Записки нарцисса
Манифест уязвимого нарцисса. Честный взгляд на нарциссизм изнутри
О нарциссах принято говорить снаружи: как распознать, защититься и уйти. Эта книга говорит изнутри.
Автор книги уязвимый нарцисс. За его плечами шесть…
Подробнее
Не грандиозный нарцисс. Исповедь уязвимого нарцисса о стыде, пустоте и страхе жить
Знакомо чувство, что с вами всё не так, сколько бы вы ни работали над собой? Вы худеете, зарабатываете, строите отношения. Но любое достижение быстро …
Подробнее
Мафия переедания. Почему диеты, запреты и самокритика ведут к срывам и что помогает выйти из этого круга
«Сначала похудею, потом начну жить». Знакомая мысль? Но почему человек, который прекрасно знает, как худеть, снова переедает? Почему после строгой дие…
Подробнее
Депрессия под видом обычной жизни. Что я понял за десять лет депрессии и шесть лет терапии
Со стороны у вас может быть вполне обычная жизнь: работа, разговоры, спорт, планы. Но внутри постоянное истощение, бессонные ночи, тревога, которую на…
Подробнее
Отрицая отца. История войны с отцом, примирения и утраты
Если вы выросли между враждующими родителями, до сих пор ждёте их одобрения, отвергаете одного из них или боитесь не успеть сказать важное, то эта кни…
Подробнее