Здоровье за 24 часа: краткий курс
Чтобы не болела спина. 24 упражнения. 15 минут в день
В этой книге Игорь Борщенко, врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, приводит упражнения, благодаря которым за 15 минут в день вы сможете избавит…
ПодробнееЧтобы не болела спина. 24 упражнения. 15 минут в день
В этой книге Игорь Борщенко, врач-нейрохирург, кандидат медицинских наук, приводит упражнения, благодаря которым за 15 минут в день вы сможете избавит…
Подробнее
Биомеханическая гимнастика для суставов и мышц спины
Главной идеей, положенной в основу серии «Здоровье за 24 часа: краткий курс», было просто и понятно, в иллюстрациях продемонстрировать основные упражн…
Подробнее