12. Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе
- 13. Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх
- 14. Служба исполнения желаний
- 15. Тайная эпидемия одиночества. В поисках утраченной близости
- 16. Утешение красотой. Как найти и сберечь прекрасное в своей жизни
- 17. Хватит ползать. Радикальная сила отдыха против выгорания
- 18. Хорошая мама vs Плохая мама. Я не злюсь
- 19. Яблочко от яблони. Как прошлое твоего рода влияет на твое настоящее
20.05.2025
Paleo life. Мудрые привычки счастливого человека
В своей книге Клэр Фоджес предлагает вернуться к корням, исследуя образ жизни охотников-собирателей, который на протяжении бо́льшей части нашего существования был нормой. В мире, полном лиц и электрон... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.10.2024
А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревог
Тревоги и паника мешают нам адекватно воспринимать происходящее и принимать взвешенные решения. Психолог Анабель Гонсалес подробно разбирает, что же такое страх и токсичные отношения, показывая различ... Подробнее300
ОтложитьЧитал
14.11.2024
В маркетинге – как в любви: Секреты успеха в бизнесе и отношениях
Большинство людей даже не задумываются о том, как много общего между маркетингом и любовью, хотя параллель лежит на поверхности! Правильное выстраивание отношений и маркетинговой стратегии может напол... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.11.2024
Выше головы – прыгнешь! Делай в 10х меньше, получай в 10х больше
Что такое продуктивность? Отказ от тотального контроля своей команды и много отдыха! Звучит как шутка, но такова реальность авторской концепции «10х»: избавьтесь от огромного количества задач и сосред... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.02.2025
Гайд для интроверта. Как покорить мир своей харизмой
В эпоху, когда самопрезентация и харизма играют решающую роль, быть неуверенным в себе кажется преступлением. Общество пропагандирует образ «идеального лидера» как яркого общительного экстраверта, но ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.06.2025
Детокс внутреннего «Я». Как избавиться от самотоксичности и стать свободным
Самотоксичность – это набор убеждений, чувств, эмоций и всевозможного негатива, который не позволяет нам жить полной жизнью и реализовать себя в соответствии со своими планами и мечтами. Мы постоянно ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.03.2025
Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни
Вечно занятые бесконечным списком дел, мы не успеваем жить. Загруженность на работе, ссоры с партнером, самообвинение, прокрастинация – все это огромный стресс, от которого хочется сбежать. Катя Морен... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.03.2025
Ловушка для родителей. Как растить детей без проекций и травм
Главная наша «родительская радость», когда ребенок открыт нам: мы вместе смеемся, делимся своими переживаниями, помогаем, а главное – ценим друг друга. Эта книга станет вашей опорой и поддержкой на пу... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.10.2024
Лучшей маме. Пять шагов, чтобы избавиться от чувства вины и преодолеть эмоциональное выгорание
Наступает этот радостный момент, когда вам вручают красивую, всю в цветах и блестках, открытку с надписью <Лучшей маме». Но внезапно вы чувствуете, как к горлу подступает ком, начинают течь слезы. В ч... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.06.2025
Почему психоз не безумие. Рекомендации для специалистов, пациентов и их родных
Стейн Ванхеле, известный бельгийский специалист по ментальному здоровью, утверждает, что примерно 15 процентов населения могут в течение жизни иметь психотический опыт, в котором они теряют контакт с ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Почему я влюбляюсь только в идиотов?.. Пора перестать по ним страдать!
Почему мы продолжаем любить тех, кто причиняет нам боль? Лара Феррейро в своей книге о любовной зависимости раскрывает эту проблему через призму психологии. Вы узнаете, как работает «химическая лабора... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.05.2024
Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе
Эта книга необходима каждому, кто испытывает все тяготы токсичных отношений, абьюза и своей слабой самооценки. Вы узнаете, что такое ассертивность, научитесь применять авторские методики и окажетесь в... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.03.2025
Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх
Сверхчувствительные люди сильно отличаются от своего окружения эмоциональностью и восприимчивой натурой, из-за чего чувствуют тревогу, отчуждение и одиночество. В основном это приводит к попытке жить ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.07.2025
Молодая талантливая программистка Хан Совон в детстве пережила трагедию, в которой продолжает себя винить. У нее проблемы с общением, и она мечтает найти хотя бы одного друга. Для того чтобы с кем-ниб... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.07.2024
Тайная эпидемия одиночества. В поисках утраченной близости
Одиночество – новая эпидемия XXI века, которая незаметно проникла в каждый уголок мира. Прислушайтесь к себе: как часто среди информационного шума повседневности вы обнаруживаете себя в совершенной из... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.05.2024
Утешение красотой. Как найти и сберечь прекрасное в своей жизни
В этом сборнике эссе немецкая писательница и журналистка Габриэль фон Арним изучает многогранность выдающегося феномена красоты. Погрузитесь в мир автора, созданный из снов, мечтаний и воспоминаний. Н... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.04.2024
Хватит ползать. Радикальная сила отдыха против выгорания
Как вы чувствуете себя в мире, где успех определяется тем, насколько выше своей головы вы сможете прыгнуть сегодня? И завтра, и каждый день после этого? Попробуем угадать: эмоционально истощенным, хро... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.01.2025
Хорошая мама vs Плохая мама. Я не злюсь
Злая мама не любит своих детей? Нет. Злая мама хочет обидеть своих родных? Конечно же нет! Но почему она злится? Минна Дубин ответит на этот вопрос как мать, жена и исследователь. В этой книге Дубин п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.09.2024
Яблочко от яблони. Как прошлое твоего рода влияет на твое настоящее
Не все травмы идут из детства – некоторые вы получаете в течение жизни. Другие же уходят корнями в прошлое: травмы вашего рода. Семейные секреты, результаты войн прошлых столетий и нездоровые отношени... Подробнее000
ОтложитьЧитал