- 1. Бегай как профи (даже если ты любитель)
- 2. Самоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироваться
- 3. Подготовка спортсменов XXI века. Научные основы и построение тренировки
- 4. За гранью возможного. Биография самого известного непальского альпиниста, который поднялся на все четырнадцать восьмитысячников
- 5. Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
- 6. Практическое руководство по конному спорту. Том 1. Начальная подготовка всадника и лошади
- 7. Игра ГО. Правила и теория для начинающих
- 8. Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня
- 9. Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом
- 10. Силовые тренировки для любителей
- 11. 99 вопросов спортивному психологу от тренеров, родителей и спортсменов
- 12. Теория и методика художественной гимнастики: «равновесия»
- 13. Спортивный талант: прогноз и реализация
- 14. Ironman Kona. Невозможное возможно!
- 15. Кофеин и здоровье
- 16. Современная система спортивной подготовки
- 17. Атлетизм. Теория и методика, технология спортивной тренировки
- 18. Законы движений в спорте. Очерки по теории структурности движений
- 19. Комплексная система восстановления спортсменов в условиях тренировочных мероприятий, соревнований и дистанционной подготовки с использованием мобильных технологий
- 20. Фармакология в практике спорта
- 21. Его величество тестостерон. Путеводитель по жизни, полной сил
- 22. Саммари книги Мэта Фицджеральда «Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом»
- 23. Теория и методика художественной гимнастики: «волны»
- 24. Педагогические измерения в спорте: методы, анализ и обработка результатов
- 25. Книга тренеров NBA. Техники, тактики и тренерские стратегии от гениев баскетбола
- 26. Тайский бокс. Учебное пособие для высших учебных заведений физической культуры
- 27. Как научиться играть в футбол
- 28. Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте
- 29. Волейбол. Начальное обучение
- 30. Баскетбол
- 31. Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте
- 32. Жим штанги лежа. Силовая выносливость
- 33. Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой
- 34. Бокс. Необходимые знания для тренеров и судей
- 35. Развитие физических способностей у юных фигуристов
- 36. Французский бокс сават. Техническая, тактическая и психологическая подготовка
- 37. Методика обучения упражнениям хореографии в процессе занятий физической культурой в ВУЗе
- 38. Анатомия силовых тренировок
- 39. Теория и методика физической культуры
- 40. Его величество тестостерон. Путеводитель по жизни, полной сил
21.04.2023
Бегай как профи (даже если ты любитель)
Профессиональные рекомендации, которые помогут показать свой лучший результат всем спортсменам-любителям – от новичков в беге до ультрамарафонцев и покажут, как достигать максимально возможных результ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
04.04.2025
Самоучитель бокса. Как встать с дивана и начать тренироваться
Книга, которую вы держите сейчас в руках, написана профессиональным боксером, двукратным рекордсменом Книги рекордов России, который в возрасте 42 лет впервые вышел на профессиональный ринг. В доступн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.03.2017
Подготовка спортсменов XXI века. Научные основы и построение тренировки
В книге анализируются и обобщаются методологические основы современной спортивной тренировки, её базовые концепции, принципы и подходы; содержатся сведения по планированию традиционной и альтернативны... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.08.2021
Нирмал (Нимс) Пурджа – непальский альпинист, бывший гуркха и солдат элитного подразделения спецназа Королевского флота Великобритании. В 2019 году Нирмал выполнил программу "Project Possible – 14/7", ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.03.2020
Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
Ключ к успешному тренингу – в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Данное издание дает чита... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.11.2022
Практическое руководство по конному спорту. Том 1. Начальная подготовка всадника и лошади
В этой книге собрано все самое важное, что нужно знать о начальной подготовке всадника и лошади: от правил подбора амуниции и принципов правильной посадки до практических советов специалистов мирового... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.03.2024
Игра ГО. Правила и теория для начинающих
Перед вами книга, которая поможет вам сделать первые шаги в самой пленительной в мире логической игре – го, или вэйци.Это самоучитель и одновременно подробный рассказ о происхождении игры, её основных... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.04.2023
Профессиональные рекомендации, которые помогут показать свой лучший результат всем спортсменам-любителям – от новичков до ультрамарафонцев. Даже если вы любитель, вы можете бегать как профи – и достиг... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.11.2018
Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом
В своем новом труде известный журналист и специалист по спортивному питанию Мэт Фицджеральд рассматривает психобиологическую модель в видах спорта на выносливость, объясняя, как силой разума спортсмен... Подробнее100
ОтложитьЧитал
26.11.2020
Силовые тренировки для любителей
Полное руководство по силовым тренировкам для любителей, которые хотят видеть результат. Эта книга для занятых, не обладающих явным талантом к росту мышц, возможно, немолодых людей, которые хотят доби... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.02.2020
99 вопросов спортивному психологу от тренеров, родителей и спортсменов
В книге обобщен материал в области спортивной психологии, направленный на информационно-просветительскую работу со спортсменами, тренерами и родителями по формированию психологических знаний и умений.... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.07.2021
Теория и методика художественной гимнастики: «равновесия»
Данное пособие посвящено важнейшим аспектам теории и методики художественной гимнастики и раскрывает вопросы базовой и профилирующей технической подготовки при обучении равновесиям, являющимся основой... Подробнее100
ОтложитьЧитал
16.11.2017
Спортивный талант: прогноз и реализация
В монографии рассматриваются современные концепции, доказательства и практические подходы, связанные с прогнозированием и реализацией спортивного таланта. Даются рекомендации для тренеров, спортсменов... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.10.2022
Ironman Kona. Невозможное возможно!
Сценарий триатлона повторяет процесс эволюции на Земле. Сначала живые организмы существовали в Мировом океане, затем кое-как выползли на берег и наконец встали на ноги. Участники чемпионата мира по тр... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.10.2024
Практическое руководство для врачей, раскрывающее все аспекты влияния кофеина на организм человека с подробным описанием механизмов его действия. Большое внимание уделено вопросам, связанным с употреб... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.07.2020
Современная система спортивной подготовки
В монографии, изданной впервые четверть века назад, подведены итоги развития отечественной системы спорта на рубеже ХХI века. Описаны основные компоненты системы спортивной подготовки, раскрыты научны... Подробнее100
ОтложитьЧитал
22.03.2018
Атлетизм. Теория и методика, технология спортивной тренировки
В учебнике излагаются основы теории, методики и технологии спортивной тренировки в атлетических видах спорта: тяжёлой атлетике, пауэрлифтинге, бодибилдинге и гиревом спорте. Организация текста подчине... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.04.2023
Законы движений в спорте. Очерки по теории структурности движений
В книге рассказывается о том, как сложны движения человека, особенно в спорте. Сотни движений в суставах тела спортсмена соединяются воедино, непрерывно изменяются и приводят к поразительному результа... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.04.2021
В книге представлены программа комплексного восстановления в спорте в условиях тренировочных мероприятий, соревнований и в процессе дистанционной подготовки; выявлены взаимосвязи адаптации спортсменов... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.03.2022
Фармакология в практике спорта
В книге известного спортивного врача, многие годы проработавшего в спорте высших достижений, представлены возможные варианты увеличения работоспособности и сохранения здоровья спортсмена фармакологиче... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.12.2021
Его величество тестостерон. Путеводитель по жизни, полной сил
Уже на протяжении века тестостерон является самым обсуждаемой и таинственной частью человеческого организма, в отношении которого остается множество домыслов и загадок для ученых, так и для практикующ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
13.12.2023
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое излож... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.02.2020
Теория и методика художественной гимнастики: «волны»
Данное пособие посвящено важнейшим аспектам теории и методики художественной гимнастики и раскрывает вопросы базовой технической подготовки, являющейся основой исполнительского мастерства. Пособие пре... Подробнее100
ОтложитьЧитал
15.07.2020
Педагогические измерения в спорте: методы, анализ и обработка результатов
В монографии представлены актуальные методологические, организационно-методические и практические вопросы процесса измерений, вычислений; рассматриваются элементы тестирования человека, а также способ... Подробнее200
ОтложитьЧитал
01.11.2018
Книга тренеров NBA. Техники, тактики и тренерские стратегии от гениев баскетбола
«Книга тренеров NBA» – самое актуальное собрание всех известных тактик и стратегических уловок игры в баскетбол. Издание подготовлено ассоциацией тренеров NBA, включает в себя широкий спектр тренирово... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.02.2017
Тайский бокс. Учебное пособие для высших учебных заведений физической культуры
В учебнике для студентов академий физической культуры освещаются вопросы техники, тактики, методики обучения и спортивной тренировки спортсменов различной квалификации, организации учебно-тренировочно... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.07.2020
Каждый мальчишка мечтает метко забивать голы и виртуозно выполнять финты, а не просто гонять мяч по двору. Наверняка и ты хочешь научиться играть в футбол, чтобы заслужить похвалу отца и уважение одно... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.05.2024
Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте
Как избежать физических и психологических травм в детском спорте?Прежде всего понять, что они происходят – ежедневно, часто, фактически постоянно.Книга рассказывает про очевидные вещи, которые происхо... Подробнее000
ОтложитьСлушал
06.02.2017
В книге излагаются основы техники, тактики и методики занятий по волейболу для начинающих. Книга предназначено для студентов физкультурных ВУЗов, преподавателей по физической культуре в общеобразовате... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.05.2024
Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте
«Как избежать физических и психологических травм в детском спорте? Прежде всего понять, что они происходят – ежедневно, часто, фактически постоянно. Книга рассказывает про очевидные вещи, которые прои... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2023
Жим штанги лежа. Силовая выносливость
Тульженко Евгений Юрьевич Мастер Спорта международного класса-Жим лёжа на максимум в однослойной софт экипировке, Мастер Спорта международного класса-двоеборье в однослойной софт экипировке, Мастер Сп... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.02.2017
Психология чемпиона. Работа спортсмена над собой
В книге затрагиваются важные аспекты психологической самоподготовки спортсменов на основе авторской программы изменения сознания, помогающей спортсмену по-другому посмотреть на мир и глубже понять сво... Подробнее100
ОтложитьЧитал
13.01.2020
Бокс. Необходимые знания для тренеров и судей
Инициатива публикации этих материалов принадлежит группе заслуженных тренеров и судей международной категории. В ситуации, когда стремительно трансформируются цели и задачи бокса как вида спорта, вете... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.02.2017
Развитие физических способностей у юных фигуристов
В учебно-методическом пособии, предназначенном тренерам и преподавателям физической культуры, рассказывается о физической подготовке в процессе становления мастерства фигуристов, о средствах и методах... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.01.2016
Французский бокс сават. Техническая, тактическая и психологическая подготовка
В монографии отражены результаты исследований, проведенных автором в процессе преподавания боевых единоборств: карате, айкидо и ушу, бокса сават и кик-бокса. Выполнен подробный анализ развития техники... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.06.2021
Методика обучения упражнениям хореографии в процессе занятий физической культурой в ВУЗе
В учебно-методическом пособии представлены варианты использования упражнений хореографии в системах физических упражнений и спорте, с помощью которых формируется и развивается пластическая выразительн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.02.2021
Теория и методика физической культуры
Учебник написан в соответствии с действующей официальной программой общепрофилирующей дисциплины учебного плана для высших учебных заведений физкультурного образования – теории физической культуры и с... Подробнее100
ОтложитьЧитал
23.12.2021
Его величество тестостерон. Путеводитель по жизни, полной сил
Главный мужской гормон – тестостерон? Уже долгое время тестостерон остается одной из самых обсуждаемых тем профессионального спорта, вокруг которой много домыслов. Настоящая загадка для врачей, ученых... Подробнее000
ОтложитьЧитал
