- 1. Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
- 2. Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
- 3. Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам
- 4. Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам
- 5. Не мешай себе жить
- 6. Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг
- 7. Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг
- 8. Аптайм: Оптимальный способ управления временем и энергией
- 9. Краткое изложение книги «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих». Автор оригинала – Джеймс Клир
- 10. Магия утра для финансовой свободы
- 11. Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения
- 12. Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе
- 13. Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение – улучшаем жизнь
- 14. Магия утра для финансовой свободы
- 15. Саммари книги Марка Гоулстоуна, Филиппа Голдберга «Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения»
- 16. Менталитет удачи: 30 шагов, чтобы научиться управлять своей жизнью
- 17. Краткое изложение книги «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих». Автор оригинала – Джеймс Клир
- 18. Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
- 19. Аптайм: Оптимальный способ управления временем и энергией
- 20. Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
- 21. Код личности: Распознавание и изменение паттернов поведения
- 22. Ключевые идеи книги: Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе. Чарлз Дахигг
- 23. Православная аскетика, изложенная для мирян. О борьбе со страстями
- 24. Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
- 25. Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
- 26. Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
- 27. Ключевые идеи книги: Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе. Чарлз Дахигг
- 28. Меняю денежные привычки
- 29. Смелость действовать. Как перестать откладывать жизнь
- 30. Навыки долгосрочного планирования. Как достичь целей через время
- 31. Навыки планирования времени. Как успевать всё важное
- 32. Сила маленьких шагов. Путь к большим переменам
- 33. Секреты личной трансформации. Как изменить себя навсегда
- 34. Гармония действий. Как совместить мечты и реальность
- 35. Навыки долгосрочного планирования. Как достичь целей через время
- 36. Секреты счастливого утра. Как начать день с успеха
- 37. Секреты счастливого утра. Как начать день с успеха
- 38. Побеждай каждый день. Микрошаги к большому успеху
- 39. Сила маленьких шагов. Путь к большим переменам
- 40. Сила решения. Как перестать откладывать жизнь
22.01.2020
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крош... Подробнее130
ОтложитьСлушал
19.11.2019
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крош... Подробнее100
ОтложитьЧитал
11.04.2020
Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам
«Накопительный эффект» – легендарная книга, которую на Западе давно окрестили библией по саморазвитию и лабораторией по изучению успеха. Впервые издается на русском языке. Признана бестселлером таких ... Подробнее100
ОтложитьЧитал
11.04.2020
Накопительный эффект. От поступка – к привычке, от привычки – к выдающимся результатам
Как отказ от чашки кофе превратить в регулярный доход с инвестиций через несколько лет? На этом и многих других ярких примерах предприниматель Даррен Харди покажет теорию маленьких шагов в действии.Ко... Подробнее010
ОтложитьСлушал
15.07.2020
Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлеров “Я слышу вас насквозь” и “Как разговаривать с мудаками” – о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения – от прокраст... Подробнее010
ОтложитьСлушал
14.03.2022
Перед вами новая книга Катерины Ленгольд, автора бестселлера «Просто космос». Это уникальное практическое пособие по выстраиванию системы личной продуктивности основано на революционной авторской конц... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.03.2022
Это уникальное практическое пособие по выстраиванию системы личной продуктивности, основанное на революционной авторской концепции agile life, у которой уже более 200 000 последователей по всему миру,... Подробнее000
ОтложитьСлушал
25.09.2024
Аптайм: Оптимальный способ управления временем и энергией
Как часто вы засиживались в офисе допоздна, чтобы закончить важный проект, а дома тратили время на рутину и обучение, хотя хотели просто лечь и забыться за любимым сериалом? Каждый день мы стараемся р... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.03.2023
Разбираемся что такое привычка и как она влияет на человека! Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
30.05.2019
Магия утра для финансовой свободы
Внедрив в жизнь практики, описанные в этой книге, вы начнете пожинать плоды полезных привычек, которые свойственны успешным и богатым людям, сделаете первые шаги на пути к финансовому благополучию.Хэл... Подробнее320
ОтложитьСлушал
15.07.2020
Многие люди с сожалением осознают, что не способны реализовать свои планы, потому что сами возводят преграды на пути к своей мечте. Проанализировав 40 моделей саморазрушительного поведения, которые пр... Подробнее400
ОтложитьЧитал
25.04.2017
Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе
Лауреат Пулитцеровской премии Чарлз Дахигг открывает перед слушателями увлекательный мир последних научных открытий, которые объясняют, как формируются и почему существуют привычки, а также то, как их... Подробнее020
ОтложитьСлушал
20.05.2025
Стать другим, оставаясь собой: Меняем привычное поведение – улучшаем жизнь
Часто мы не замечаем, как наше привычное поведение мешает нам общаться с людьми, разрушает отношения с близкими и не дает ничему новому войти в нашу жизнь. Известный психолог, автор нескольких бестсел... Подробнее000
ОтложитьСлушал
07.05.2019
Магия утра для финансовой свободы
Внедрив в жизнь практики, описанные в этой книге, вы начнете пожинать плоды полезных привычек, которые свойственны успешным и богатым людям, сделаете первые шаги на пути к финансовому благополучию и в... Подробнее300
ОтложитьЧитал
12.01.2024
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое излож... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.11.2024
Менталитет удачи: 30 шагов, чтобы научиться управлять своей жизнью
Что такое удача? Многие считают, что это случайность, фортуна, на улыбку которой можно лишь надеяться. Предприниматель, консультант и автор нескольких бестселлеров Алекс Ровира утверждает, что удача –... Подробнее000
ОтложитьСлушал
01.03.2023
Как погрузиться в книгу, не читая ее полностью? Для этого существует саммари – краткое изложение основных идей книги. Оно содержит все ключевые мысли, которые автор хотел донести до читателя, и в то ж... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.06.2023
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
Кажется, что может быть проще, чем перестать думать о важной встрече или планах на выходные? Сказать себе, что не о чем волноваться, потому что это очередной экзамен или начальник всегда нагнетает обс... Подробнее000
ОтложитьСлушал
25.09.2024
Аптайм: Оптимальный способ управления временем и энергией
Как часто вы засиживались в офисе допоздна, чтобы закончить важный проект, а дома тратили время на рутину и обучение, хотя хотели просто лечь и забыться за любимым сериалом? Каждый день мы стараемся р... Подробнее000
ОтложитьСлушал
08.11.2022
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Психолог Эми Джонсон, опираясь на нейробиологию и духовные практики, рассказывает, как избавиться от ненужных привычек – раз и навсегда. Чем упорнее пытаешься избавиться от деструктивной привычки при ... Подробнее100
ОтложитьЧитал
07.12.2024
Код личности: Распознавание и изменение паттернов поведения
В каждом из нас скрыт уникальный код личности, запечатленный в паттернах поведения, которые определяют и направляют нашу жизнь. В книге "Код личности: Распознавание и изменение паттернов поведения" ав... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.06.2020
Ключевые идеи книги: Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе. Чарлз Дахигг
Этот текст – сокращенная версия книги Чарлза Дахигга «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга Дахигга Чарльза ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.03.2020
Православная аскетика, изложенная для мирян. О борьбе со страстями
Книга Павла Гумерова призвана помочь православному христианину в его борьбе со страстями и греховными привычками. Опираясь на Священное Писание, труды святых отцов и свой собственный священнический оп... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.11.2022
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Эта книга практикующего психолога и лайф-коуча поможет избавиться от изнуряющих привычек и зависимостей без насилия над собой. Опираясь на науку о мозге и практики осознанности, она позволит изменить ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
06.12.2021
Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
Сборник упражнений и медитации, рассчитанный на неспешную работу в течение года. Каждый месяц охватывает одну из тем осознанности, которые помогут вам избавиться от стресса и пересмотреть свою жизнь. Подробнее000
ОтложитьСлушал
06.12.2021
Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
Мы привыкли вести активный и весьма напряженный образ жизни: стремимся все успеть и сделать как можно больше. В этой гонке мы часто забываем о себе и о том, что иногда очень важно замедлиться, дышать ... Подробнее100
ОтложитьЧитал
21.04.2020
Ключевые идеи книги: Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе. Чарлз Дахигг
Этот текст – сокращенная версия книги Чарлза Дахигга «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеКнига Дахигга Чарльза «С... Подробнее000
ОтложитьСлушал
20.06.2023
Наши денежные привычки сформировались и поддерживаются тем, что мы слышим, видим и делаем. К сожалению, мы живем в обществе с дефицитарным мышлением, нам страшно остаться без денег, мы не умеем копить... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.04.2025
Смелость действовать. Как перестать откладывать жизнь
«Смелость действовать. Как перестать откладывать жизнь» – это книга для тех, кто устал ждать подходящего момента и готов начать жить по-настоящему. Она не предлагает волшебных решений, но даёт главное... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.06.2025
Навыки долгосрочного планирования. Как достичь целей через время
Книга «Навыки долгосрочного планирования. Как достичь целей через время» – это глубокое практическое руководство для тех, кто хочет научиться мыслить стратегически, сохранять мотивацию на длинной дист... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.05.2025
Навыки планирования времени. Как успевать всё важное
Книга «Навыки планирования времени. Как успевать всё важное» – это практическое и вдохновляющее руководство для тех, кто хочет обрести контроль над своим днём, повысить продуктивность и при этом сохра... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.01.2025
Сила маленьких шагов. Путь к большим переменам
Сила маленьких шагов. Путь к большим переменам – это книга, посвященная философии кайдзен и тому, как маленькие, но последовательные шаги могут привести к значительным изменениям в жизни. Автор раскры... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.07.2025
Секреты личной трансформации. Как изменить себя навсегда
«Секреты личной трансформации. Как изменить себя навсегда» – это глубокое руководство по внутреннему росту и развитию, раскрывающее практические методы и ключевые принципы, которые помогут вам осознан... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.02.2025
Гармония действий. Как совместить мечты и реальность
Гармония действий. Как совместить мечты и реальность – это книга, которая помогает найти баланс между мечтами и реальными действиями, необходимыми для их реализации. В ней раскрываются практические ст... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.06.2025
Навыки долгосрочного планирования. Как достичь целей через время
Книга «Навыки долгосрочного планирования. Как достичь целей через время» – это глубокое практическое руководство для тех, кто хочет научиться мыслить стратегически, сохранять мотивацию на длинной дист... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.05.2025
Секреты счастливого утра. Как начать день с успеха
«Секреты счастливого утра. Как начать день с успеха» – это вдохновляющее руководство для тех, кто хочет управлять своей жизнью с первых минут пробуждения. Книга раскрывает силу утреннего времени и учи... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.05.2025
Секреты счастливого утра. Как начать день с успеха
«Секреты счастливого утра. Как начать день с успеха» – это вдохновляющее руководство для тех, кто хочет управлять своей жизнью с первых минут пробуждения. Книга раскрывает силу утреннего времени и учи... Подробнее000
ОтложитьСлушал
22.01.2025
Побеждай каждый день. Микрошаги к большому успеху
"Побеждай каждый день. Микрошаги к большому успеху" – это книга, которая раскрывает силу маленьких, но регулярных шагов на пути к достижению больших целей. Автор предлагает подход, основанный на принц... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.02.2025
Сила маленьких шагов. Путь к большим переменам
Сила маленьких шагов. Путь к большим переменам – это книга, посвященная философии кайдзен и тому, как маленькие, но последовательные шаги могут привести к значительным изменениям в жизни. Автор раскры... Подробнее000
ОтложитьСлушал
31.05.2025
Сила решения. Как перестать откладывать жизнь
«Сила решения. Как перестать откладывать жизнь» – это книга-пробуждение для тех, кто устал ждать «подходящего момента» и хочет начать жить здесь и сейчас. Через глубокие размышления, примеры и практич... Подробнее000
ОтложитьЧитал