- 1. За гранью возможного. Биография самого известного непальского альпиниста, который поднялся на все четырнадцать восьмитысячников
- 2. Игра ГО. Правила и теория для начинающих
- 3. Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
- 4. Бегай как профи (даже если ты любитель)
- 5. Практическое руководство по конному спорту. Том 1. Начальная подготовка всадника и лошади
- 6. Практическая спортивная медицина для тренеров
- 7. Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня
- 8. Подготовка спортсменов XXI века. Научные основы и построение тренировки
- 9. 100500 лайфхаков для шахмат и жизни
- 10. Его величество тестостерон. Путеводитель по жизни, полной сил
- 11. Рожденный бежать – 2. Самое полное руководство по тренировкам
- 12. Как научиться играть в футбол. Школа технического мастерства для молодых
- 13. Силовые тренировки для любителей
- 14. Теория и методика физической культуры
- 15. Теория и методика футбола. Учебник
- 16. Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро
- 17. Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте
- 18. Теория и методика художественной гимнастики: «равновесия»
- 19. Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом
- 20. Организационно-методические основы лыжной подготовки в общеобразовательной школе
- 21. Психология футбола. Искусство мотивации и достижения успеха на поле
- 22. Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой
- 23. Фитнес-технологии. Курс лекций
- 24. 99 вопросов спортивному психологу от тренеров, родителей и спортсменов
- 25. Питание спортсменов. Рекомендации для практического применения (на примере футбола)
- 26. Организация методической работы в спортивной школе
- 27. Матрица спортивной уверенности. Психология успешной игры
- 28. Подвижные игры для футбольных тренировок
- 29. Теория и методика синхронного плавания
- 30. Физиология спорта. Учебное пособие
- 31. Его величество тестостерон. Путеводитель по жизни, полной сил
- 32. Мысленная тренировка в психологической подготовке спортсмена
- 33. Разучиться дышать
- 34. Теория и методика детско-юношеского спорта
- 35. Педагогические измерения в спорте: методы, анализ и обработка результатов
- 36. Управление подготовкой спортсменов в настольном теннисе
- 37. Психологическая подготовка к соревнованиям в спорте
- 38. Теория и методика избранного вида спорта. Спортивная гимнастика. Часть 4
- 39. Обучение настольному теннису за 5 шагов
- 40. Методика обучения роуп-скиппингу
28.08.2021
Нирмал (Нимс) Пурджа – непальский альпинист, бывший гуркха и солдат элитного подразделения спецназа Королевского флота Великобритании. В 2019 году Нирмал выполнил программу "Project Possible – 14/7", ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.03.2024
Игра ГО. Правила и теория для начинающих
Перед вами книга, которая поможет вам сделать первые шаги в самой пленительной в мире логической игре – го, или вэйци.Это самоучитель и одновременно подробный рассказ о происхождении игры, её основных... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.03.2020
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
Ключ к успешному тренингу – в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Данное издание дает чита... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.04.2023
Бегай как профи (даже если ты любитель)
Профессиональные рекомендации, которые помогут показать свой лучший результат всем спортсменам-любителям – от новичков в беге до ультрамарафонцев и покажут, как достигать максимально возможных результ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
14.11.2022
Практическое руководство по конному спорту. Том 1. Начальная подготовка всадника и лошади
В этой книге собрано все самое важное, что нужно знать о начальной подготовке всадника и лошади: от правил подбора амуниции и принципов правильной посадки до практических советов специалистов мирового... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.05.2022
Практическая спортивная медицина для тренеров
В последние десятилетия спорт высших достижений, как и детский (причем последний, к сожалению, в отдельных видах тоже становится элитным), окружены тройным кольцом факторов риска самого различного пла... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.04.2023
Профессиональные рекомендации, которые помогут показать свой лучший результат всем спортсменам-любителям – от новичков до ультрамарафонцев. Даже если вы любитель, вы можете бегать как профи – и достиг... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.03.2017
Подготовка спортсменов XXI века. Научные основы и построение тренировки
В книге анализируются и обобщаются методологические основы современной спортивной тренировки, её базовые концепции, принципы и подходы; содержатся сведения по планированию традиционной и альтернативны... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.02.2023
100500 лайфхаков для шахмат и жизни
Книга женского международного гроссмейстера Марии Манаковой охватывает все психологические аспекты шахматной борьбы: подготовку ктурниру и поведение во время турнира, распределение энергии, преодолени... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.12.2021
Его величество тестостерон. Путеводитель по жизни, полной сил
Уже на протяжении века тестостерон является самым обсуждаемой и таинственной частью человеческого организма, в отношении которого остается множество домыслов и загадок для ученых, так и для практикующ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
22.10.2024
Рожденный бежать – 2. Самое полное руководство по тренировкам
От авторов бестселлера и известного тренерского дуэта Born to Run появилось полностью иллюстрированное, практическое руководство по бегу для разных уровней – от новичков до опытных бегунов, о том, как... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.03.2017
Как научиться играть в футбол. Школа технического мастерства для молодых
В книге предлагается оригинальная методика воспитания и обучения юных футболистов, основанная на системе так называемых «упрощенных игр» с учетом уровня физического и психического развития детей каждо... Подробнее100
ОтложитьЧитал
26.11.2020
Силовые тренировки для любителей
Полное руководство по силовым тренировкам для любителей, которые хотят видеть результат. Эта книга для занятых, не обладающих явным талантом к росту мышц, возможно, немолодых людей, которые хотят доби... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.02.2021
Теория и методика физической культуры
Учебник написан в соответствии с действующей официальной программой общепрофилирующей дисциплины учебного плана для высших учебных заведений физкультурного образования – теории физической культуры и с... Подробнее100
ОтложитьЧитал
14.05.2017
Теория и методика футбола. Учебник
Новое издание переработано и дополнено в соответствии с современными акцентами в виде спорта «Футбол», а также с Федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования 3+ по направ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.05.2017
Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро
Книга известных немецких специалистов – тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Иеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу вклю... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.05.2024
Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте
«Как избежать физических и психологических травм в детском спорте? Прежде всего понять, что они происходят – ежедневно, часто, фактически постоянно. Книга рассказывает про очевидные вещи, которые прои... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.07.2021
Теория и методика художественной гимнастики: «равновесия»
Данное пособие посвящено важнейшим аспектам теории и методики художественной гимнастики и раскрывает вопросы базовой и профилирующей технической подготовки при обучении равновесиям, являющимся основой... Подробнее100
ОтложитьЧитал
13.11.2018
Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом
В своем новом труде известный журналист и специалист по спортивному питанию Мэт Фицджеральд рассматривает психобиологическую модель в видах спорта на выносливость, объясняя, как силой разума спортсмен... Подробнее100
ОтложитьЧитал
11.04.2024
Организационно-методические основы лыжной подготовки в общеобразовательной школе
В монографии представлено содержание новой парадигмы построения процесса обучения по лыжной подготовке в общеобразовательных учреждениях. Последовательно и системно раскрыт материал теоретико-методиче... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.07.2024
Психология футбола. Искусство мотивации и достижения успеха на поле
Какие качества присущи хорошему тренеру? Каким должно быть общение с игроками? Является ли лидерский потенциал тренера врожденным или его можно развивать? Как создать и возглавить сплоченную команду? ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.02.2017
Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой
В книге затрагиваются важные аспекты психологической самоподготовки спортсменов на основе авторской программы изменения сознания, помогающей спортсмену по-другому посмотреть на мир и глубже понять сво... Подробнее100
ОтложитьЧитал
01.04.2020
Фитнес-технологии. Курс лекций
В учебном пособии рассматриваются значение, место и формы оздоровительной физической культуры. Показана роль фитнеса как современной формы оздоровительной физической культуры. Приведены методики разви... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.02.2020
99 вопросов спортивному психологу от тренеров, родителей и спортсменов
В книге обобщен материал в области спортивной психологии, направленный на информационно-просветительскую работу со спортсменами, тренерами и родителями по формированию психологических знаний и умений.... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.06.2018
Питание спортсменов. Рекомендации для практического применения (на примере футбола)
В книге представлен аналитический обзор современных тенденций развития питания спортсменов в целом, и футболистов в частности. Целью пособия является популяризация научно обоснованных подходов к постр... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.01.2019
Организация методической работы в спортивной школе
В работе сформировано целостное представление об организации и содержании методической деятельности в спортивных школах и ее основных направлениях: педагогический контроль; методика анализа тренировоч... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.07.2024
Матрица спортивной уверенности. Психология успешной игры
Книга «Матрица спортивной уверенности» – это всестороннее руководство по ментальной подготовке, написанное журналистом и спортивным психологом Феликсом Шифриным. Автор в доступной форме предлагает чит... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.02.2023
Подвижные игры для футбольных тренировок
Подвижные игры призваны не только разнообразить футбольные тренировки, но и помогают игрокам оттачивать и развивать свои навыки, соревнуясь с другими. В книге автор приводит более ста подвижных игр дл... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.03.2018
Теория и методика синхронного плавания
В учебнике рассматриваются: характеристика вида спорта, история синхронного плавания, техника исполнения классификационных фигур и построение произвольных композиций, основы исполнительского мастерств... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.05.2017
Физиология спорта. Учебное пособие
В учебном пособии освещаются теоретические вопросы, касающиеся физиологических основ мышечной деятельности и физиологических механизмов изменений в функциональных системах и органах под влиянием физич... Подробнее200
ОтложитьЧитал
23.12.2021
Его величество тестостерон. Путеводитель по жизни, полной сил
Главный мужской гормон – тестостерон? Уже долгое время тестостерон остается одной из самых обсуждаемых тем профессионального спорта, вокруг которой много домыслов. Настоящая загадка для врачей, ученых... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.02.2017
Мысленная тренировка в психологической подготовке спортсмена
Книга посвящена вопросам применения мысленной тренировки в практической деятельности спортсмена. Раскрываются теоретические основания построения программ мысленной тренировки, приводятся алгоритмы исп... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.02.2022
Несмотря на то, что ныряние на задержке дыхания используется человеком достаточно давно, фридайвинг (от англ. free – свободное, diving – погружение) – новый, очень динамично развивающийся вид подводно... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.07.2021
Теория и методика детско-юношеского спорта
Учебник представляет собой системное изложение научно-методического и практического материала по актуальным проблемам детско-юношеского спорта, необходимого студентам физкультурных и педагогических ву... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.07.2020
Педагогические измерения в спорте: методы, анализ и обработка результатов
В монографии представлены актуальные методологические, организационно-методические и практические вопросы процесса измерений, вычислений; рассматриваются элементы тестирования человека, а также способ... Подробнее200
ОтложитьЧитал
28.02.2017
Управление подготовкой спортсменов в настольном теннисе
Учебное пособие, написанное доктором психологических наук, профессором Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта Л. К. Серовой, продолжает ц... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.03.2022
Психологическая подготовка к соревнованиям в спорте
В книге предлагается временнáя структура психологической подготовки к спортивным состязаниям: за месяц до соревнований, за две-три недели, неделю, три-четыре дня, накануне старта и в день старта. Кажд... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.02.2016
Теория и методика избранного вида спорта. Спортивная гимнастика. Часть 4
Учебное пособие по учебной дисциплине «Избранный вид физкультурно-спортивной деятельности» по циклу СД государственного образовательного стандарта второго поколения высшего профессионального образован... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.02.2017
Обучение настольному теннису за 5 шагов
В книге предложен комплексный подход к тренировкам спортсменов по настольному теннису, который заключается в развитии по пяти направлениям: техника, тактика, физическая форма, психология и соревновате... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.04.2020
Методика обучения роуп-скиппингу
Целью методических указаний по проведению практических занятий является – вооружение обучающихся или педагога минимально необходимыми знаниями по построению учебно-тренировочных занятий по обучению фр... Подробнее000
ОтложитьЧитал