Альдебаран
  • Вход / Регистрация
  • Вход
  • Регистрация
Забыли пароль?
  • Книги
  • Аудиокниги
  • Списки
  • Жанры
    • Cаморазвитие / личностный рост
    • Зарубежная психология
    • Попаданцы
    • Боевая фантастика
    • Современные детективы
    • Любовное фэнтези
    • Зарубежные детективы
    • Современные любовные романы
    • Боевое фэнтези
    • Триллеры
    • Современная русская литература
    • Зарубежная деловая литература
    • Космическая фантастика
    • Современная зарубежная литература
    • Все жанры
  • Серии
Главная›Серии›Сам себе психотерапевт. Книги, которые исцеляют
Название серии:
«Сам себе психотерапевт. Книги, которые исцеляют»
Книги серии:
  • 1. Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью
  • 2. Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни
  • 3. Уйти и забыть. Как навсегда избавиться от последствий общения с нарциссами, газлайтерами и абьюзерами
  • 4. Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативе
  • 5. Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГ
  • Скрыть посещенные
  • В виде таблицы
  • В виде списка

Сам себе психотерапевт. Книги, которые исцеляют

  • Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью

    19.11.2024

    Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью

    Смягчите проявления СДВГ с помощью авторского метода психотерапевта Тамары Розье. На примерах реальных клиентов из практики автора вы увидите, что СДВГ у всех проявляется по-разному и не всегда в точн... Подробнее

    000

    ОтложитьЧитал

  • Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни

    17.04.2025

    Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни

    Каждый из нас сталкивался с людьми, которых называют drama queen – королевами драмы. Они живут на эмоциональных «качелях»: драматизируют, ищут (и находят!) острые ощущения и проблемы там, где их нет, ... Подробнее

    200

    ОтложитьЧитал

  • Уйти и забыть. Как навсегда избавиться от последствий общения с нарциссами, газлайтерами и абьюзерами

    07.03.2025

    Уйти и забыть. Как навсегда избавиться от последствий общения с нарциссами, газлайтерами и абьюзерами

    Разорвать отношения, которые причиняют боль, невероятно трудно. Но это лишь первый шаг на пути к исцелению. Самый распространенный совет в такой ситуации – «да забудь ты!» – бесполезен. Выжившему посл... Подробнее

    000

    ОтложитьЧитал

  • Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативе

    17.11.2024

    Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативе

    Эмоциональный багаж – это тяжелые, неразрешенные чувства из прошлого, которые мы носим с собой: страх, гнев, печаль, боль и другие. Они усложняют нам жизнь, мешают в отношениях и на работе, приводят к... Подробнее

    100

    ОтложитьЧитал

  • Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГ

    14.07.2025

    Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГ

    Книга для взрослых с СДВГ, написанная взрослыми с СДВГ. О людях с синдромом дефицита внимания и гиперактивности принято думать так: они ничего не успевают, не могут сфокусироваться на задаче, прокраст... Подробнее

    000

    ОтложитьЧитал

Электронная библиотека АЛЬДЕБАРАН
  • Контакты
  • Privacy Policy
  • Новинки
  • Популярные авторы
  • Начинающим авторам
  • SelfPub.ru
  • LitRes.ru
  • MyBook.ru
copyright@aldebaran.ru