- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
- 1. Прикладные аспекты питания спортсменов
- 2. Питание в спортивной борьбе
- 3. История создания, развития и распространения карате
- 4. Профессиограммы сотрудников ОВД и порядок их использования в физической подготовке курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России
- 5. Автономный функциональный тренинг (АФТ)
- 6. Функциональный силовой тренинг без специального оборудования в формировании психофизической готовности к обеспечению личной безопасности сотрудников органов внутренних дел
- 7. Методы закаливания: Укрепление тела и развитие силы
- 8. Теория и организация адаптивной физической культуры
- 9. Общая физическая подготовка спортсменов по программе «тренера по силе» (power coach) Артура Нжде (CROSSFIT HAYASTAN)
- 10. Питание в боксе
- 11. Питание в триатлоне
- 12. Питание в тхэквондо
- 13. Питание в футболе
- 14. Суставная гимнастика
- 15. Игровой метод обучения болевым приемам дзюдо
- 16. Боевая подготовка ВДВ. Как стать суперсолдатом
- 17. Разбивание твёрдых предметов
- 18. Болевые приемы стоя в обучении курсантов образовательных организаций МВД России
- 19. Управление многолетним тренировочным процессом спортсменов высокой квалификации в игровых видах спорта
- 20. Высшая жизненная сила
- 21. Ранняя спортивная подготовка детей 6–10 лет
- 22. Руководство по физической подготовке теннисистов
- 23. Специальная силовая подготовка велосипедистов в ВМХ и маунтинбайке
- 24. Антидопинговая политика в спорте. Учебник
- 25. Физическая подготовка в гребле на байдарках и каноэ
- 26. Методы закаливания: Укрепление тела и развитие силы
- 27. Многолетняя подготовка футболистов в спортивной академии
- 28. Тренер по силе Артур Нжде
- 29. Фитнес-аэробика
- 30. Организация и методика проведения занятий по общей физической подготовке в фитнес-зале с использованием практических заданий
- 31. Рукопашный бой
- 32. Физические и физиологические характеристики элитного скалолаза
- 33. Физическая культура. Оптимальная двигательная активность студентов. Учебно-методическое пособие
- 34. Высшая жизненная сила
- 35. Основы сценического фехтования
- 36. Роль физической активности в укреплении здоровья студентов
- 37. Любовь и марафон. Дорогу осилит бегущий
- 38. Сколиоз. Лечение в домашних условиях
- 39. Семь уроков сценического движения для самостоятельной работы
- 40. Бег в благости
Физическая подготовка
22.11.2023
Прикладные аспекты питания спортсменов
Проблема питания спортсменов является одной из приоритетных в области гигиены и медицины спорта. Оптимальное питание создает условия для максимальной физической работоспособности, повышает устойчивост... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.05.2024
В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов, а также иметь предста... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.02.2025
История создания, развития и распространения карате
Книга знакомит читателя с историей карате, содержит сведения о легендарных мастерах, стилях и школах этого вида японского боевого искусства. Карате представляется не исключительно в аспекте соревноват... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.05.2021
В учебно-методическом пособии представлены профессиограммы наиболее вероятных первичных должностей выпускников образовательных организаций МВД России, позволяющие выявить значимые особенности характер... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.05.2021
Автономный функциональный тренинг (АФТ)
В пособии представлена программа автономного функционального тренинга направленного на гармоничное и всестороннее развитие тела человека, всех его физических качеств посредством силовых упражнений, от... Подробнее010
ОтложитьЧитал
08.05.2021
В пособии представлена программа функционального силового тренинга для сотрудников органов внутренних дел, направленная на формирование их психофизической готовности к обеспечению личной безопасности ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.02.2024
Методы закаливания: Укрепление тела и развитие силы
Книга "Методы закаливания: Укрепление тела и развитие силы" поможет читателям понять и применить различные методы закаливания для укрепления и улучшения их физического и психологического благополучия.... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.03.2017
Теория и организация адаптивной физической культуры
Учебник раскрывает содержание профессиональных компетенций Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по направлению 49.03.02 – «Физическая культура для лиц с отклоне... Подробнее100
ОтложитьЧитал
29.12.2024
Книга о физической подготовке для профессионалов и любителей, для женщин и детей с 8 лет, такие виды спорта как ММА, БОКС, САМБО, ДЗЮДО, ФУТБОЛ, ТАЙСКИЙ БОКС, ВОЛЬНАЯ И ГРЕКО-РИМСКАЯ БОРЬБА и другие. ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.11.2023
В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов, а также иметь предста... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.09.2023
В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов, а также иметь предста... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.01.2024
В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов, а также иметь предста... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.11.2023
В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов, а также иметь предста... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.07.2023
Учебное пособие разработано для глубокого ознакомления с теорией суставной гимнастики. Оно дает представление о методических принципах, которыми необходимо руководствоваться во время проведения заняти... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.07.2023
Игровой метод обучения болевым приемам дзюдо
В учебном пособии представлено системное изложение научно-методического и практического материала по актуальной проблеме освоения и совершенствования болевых приемов дзюдо в учебно-тренировочном проце... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.12.2023
Боевая подготовка ВДВ. Как стать суперсолдатом
Эта книга – первое рассчитанное на массового читателя руководство по базовой подготовке бойцов ВДВ. Впервые в открытом доступе настолько подробно рассказывается о методах тренировок и боевой работы д... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.10.2023
В данной книге представлены два важнейших раздела восточных боевых искусств – тамесивари и копподзюцу, и приведены практические рекомендации и упражнения для успешного овладения ими.Тамесивари (тамэси... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.07.2021
Болевые приемы стоя в обучении курсантов образовательных организаций МВД России
В учебном пособии рассматривается проблема совершенствования профессиональных умений и навыков выполнения болевых приемов стоя у курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России на заняти... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.07.2024
Игровые виды спорта – особый объект исследования. Подбор и отбор игроков в клубную команду, национальную сборную – ответственный процесс. Тренер не имеет права на ошибку. Все должно быть просчитано, с... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.10.2022
Эта книга – послание первостепенной важности для тех, кому нужна эффективность. Соблюдение изложенных принципов, увеличат силу вашего тела, разума и души. Они позволят вам жить полноценно и радостно, ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.07.2024
Ранняя спортивная подготовка детей 6–10 лет
Настоящая работа подготовлена по результатам научно-исследовательской деятельности в рамках государственного задания темы НИР (код темы № 001-21/1) лаборатории проблем комплексного сопровождения спорт... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.05.2022
Руководство по физической подготовке теннисистов
Знание закономерностей того, как приобретается сила, скорость, поворотливость и выносливость будут полезными для читателей. Многие хотят узнать, почему регулярные тренировки на корте очень медленно пр... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.07.2024
Специальная силовая подготовка велосипедистов в ВМХ и маунтинбайке
В монографии рассматриваются методические вопросы силовой подготовки велосипедистов высокой квалификации, специализирующихся в дисциплинах ВМХ (гонки), ВМХ (фристайл) и маунтинбайк. Результаты исследо... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.05.2024
Антидопинговая политика в спорте. Учебник
В учебнике представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных вузов получить необходимые знания об антидопинговом законодательстве и антидопинговом контроле, а также иметь п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.12.2021
Физическая подготовка в гребле на байдарках и каноэ
Учебное пособие предназначено для студентов вузов, обучающихся по программам подготовки бакалавров по направлениям 49.03.01 «Физическая культура», 49.03.04 «Спорт», по программам подготовки магистров ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.02.2024
Методы закаливания: Укрепление тела и развитие силы
Книга «Методы закаливания: Укрепление тела и развитие силы» поможет читателям понять и применить различные методы закаливания для укрепления и улучшения их физического и психологического благополучия.... Подробнее000
ОтложитьСлушал
14.09.2023
Многолетняя подготовка футболистов в спортивной академии
В монографии рассматриваются теоретические вопросы многолетней подготовки футболистов в спортивной академии. Методика позволяет описать всю процедуру исследования многолетней подготовки футболистов. А... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.01.2025
Книга о физической подготовки для профессионалов и любителей, для женщин и детей с 8 лет, такие виды спорта как ММА, БОКС, САМБО, ДЗЮДО, ФУТБОЛ, ТАЙСКИЙ БОКС, ВОЛЬНАЯ И ГРЕКО-РИМСКАЯ БОРЬБА и другие. ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
09.07.2021
Рассмотрены современные направления аэробики, представлена краткая история её возникновения и развития, раскрыты основные вопросы организации и методики проведения занятий по классической аэробике и с... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.03.2024
Учебно-методическое пособие содержит материалы по методике организации практических занятий в рамках учебного процесса и предназначено для преподавателей кафедр физического воспитания вузов, проводящи... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.05.2021
Программа предназначена для педагогов дополнительного образования, инструкторов, тренеров, специалистов в области рукопашного боя с целью использования в учебной деятельности. Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.02.2020
Физические и физиологические характеристики элитного скалолаза
Спортивное скалолазание как вид спорта впервые включено в спортивную программу Олимпийских игр 2020 г. в г. Токио (Япония). В монографии представлен подробный анализ отечественных и зарубежных источни... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.09.2018
Физическая культура. Оптимальная двигательная активность студентов. Учебно-методическое пособие
Исследования последних лет содержат убедительные доказательства распространения негативных тенденций в образе жизни студентов и ухудшения состояния их здоровья с отрицательной динамикой за период обуч... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.12.2022
Эта книга – послание первостепенной важности для тех, кому нужна эффективность. Соблюдение изложенных принципов, увеличат силу вашего тела, разума и души. Они позволят вам жить полноценно и радостно, ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
28.07.2018
Основы сценического фехтования
В учебном пособии представлена историческая справка по становлению искусства фехтования в России и за рубежом, систематизированы приемы и упражнения для применения в сценических боях, даны основные те... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.08.2021
Любовь и марафон. Дорогу осилит бегущий
Каждый житель России должен хотя бы раз в жизни пробежать марафонскую дистанцию, которая как магнит притягивает к себе любого, кто помнит свои детские игры в прятки, где нужно было уметь быстро бегать... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.09.2023
Сколиоз. Лечение в домашних условиях
Сколиоз – распространенное заболевание позвоночника. Который в свое время поражает физическое тело и органы. Как его лечить, имеет особое значение. Главное – найти первопричину возникновения сколиоза.... Подробнее000
ОтложитьСлушал
27.07.2018
Семь уроков сценического движения для самостоятельной работы
Данное пособие предлагает специальный комплекс упражнений для индивидуального тренинга, который повысит уровень общей физической подготовки артиста и поможет ему выполнить любую профессиональную задач... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.05.2021
В книге описываются принципы и методы оздоровительного бега. Внимание уделено методам физической подготовки, методам психической саморегуляции, адаптационным процессам в организме, философии бега. Бег... Подробнее000
ОтложитьЧитал