Название тега:
«старение»Книги тега:
- 1. Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию
- 2. Важные 40+. 12 причин, почему средний возраст бесценен. Дорожная карта к счастью и самореализации в зрелом возрасте
- 3. Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца
- 4. Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть
- 5. Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца
- 6. Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию
- 7. Важные 40+. 12 причин, почему средний возраст бесценен. Дорожная карта к счастью и самореализации в зрелом возрасте
- 8. Мой возраст – мои правила: Психология здорового старения
- 9. Мой возраст – мои правила: Психология здорового старения
- 10. Против часовой стрелки
- 11. Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
- 12. Как легким движением пальцев прокачать свой мозг
- 13. Наука и технологии вечной молодости
- 14. Ключевые идеи книги: Жизненный план. Революционная теория о том, почему мы стареем и возможно ли этого избежать. Дэвид Синклер
- 15. Биохакинг на доступном
- 16. Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
- 17. Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть
- 18. Карманный справочник врача. Основы геронтологии
- 19. Энциклопедия долгой и здоровой жизни
- 20. Цена бессмертия. Гонка за последней мечтой человечества
- 21. Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения
- 22. Моложе с каждым годом. Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым и счастливым
- 23. Призмы. Размышления о путешествии, которое мы называем жизнью
- 24. Почему мы стареем. Научные знания о том, как наш организм стареет, почему это происходит и каковы современные способы замедлить этот процесс
- 25. Источник молодости. Как продлить жизнь с помощью еды, секса и смеха. Выводы из масштабного исследования старения
- 26. Психологическое сопровождение людей в позднем возрасте (на примере программы психологического сопровождения проживания престарелых и инвалидов в доме-интернате на основе экзистенциального подхода)
- 27. Химия времени: Почему стареют клетки и можно ли это остановить
- 28. Против часовой стрелки. Что такое старение и как с ним бороться
- 29. Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий
- 30. Молодость без операций: природный коллаген
- 31. Азбука долгожителя
- 32. Омоложение на клеточном уровне. Революционная программа здоровья
- 33. Теломеро-практика
- 34. Саммари книги «Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как „обмануть“ эволюцию: пошаговое руководство»
- 35. Основы психогеронтологии. Учебно-методическое пособие
- 36. Ключевые идеи книги: Жизненный план. Революционная теория о том, почему мы стареем и возможно ли этого избежать. Дэвид Синклер
- 37. Семь возрастов смерти. Путешествие судмедэксперта по жизни
- 38. Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости
- 39. Биохакинг на доступном
- 40. Маркеры старения
01.10.2024
Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию
Наш мозг – невероятно сложный, эффективный и хрупкий инструмент, благодаря которому мы способны думать, чувствовать и познавать мир. К сожалению, как и все в нашем организме, он подвержен старению. Эт... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.11.2024
Книга-поддержка, которая предлагает иной взгляд на средний возраст. Чип Конли делится вдохновляющими историями и советами, как принять себя в новой роли Подробнее000
ОтложитьСлушал
29.08.2023
Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца
Все мы однажды однозначно постареем. Но вот с какой скоростью будет происходить этот процесс, напрямую зависит от нас самих. Автор разработала программу снижения биологического возраста на основе мети... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.03.2024
Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть
Все хотят дожить до старости, но никто не хочет стареть… Так как максимально долго оставаться молодым и здоровым? Ответ на этот вопрос знает эксперт по борьбе с возрастными изменениями и автор бестсел... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.10.2023
Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца
Старение неизбежно, и ваш хронологический возраст может двигаться только в одном направлении. Но еще есть понятие биологического возраста, который ученые могут измерить, оценив, как экспрессируются ге... Подробнее000
ОтложитьСлушал
01.10.2024
Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию
Наш мозг – невероятно сложный, эффективный и хрупкий инструмент, благодаря которому мы способны думать, чувствовать и познавать мир. К сожалению, как и все в нашем организме, он подвержен старению. Эт... Подробнее000
ОтложитьСлушал
09.11.2024
«Важные годы» для тех, кому 40+. Как не упустить жизнь в среднем возрасте. В возрасте чуть за 40 мы можем остро ощутить, что жизнь складывается не так, как мы ожидали. Жалеем об упущенных возможностях... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.05.2025
Мой возраст – мои правила: Психология здорового старения
Достигнув зрелости, мы всё чаще задумываемся о неотвратимо приближающейся старости. Психологи, работающие с этой темой, видят очень интересный срез мнений: некоторые люди относятся к мыслям о старении... Подробнее000
ОтложитьСлушал
29.05.2025
Мой возраст – мои правила: Психология здорового старения
Достигнув зрелости, мы всё чаще задумываемся о неотвратимо приближающейся старости. Психологи, работающие с этой темой, видят очень интересный срез мнений: некоторые люди относятся к мыслям о старении... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.02.2021
Ученые ищут лекарство от старости уже не первую сотню лет, но до сих пор, кажется, ничего не нашли. Значит ли это, что его не существует? Или, может быть, они просто не там ищут?В своей книге биолог и... Подробнее000
ОтложитьСлушал
05.10.2021
Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
Эта книга – размышление о том, сколько действительно может прожить человек, если воспользуется неисчислимыми внутренними ресурсами, заложенными в организм с рождения. По мнению автора, мешают раскрыти... Подробнее100
ОтложитьЧитал
28.02.2019
Как легким движением пальцев прокачать свой мозг
В книге подробно обсуждается так называемая «пальцевая методика», ставшая настоящей сенсацией в современной Японии. Ваши пальцы – в частности, большие пальцы рук – оказываются чем-то наподобие еще одн... Подробнее100
ОтложитьЧитал
03.02.2022
Наука и технологии вечной молодости
Перспектива жить до 200 лет и более, сохраняя при этом здоровье и молодость, больше не относится к разряду научной фантастики. Мир стоит на пороге Революции Долголетия – грандиозной трансформации, кот... Подробнее000
ОтложитьСлушал
04.11.2021
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. На протяжении веков старение и смерть считались естественными процессами, ожидающими в конце жизненного пути ка... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.02.2024
«В мире, где каждый из нас единственный и неповторимый, остается только одна вещь, которое мы все обязаны разделить – время. Оно неисповедимо, несгибаемо и, пока что, непобедимо. Старение и конечно же... Подробнее000
ОтложитьСлушал
12.07.2022
Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья
Эта аудиокнига – размышление о том, сколько действительно может прожить человек, если воспользуется неисчислимыми внутренними ресурсами, заложенными в организм с рождения. По мнению автора, мешают рас... Подробнее000
ОтложитьСлушал
29.03.2024
Годен до. Распаковка секретов молодости, которые отучат тело стареть
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Все хотят дожить до старости, но никто не хочет стареть…Так как ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
26.09.2024
Карманный справочник врача. Основы геронтологии
За последние сто лет население нашей планеты стало жить значительно дольше. К 2050 году количество долгожителей увеличится в 7 раз. Разве это не замечательно?! Да, ведь врачи-гериатры точно не останут... Подробнее000
ОтложитьСлушал
15.05.2025
Энциклопедия долгой и здоровой жизни
Кожа, волосы, осанка, настроение, а также формы и пропорции тела не существуют изолированно – они являются отражением глубинных возрастных изменений, происходящих в нашем организме. Замедление процесс... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.02.2023
Цена бессмертия. Гонка за последней мечтой человечества
Медицина в гонке за бессмертием! Какова будет его цена?Поскольку медицина сегодня изменяет жизнь многих пожилых людей, стремление сделать следующий шаг – жить столько, сколько мы захотим, – стимулиров... Подробнее000
ОтложитьСлушал
06.04.2023
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Мысли о старении часто неприятны, и многие стараются не п... Подробнее000
ОтложитьСлушал
08.08.2014
Моложе с каждым годом. Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым и счастливым
Эта книга рассказывает о старении, здоровье мужчины и женщины, аэробных и силовых нагрузках, питании и лишнем весе, о сексуальных отношениях, психологии взаимоотношений в семье, эмоциях и оптимизме. В... Подробнее100
ОтложитьЧитал
22.05.2025
Призмы. Размышления о путешествии, которое мы называем жизнью
Эта книга подводит итог целой жизни наблюдений и изучения того, почему мы здесь, что может означать наше воплощение с точки зрения природы или божественности, чему служим и чего требует от нас жизнь. ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.06.2019
Что такое старость? Постоянное накопление неисправных молекулярных ошибок? Возможно. Но на самом деле старость – это увеличение вероятности внезапной смерти. Вот так просто и в то же время сложно. При... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.04.2023
Вы молоды настолько, на сколько себя ощущаете. И наоборот: те, кого одолевают уныние, угасание и дряхлость, выглядят старше и быстрее ослабевают. Кроме самоощущения за старение отвечает совокупность ф... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.10.2019
В сборнике рассматривается актуальность экзистенциального подхода в психологическом сопровождении людей позднего возраста; раскрывается экзистенциально-психологическое содержание и экзистенциальные за... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.02.2025
Химия времени: Почему стареют клетки и можно ли это остановить
"Химия времени: Почему стареют клетки и можно ли это остановить" – это захватывающее исследование одной из самых насущных тайн биологии. Книга предлагает уникальный взгляд на процесс старения, начиная... Подробнее000
ОтложитьСлушал
05.06.2020
Против часовой стрелки. Что такое старение и как с ним бороться
Ученые ищут лекарство от старости уже не первую сотню лет, но до сих пор, кажется, ничего не нашли. Значит ли это, что его не существует? Или, может быть, они просто не там ищут? В своей книге биолог ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.12.2021
Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий
Разве люди умирают от старости? Нет! Речь всегда идет о каком-то заболевании, об отказе органа или системы. Именно поэтому многие ученые считают, что старение – это своего рода «болезнь». А раз это бо... Подробнее000
ОтложитьСлушал
07.03.2023
Молодость без операций: природный коллаген
Вы когда-нибудь задумывались о том, что один из секретов молодости и здоровья кожи в выработке ею природного коллагена? Но к сожалению, с возрастом организм все меньше вырабатывает собственный коллаге... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.04.2021
Любой профессиональный геронтолог скажет вам, что центральным стержнем темы долголетия является понимание механизмов старения homo sapiens. Однако именно они нам точно неизвестны. И, соответственно, н... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.01.2019
Омоложение на клеточном уровне. Революционная программа здоровья
Эта книга – рецепт образа жизни, исключающего болезни! Автор бестселлера «Волшебные энзимы» доктор Хироми Шинья предлагает читателям революционную программу Шинья Биозим, восстанавливающую здоровье бе... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.03.2019
Все больше ученых говорит о том, что к старению следует относиться как болезни, которую можно лечить. Современные научные данные свидетельствуют, что возрастное ухудшение функций организма можно затор... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.09.2022
Что приводит в действие механизм старения и как его замедлить? Крис Вербург, один из ведущих мировых геронтологов, экспертно оценивает наши шансы стать такими же долгожителями, как черепахи, и расклад... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.10.2017
Основы психогеронтологии. Учебно-методическое пособие
Учебно-методическое пособие содержит общую характеристику процессов старения, периодизацию и основные закономерности периода геронтогенеза. В пособии представлены теоретические подходы к пониманию про... Подробнее100
ОтложитьЧитал
09.11.2021
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. На протяжении веков старение и смерть считались естественными процессами, ожидающими в конце жизненного пути ка... Подробнее000
ОтложитьСлушал
16.12.2021
Семь возрастов смерти. Путешествие судмедэксперта по жизни
Перед вами новая книга специалиста по мрачному миру внезапной и неестественной смерти. Только в этот раз Ричард Шеперд, ведущий судмедэксперт Великобритании, обращается к неожиданной для себя теме: ис... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.03.2020
Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости
Знаете ли вы, что жители голубых зон – люди, живущие дольше всех на Земле – питаются самой разнообразной едой. Вопрос не в том, что они едят, а в том, чего не едят. Новая книга доктора Гандри посвящен... Подробнее100
ОтложитьСлушал
16.11.2023
«В мире, где каждый из нас единственный и неповторимый, остается только одна вещь, которое мы все обязаны разделить – время. Оно неисповедимо, несгибаемо и, пока что, непобедимо. Старение и конечно же... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.12.2021
Каждый из нас хочет жить долго и оставаться здоровым на протяжении всей жизни! Однако в условиях современного мира придерживаться полезных привычек и вести здоровый образ жизни не всегда легко. В этой... Подробнее000
ОтложитьЧитал