Страхи. Простые решения
Страх работы. Как не дать тревоге управлять вашей карьерой. Руководство по выживанию на новом месте, собеседовании и в токсичном коллективе
Вы когда-нибудь были готовы отказаться от выгодного предложения просто потому, что ночью накрыла паника? Не шли на собеседование, потому что «всё равн…
Подробнее
Страх полетов. Как перестать бояться и начать летать
Вы боитесь летать? Вы не одиноки.
Каждый четвертый человек на планете испытывает непреодолимый страх перед полетом — вне зависимости от возраста, твер…
Подробнее
Страх экзаменов. Как сдать и не сломаться. Руководство по выживанию на ЕГЭ, сессии и защите диплома
Экзамен завтра. В голове — пусто. Вроде бы всё учил, но кажется, что знания бесследно испарились. Сердце колотится, уснуть невозможно.
Эта книга не о …
Подробнее
Страх знакомств. Как перестать избегать людей и наконец начать общаться
Вы замираете перед тем, чтобы написать первым. Видите интересного человека — и не подходите. Знакомство состоялось, но потом что-то пошло не так — и в…
Подробнее
Страх успеха. Как перестать бояться большего и поверить в себя
Вы откладываете важный проект, хотя всё готово. Записываете ролик — и не можете нажать «опубликовать». Стоите в шаге от большего — и делаете шаг назад…
Подробнее