- Книги
- Аудиокниги
- Списки
- Жанры
- Cаморазвитие / личностный рост
- Зарубежная психология
- Попаданцы
- Боевая фантастика
- Современные детективы
- Любовное фэнтези
- Зарубежные детективы
- Современные любовные романы
- Боевое фэнтези
- Триллеры
- Современная русская литература
- Зарубежная деловая литература
- Космическая фантастика
- Современная зарубежная литература
- Все жанры
- Серии
- 1. Выпечка без глютена. Традиционные рецепты с веганским вариантом: от хлеба и пирогов до пряников и куличей
- 2. Марафон правильного питания
- 3. Веганское сыроедение и здоровый образ жизни. Избранные статьи
- 4. Цельная растительная диета: по любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов
- 5. Есть можно всё! ЗОЖигательная кулинария. Книга 2
- 6. Разумное веганство: руководство по безопасному растительному питанию
- 7. Кето-кулинария. Путь к здоровью без таблеток
- 8. Сила кетоза. Успешная здоровая потеря веса с помощью кетогенной диеты
- 9. Экспресс-рецепты. Веганская и вегетарианская кулинария
- 10. Добрая пища для тела, ума, духа и души
- 11. Как стать вегетарианцем. Детальное руководство по переходу на здоровое вегетарианское питание
- 12. Разумное веганство: руководство по безопасному растительному питанию
- 13. Путешествие в мир веганской кулинарии
- 14. Книга здоровых рецептов
- 15. Авокадо всему голова. Все, что вы хотели знать, и 40 рецептов, которые вы захотите приготовить
- 16. Нектар в каждой ложке. Гайд для экогурманов
- 17. Сыроедение – 25 советов начинающему
- 18. Ноль отходов. Растительные рецепты для экономии, осознанности, заботы о себе и окружающем мире
- 19. Блокнот Вегетарианца
- 20. Здоровое растительное питание
- 21. Рецепты десертов для веганов
- 22. Растительное волшебство
- 23. Сила кетоза. Успешная здоровая потеря веса с помощью кетогенной диеты
- 24. Вегетарианский борщ: 80 рецептов для здорового питания
- 25. Блокнот вегетарианца
- 26. Вегетарианство в 21-м веке
- 27. Веганэль и Фитнеил
- 28. 30 Вегетарианских Пицц: От классики до экзотики
- 29. Сыроедение без дефицитов: где брать белки, жиры, витамины?
- 30. Правильная кулинария. Современные растительные рецепты
- 31. Вегетарианство. Пробуждение души
- 32. Кто такой человек. Лопаты вместо ружей!
- 33. Осознание веганства
- 34. Секреты Татарской кухни по вегану
- 35. 10 лет без мяса
- 36. «Зеленая энергия: Веганское меню для каждого дня»
- 37. Зеленая энергия: меню для каждого дня
- 38. ПП-питание без ограничений
- 39. Правильные вкусняшки
- 40. СЛАДКОЕ ВЕГАНСТВО
21.11.2024
Третья книга безглютенового пекаря Аси Мотиной посвящена традиционным рецептам выпечки, знакомым с детства. Все рецепты выполнены в безглютеновом и в веганском безглютеновом вариантах, чтобы порадоват... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.10.2021
Перейти на правильное питание несложно, если делать это с умом. Маргарита Шабуневич, автор блога @margo_food.blog разработала четырехнедельный марафон по плавному переходу на ПП. Каждая неделя – новая... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.01.2018
Веганское сыроедение и здоровый образ жизни. Избранные статьи
В этом сборнике статей Дон Беннетт, сыроед и специалист по профилактике болезней, подробно освещает вопросы, связанные с сыроедением и здоровым образом жизни. Посвятив изучению этой темы бóльшую часть... Подробнее100
ОтложитьЧитал
07.11.2021
Цельная растительная диета: по любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов
РАСТИТЕЛЬНАЯ ЕДА – это продукты, полученные без использования мяса, молока, яиц, рыбы и морепродуктов. В принципе это веганство, но WFPB (Whole-Food, Plant-Based) диета предполагает использование в пи... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.11.2020
Есть можно всё! ЗОЖигательная кулинария. Книга 2
Сергей Леонов – создатель, организатор, энергичный пропагандист anti-age кухни как на своих мастер-классах и сайтах, так и в блестящих кулинарных книгах. «Есть вкусно и не толстеть, а заодно забыть пр... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.08.2024
Разумное веганство: руководство по безопасному растительному питанию
Вы слушаете аудиокнигу, которая развеет самые распространенные предубеждения о растительном питании. Это руководство объяснит, почему одни диетологические организации рекомендуют растительное питание ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
22.04.2024
Кето-кулинария. Путь к здоровью без таблеток
Среди огромного количества всевозможных диет кето стоит особняком. Потому что, по сути, это не диета, это особый образ питания, перейдя на который вы меняете свою жизнь навсегда! Все, о чем вы хотели ... Подробнее100
ОтложитьЧитал
04.06.2023
Сила кетоза. Успешная здоровая потеря веса с помощью кетогенной диеты
Откройте для себя секрет здорового, энергичного и стройного тела с помощью кетогенной диеты. Узнайте об основах, преимуществах и практических советах этого эффективного метода снижения веса. Благодаря... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.01.2014
Экспресс-рецепты. Веганская и вегетарианская кулинария
Думаете, вегетарианская кухня скромна и безвкусна? Думаете, нельзя приготовить много блюд только из морковки? Предлагаем рецепты самых здоровых и вкусных блюд для веганов, вегетарианцев и сыроедов – с... Подробнее110
ОтложитьЧитал
25.03.2024
Добрая пища для тела, ума, духа и души
Вопрос «Что, как и для чего мы едим?» всегда был и остаётся одним из самых актуальных и одновременно противоречивых. Эта книга открывает знания об истинной пище человека, которая наделяет нас здоровье... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.04.2021
Как стать вегетарианцем. Детальное руководство по переходу на здоровое вегетарианское питание
Книга «Как стать вегетарианцем» – надёжный помощник для всех, кто решил привнести ценные и полезные перемены в свой образ жизни, перейдя на вегетарианский тип питания. Книга содержит детальную информа... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.08.2024
Разумное веганство: руководство по безопасному растительному питанию
Перед вами книга, которая развеет самые распространенные предубеждения о растительном питании. Это руководство объяснит, почему одни диетологические организации рекомендуют растительное питание для лю... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.09.2021
Путешествие в мир веганской кулинарии
Возможно, вы только начинаете свой веганский путь, а может, идете по нему давно и уверенным шагом – в любом случае эта книга станет для вас настоящей находкой. Дарья Макарова, автор популярного блога ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.06.2024
Книга рецептов для ценителей здоровой и вкусной едыЭта книга сыроедческих рецептов, но это не значит что вы должны быть сыроедом Вы можете просто начать добавлять в ваш рацион блюда из свежих, предназ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.08.2020
Авокадо всему голова. Все, что вы хотели знать, и 40 рецептов, которые вы захотите приготовить
Авокадо не теряет своей актуальности и популярности уже долгие годы. В чем же его секрет?Ольга Ивенская на страницах книги «Авокадо всему голова» делится полезной информацией и оригинальными рецептами... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.09.2021
Нектар в каждой ложке. Гайд для экогурманов
Книга бренд-шефа веганского ресторана «Джаганнат» и инновационного разработчика еды Амриты Неаполитанской «Нектар в каждой ложке. Гайд для экогурманов» – маст хэв не только для веганов, но и для всех ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.07.2020
Сыроедение – 25 советов начинающему
Если вы думаете, какую книгу по сыроедению выбрать, то это эта книга! Это самая умная и полезная книга по сыроедению из всех что есть. Вы можете не купить другие книги, но вы не можете не купить эту. ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.08.2020
Ноль отходов. Растительные рецепты для экономии, осознанности, заботы о себе и окружающем мире
Тренд на экологичный образ жизни становится все более привычным: уже не удивляет сортировка мусора, не вызывают вопросов мешочки для покупки овощей, а авоськи даже производят фурор. Настало время попр... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.10.2024
"Блокнот Вегетарианца" – это кулинарный путеводитель в мир простых и вкусных вегетарианских блюд. В книге собраны разнообразные рецепты, которые подойдут как для новичков, так и для опытных любителей ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.03.2023
Питание, основанное на цельных растительных продуктах (цельнорастительное), в том числе питание с полным исключением продуктов животного происхождения из рациона, может быть полноценным, адекватным и ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.01.2024
В книге собраны рецепты сладких блюд и десертов, которые готовятся без использования продуктов животного происхождения. Выпечка, торты, мороженое и чизкейки с подробными инструкциями, несложные в приг... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.02.2025
Вы найдете в ней простые и доступные рецепты, полезные советы по переходу на растительное питание, а также информацию о том, как получить все необходимые нутриенты без продуктов животного происхождени... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.08.2023
Сила кетоза. Успешная здоровая потеря веса с помощью кетогенной диеты
Откройте для себя секрет здорового, энергичного и стройного тела с помощью кетогенной диеты. Узнайте об основах, преимуществах и практических советах этого эффективного метода снижения веса. Благодаря... Подробнее000
ОтложитьСлушал
05.10.2024
Вегетарианский борщ: 80 рецептов для здорового питания
Коллекция исключительно вегетарианских и веганских борщей, приготовленных без мяса, но с использованием овощей, бобовых и грибов для насыщенного вкуса. Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.02.2022
Дорогие читатели! Предлагаю вам ознакомится с подборкой вегетарианских рецептов, которые помогут вам разрешить сложную задачу в выборе рациона на каждый день.Это блокнот, который содержит в себе 15 ре... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.07.2022
Вегетарианство – древнейший стиль питания, пришедший из глубины веков. Интерес к нему не иссякает и по сей день. Лекция, которая представлена читателю в этой брошюре, в легкой и полушутливой манере вс... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.03.2021
Автор предлагает задуматься о том, как нужно жить и что нужно есть и пить, чтобы стать ангелом и покинуть эту чужую планету, по ошибке названную родной и домом. Кто в этом доме хозяин на самом деле? К... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.09.2024
30 Вегетарианских Пицц: От классики до экзотики
Добро пожаловать в мир вкусных и разнообразных вегетарианских пицц! Эта книга предлагает 30 рецептов, которые порадуют как приверженцев растительной диеты, так и любителей пиццы, желающих попробовать ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.03.2025
Сыроедение без дефицитов: где брать белки, жиры, витамины?
Сыроедение – это не просто отказ от термически обработанной пищи, а осознанный подход к питанию, который требует грамотного составления рациона. Один из главных страхов новичков – возможные дефициты б... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.06.2024
Правильная кулинария. Современные растительные рецепты
В книге собраны лёгкие, вкусные, полезные, сбалансированные рецепты блюд из доступных и любимых всеми растительных продуктов, несущие здоровье и силы для полноценной и счастливой жизни. Постепенно обр... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.07.2020
Вегетарианство. Пробуждение души
Вегетарианство являлось актуальным вопросом на протяжении многих столетий. Смысл вегетарианского образа жизни неразрывно связан с духовно-нравственной сутью человека, с его принципами и нормами поведе... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.06.2024
Кто такой человек. Лопаты вместо ружей!
Книга помогает снять недоверие к вегетарианству и страхи о его неполноценности. Она открывает знания о человеке, его истинной природе и пище, которая наделяет его здоровьем, красотой тела и души, чист... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.07.2020
Переход на веганство вызывает споры не только в общественности, но и в научных кругах и социальных институтах. Несмотря на скудность существующей информации по теме влияния веганского питания на жизне... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.10.2021
Секреты Татарской кухни по вегану
Этот сборник создан с душой и большой любовью к многообразию кулинарии. Каждое блюдо поднимает настроение и делает вас лучше, здоровее. Пробуйте готовить, творите, фантазируйте и отмечайте меня на ваш... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.08.2024
Книга о моем личном опыте перехода на растительное питание. Надеюсь, что вы извлечёте из неё кое-что полезное и даже порекомендуете своим знакомым. Приятного прочтения. Администрация сайта Литрес не н... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.03.2025
«Зеленая энергия: Веганское меню для каждого дня»
"Веганский стиль жизни – это не просто выбор пищи, это философия заботы о планете, животных и собственном здоровье. Эта книга предлагает разнообразные рецепты, которые не только вкусны, но и полезны д... Подробнее000
ОтложитьСлушал
02.03.2025
Зеленая энергия: меню для каждого дня
Это не просто выбор пищи, собственном здоровье. Эта книга предлагает разнообразные рецепты, которые не только вкусны, но и полезны для вашего тела и духа. Помогут вам насытиться , при этом сохраняя ба... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.02.2025
Этот сборник рецептов для завтраков предназначен для тех, кто стремится начать свой день вкусно, полезно. В нем собраны разнообразные блюда, которые идеально подойдут для всей семьи, независимо от воз... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.02.2025
В этой книге собраны самые вкусные и простые рецепты сладостей, которые порадуют не только сторонников растительной кухни, но и всех любителей десертов! От нежных блинчиков с ягодами до шоколадных печ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.02.2025
В этой книге собраны самые вкусные и полезные веганские десерты, которые подарят вам настоящее наслаждение без ущерба для здоровья. От нежных пудингов и воздушных печений до шоколадных угощений и фрук... Подробнее000
ОтложитьСлушал