- 1. Волшебные сладости. Десерты без сахара и аллергенов для детей и их взрослых
- 2. Выпечка без глютена. Традиционные рецепты с веганским вариантом: от хлеба и пирогов до пряников и куличей
- 3. Цельная растительная диета: по любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов
- 4. Вкусный пост. Более 60 рецептов, которые вы будете готовить даже после поста
- 5. Как стать вегетарианцем. Детальное руководство по переходу на здоровое вегетарианское питание
- 6. Веганское сыроедение и здоровый образ жизни. Избранные статьи
- 7. Кето – кухня вкусные рецепты с низким содержанием углеводов
- 8. How to Green. Полезные рецепты от Саши Новиковой
- 9. Дневник марафонца
- 10. Вторые блюда. Вегетарианская/постная кухня. Книга 2
- 11. Рецепты десертов для веганов
- 12. Живая еда. Сыроедение – лекарство от всех болезней
- 13. Первые блюда и хлеб. Вегетарианская/постная кухня. Книга 3
- 14. Вегетарианский борщ: 80 рецептов для здорового питания
- 15. Простые и быстрые вегетарианские бургеры
- 16. 30 Вегетарианских Пицц: От классики до экзотики
- 17. Правильная кулинария. Современные растительные рецепты
- 18. Вегетарианские рецепты доктора Торсунова. Питание в Благости
- 19. Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно
- 20. Я никого не ем! Вегетарианская кухня. Советы, правила, рецепты. 300 рецептов для тех, кто держит пост
- 21. Изобилие
- 22. FLAVOUR. Дело вкуса
- 23. Аюрведа о питании
- 24. Фрукторианство. Новый взгляд на эволюцию питания человека
- 25. Любовь и лимоны. Каждый день. Более 100 ярких рецептов на растительной основе для любой трапезы
- 26. Аюрведа о питании
- 27. Авокадо всему голова. Все, что вы хотели знать, и 40 рецептов, которые вы захотите приготовить
- 28. Сыроедение – путь к здоровью и долголетию
- 29. Вегетарианство для здоровья. Основные принципы здорового питания
- 30. Нектар в каждой ложке. Гайд для экогурманов
- 31. Десерты и выпечка без молока и яиц для аллергиков, веганов и постящихся
- 32. Сыроедение – 25 советов начинающему
- 33. Секреты живой пищи. Вегетарианская кухня для людей с большими нагрузками
- 34. Кето-кулинария. Путь к здоровью без таблеток
- 35. Живая еда. Сыроедение – лекарство от всех болезней
- 36. Блокнот Вегетарианца
- 37. Vegan Life: счастье легким путем. Главный тренд XXI века
- 38. Вегетарианские блюда для будней и праздников. Вкусно и полезно
- 39. Питание в благости
- 40. 100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
23.01.2025
Волшебные сладости. Десерты без сахара и аллергенов для детей и их взрослых
В книге собраны действительно волшебные рецепты, с которыми справятся даже малыши при помощи мамы. Ведь сладости можно и нужно готовить вместе с детьми, используя цельнозерновую муку, включая в качест... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.11.2024
Третья книга безглютенового пекаря Аси Мотиной посвящена традиционным рецептам выпечки, знакомым с детства. Все рецепты выполнены в безглютеновом и в веганском безглютеновом вариантах, чтобы порадоват... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.11.2021
Цельная растительная диета: по любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов
РАСТИТЕЛЬНАЯ ЕДА – это продукты, полученные без использования мяса, молока, яиц, рыбы и морепродуктов. В принципе это веганство, но WFPB (Whole-Food, Plant-Based) диета предполагает использование в пи... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.01.2024
Вкусный пост. Более 60 рецептов, которые вы будете готовить даже после поста
Какой должна быть постная пища? Вкусной и сытной, а еще разнообразной. Этих правил уже давно придерживается Ольга Войнова, автор бестселлера «Ремесленный хлеб и сдоба на закваске». В новой книге она с... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.04.2021
Как стать вегетарианцем. Детальное руководство по переходу на здоровое вегетарианское питание
Книга «Как стать вегетарианцем» – надёжный помощник для всех, кто решил привнести ценные и полезные перемены в свой образ жизни, перейдя на вегетарианский тип питания. Книга содержит детальную информа... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.01.2018
Веганское сыроедение и здоровый образ жизни. Избранные статьи
В этом сборнике статей Дон Беннетт, сыроед и специалист по профилактике болезней, подробно освещает вопросы, связанные с сыроедением и здоровым образом жизни. Посвятив изучению этой темы бóльшую часть... Подробнее100
ОтложитьЧитал
01.12.2023
Кето – кухня вкусные рецепты с низким содержанием углеводов
Кетогенная диета основана на простом принципе: сократить потребление углеводов и заменить их полезными жирами и умеренным содержанием белка. При этом организм переходит в состояние, называемое кетозом... Подробнее100
ОтложитьЧитал
16.02.2018
How to Green. Полезные рецепты от Саши Новиковой
О чем эта книга? В первую очередь о том, как стать счастливым! Счастье складывается из множества мелочей, но самое важное – это то, как мы чувствуем себя каждый день, что в значительной степени зависи... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.01.2017
Приветствую тебя, уважаемый Читатель! Думаю, данная книга будет полезна тебе, если ты впервые встал на путь марафона. Эта маленькая и простая книга посвящена как раз-таки быстрому, не всегда легкому, ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.02.2020
Вторые блюда. Вегетарианская/постная кухня. Книга 2
Хотите научиться готовить вкусные блюда без мяса и яиц, без белого сахара и муки, без сливочного масла и молока? Которые можно даже в пост и аллергикам? Ничего невозможного нет! В книге вы найдёте 20 ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.01.2024
В книге собраны рецепты сладких блюд и десертов, которые готовятся без использования продуктов животного происхождения. Выпечка, торты, мороженое и чизкейки с подробными инструкциями, несложные в приг... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2013
Живая еда. Сыроедение – лекарство от всех болезней
Мы привыкли варить, тушить, жарить, но являются ли такие способы обработки продуктов естественными? Ведь природа не создавала вареные сосиски, жареные котлеты и тушеные овощи! В результате потребления... Подробнее100
ОтложитьЧитал
07.11.2020
Первые блюда и хлеб. Вегетарианская/постная кухня. Книга 3
Супы без мяса и яиц на овощном бульоне? Которые можно даже в пост и аллергикам? Да! В книге вы найдёте более 20 рецептов, из них 14 рецептов супов, как горячих, так и холодных, а также 5 – полезного х... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.10.2024
Вегетарианский борщ: 80 рецептов для здорового питания
Коллекция исключительно вегетарианских и веганских борщей, приготовленных без мяса, но с использованием овощей, бобовых и грибов для насыщенного вкуса. Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.10.2024
Простые и быстрые вегетарианские бургеры
Рецепты, которые можно приготовить за 30 минут или меньше. Отлично подходит для занятых людей, которые хотят быстро поесть вкусный бургер. Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.09.2024
30 Вегетарианских Пицц: От классики до экзотики
Добро пожаловать в мир вкусных и разнообразных вегетарианских пицц! Эта книга предлагает 30 рецептов, которые порадуют как приверженцев растительной диеты, так и любителей пиццы, желающих попробовать ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.06.2024
Правильная кулинария. Современные растительные рецепты
В книге собраны лёгкие, вкусные, полезные, сбалансированные рецепты блюд из доступных и любимых всеми растительных продуктов, несущие здоровье и силы для полноценной и счастливой жизни. Постепенно обр... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.03.2020
Вегетарианские рецепты доктора Торсунова. Питание в Благости
Пора переходить на благостную пищу! Если вы еще не знаете, что это такое, то книга кандидата медицинских наук Олега Торсунова поможет расставить все точки над «i». Ведическое питание строится не тольк... Подробнее100
ОтложитьЧитал
08.06.2015
Вкусные блюда из бобовых. Дешево, сытно, полезно
Бобовые – уникальный продукт. Они очень питательны и полезны. Горох и бобы, чечевица и нут, соя и фасоль всегда должны присутствовать в нашем рационе. Зернобобовые культуры богаты ценными аминокислота... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.08.2013
Вегетарианская диета – это уникальный способ очистить свой организм и почувствовать себя заметно лучше. Не зря вегетарианство использовалось в практике христиан, буддистов, индуистов, джайнистов и сто... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.03.2023
«Эта книга полностью посвящена овощам и научит вас создавать из них истинные шедевры вкуса. Первый ее раздел описывает основные процессы, происходящие во время приготовления овощей и других важных инг... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.02.2020
Аюрведические писания делятся исчерпывающими знаниями о том, как, что, когда и сколько нужно есть, чтобы поддерживать здоровье человека. Аюрведические принципы подходят всем, вне зависимости от религи... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.07.2017
Фрукторианство. Новый взгляд на эволюцию питания человека
Книга предлагает научное описание основополагающих принципов и особенностей оптимальной системы питания – фрукторианства – с позиции человека, приоритетной задачей которого является построение здорово... Подробнее300
ОтложитьЧитал
17.04.2020
Любовь и лимоны. Каждый день. Более 100 ярких рецептов на растительной основе для любой трапезы
Иногда все, что вам нужно, ─ это капля вдохновения, и привычная рутина на кухне превращается в искусство. Жанин Донофрио не понаслышке знает, как создать правильную атмосферу во время готовки, чтобы в... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.06.2023
Аюрведические писания делятся исчерпывающими знаниями о том, как, что, когда и сколько нужно есть, чтобы поддерживать здоровье человека. Аюрведические принципы подходят всем, вне зависимости от религи... Подробнее000
ОтложитьСлушал
08.08.2020
Авокадо всему голова. Все, что вы хотели знать, и 40 рецептов, которые вы захотите приготовить
Авокадо не теряет своей актуальности и популярности уже долгие годы. В чем же его секрет?Ольга Ивенская на страницах книги «Авокадо всему голова» делится полезной информацией и оригинальными рецептами... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.04.2013
Сыроедение – путь к здоровью и долголетию
«Я есмь то, что я ем». Как бы странно ни звучала эта фраза, но она имеет под собой глубокие основания. И для большинства потребителей это означает котлеты из мертвых коров, каши из убитых круп и напит... Подробнее100
ОтложитьЧитал
05.03.2020
Вегетарианство для здоровья. Основные принципы здорового питания
Пора переходить на благостную пищу! Если вы еще не знаете, что это такое, то книга кандидата медицинских наук Олега Торсунова поможет расставить все точки над «i».Ведическое питание строится не только... Подробнее000
ОтложитьСлушал
03.09.2021
Нектар в каждой ложке. Гайд для экогурманов
Книга бренд-шефа веганского ресторана «Джаганнат» и инновационного разработчика еды Амриты Неаполитанской «Нектар в каждой ложке. Гайд для экогурманов» – маст хэв не только для веганов, но и для всех ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.07.2018
Десерты и выпечка без молока и яиц для аллергиков, веганов и постящихся
В книге собраны более 140 рецептов десертов и выпечки без молока и почти все – без яиц (специально помечены): мороженое, торты, суфле, конфеты, кремы и пропитки для тортов и др. Идеальная книга для ал... Подробнее200
ОтложитьЧитал
17.07.2020
Сыроедение – 25 советов начинающему
Если вы думаете, какую книгу по сыроедению выбрать, то это эта книга! Это самая умная и полезная книга по сыроедению из всех что есть. Вы можете не купить другие книги, но вы не можете не купить эту. ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.08.2020
Секреты живой пищи. Вегетарианская кухня для людей с большими нагрузками
Есть пища, которая делает нас серыми, вялыми, апатичными. Живая пища даёт энергию, стимулирует творчество. Вегетарианство – это не значит, что мы убрали из тарелки котлету и оставили только гарнир. Су... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2024
Кето-кулинария. Путь к здоровью без таблеток
Среди огромного количества всевозможных диет кето стоит особняком. Потому что, по сути, это не диета, это особый образ питания, перейдя на который вы меняете свою жизнь навсегда! Все, о чем вы хотели ... Подробнее100
ОтложитьЧитал
06.10.2024
"Блокнот Вегетарианца" – это кулинарный путеводитель в мир простых и вкусных вегетарианских блюд. В книге собраны разнообразные рецепты, которые подойдут как для новичков, так и для опытных любителей ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.06.2018
Vegan Life: счастье легким путем. Главный тренд XXI века
Вегетарианцем быть не просто легко, но и полезно как для вас, так и для окружающей среды. Совместными усилиями блогеров, врачей и других специалистов мы собрали много интересной информации: как постеп... Подробнее200
ОтложитьЧитал
16.06.2015
Вегетарианские блюда для будней и праздников. Вкусно и полезно
Почему-то считается, что все вегетарианцы худые, бледные дистрофики, качаемые ветром. Но это далеко не так! Во-первых, если вы будете придерживаться вегетарианского рациона, который тщательно продумае... Подробнее200
ОтложитьЧитал
24.04.2020
Каждый продукт питания обладает своей энергией. Соответственно, наша психика состоит из того, что мы едим. Доктор Торсунов убежден: мы должны выбрать вкус тех живых существ, которые не испытывают стра... Подробнее000
ОтложитьСлушал
05.10.2015
100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Данная книга расскажет о том, как питаться приверженцам вегетарианства. Польза вегетарианства очевидна даже для тех, кто не является убежденным защитником животных. Сбалансированная вегетарианская дие... Подробнее100
ОтложитьЧитал
