bannerbanner
logo

читает автор

Альдебаранское похищение детей и кота
Альдебаранское похищение детей и кота
Однажды озорная компания ребят решила разыграть взрослых, затеяв шуточное похищение детей инопланетянами. Они и вообразить-то не могли, что эта игра в…
Подробнее
Любовь – штука деликатная
Любовь – штука деликатная
Новый рассказ Дины Рубиной «Любовь – штука деликатная». Знакомьтесь – Шерлок! И все же тоска по собачьему другу взяла свое: однажды, гуляя по нашему р…
Подробнее
Осознанность и тренировка ума
Осознанность и тренировка ума
Осознанность. Это слово звучит из каждого утюга, и далеко не все «практикующие» осознанность действительно понимают, о чем говорят. Буддийский монах т…
Подробнее
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 5
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 5
Предпоследняя аудиолекция Лобсанга Тенпы о любящей доброте и четырех сферах психического равновесия. Буддийский монах и тренер осознанности уже познак…
Подробнее
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3
Свобода от враждебности, тревоги и мрачных мыслей – залог счастья, уверены миллионы людей по всему миру. Они умеют достигать этого состояния, потому ч…
Подробнее
Душевные сказки
Душевные сказки
Пойдем, я покажу тебе мир, где живёт добро. Давай прогуляемся по лесной тропинке. Смотри, вот Дуб, рядом с ним живёт рыжий Лисёнок. Он научит тебя быт…
Подробнее
Мечты сбываются
Мечты сбываются
Философия детства, жажда приключений, юмор и нелепость в самых обыденных ситуациях. Истории, которые сделают ваш день немного ярче. Реальность перепле…
Подробнее
Лучше. Книга-мотиватор для тех, кто ждал волшебного пинка от Вселенной
Лучше. Книга-мотиватор для тех, кто ждал волшебного пинка от Вселенной
Истории на ночь живут с нами все время, пока мы спим, а утром отзываются новыми идеями и решениями. Аудиокнига Ольги Савельевой мотивирует не на занят…
Подробнее
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 6
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 6
Заключительная лекция аудиосеминара буддийского монаха и тренера осознанности Лобсанга Тенпы. Он говорит об эмоциях – четвертой сфере психического рав…
Подробнее
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 4
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 4
Устойчивое процветание, если верить позитивной психологии, возможно лишь когда человек нашел смысл жизни. Тибетский монах Лобсанг Тенпа в этой лекции …
Подробнее
Дороги, которые мы выбираем
Дороги, которые мы выбираем
Повседневные дела - это, как деревья и кустарник. За ними не видно самого леса. Так и проходит жизнь, но в конце судьба дает шанс. Слишком поздно и сл…
Подробнее
Валентин Гафт. Избранное
Валентин Гафт. Избранное
В этот сборник вошли избранные произведения Валентина Гафта в потрясающем исполнении великого артиста. Сборник стихов «Уже от мыслей никуда не деться»…
Подробнее
Чудеса там, где в них верят
Чудеса там, где в них верят
Считается, что для того, чтобы в твоей жизни произошло чудо, нужно верить в него и держать дверь открытой. Накануне Нового года тридцатилетняя Ольга р…
Подробнее
Дневник стюардессы. Часть 2
Дневник стюардессы. Часть 2
Елена Зотова – лауреат национальной российской премии «Рукопись года 2018» – более семи лет работала в крупнейшей российской авиакомпании. Вы услышите…
Подробнее
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 5
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 5
В прошлой лекции буддийский монах Лобсанг Тенпа говорил о любящей доброте и сострадании. Пришло время разобрать оставшиеся виды доброжелательности: со…
Подробнее
Всё начинается с детства. Рассказы в стихах
Всё начинается с детства. Рассказы в стихах
Книга представляет собой сборник рассказов, написанных в стихотворной форме. Каждый рассказ – это сюжет из жизни людей, запомнившийся автору, оставивш…
Подробнее
Легенды Невского проспекта 20 лет спустя, или это я все придумал
Легенды Невского проспекта 20 лет спустя, или это я все придумал
*НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕН, РАСПРОСТРАНЕН И (ИЛИ) НАПРАВЛЕН ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ ВЕЛЛЕРОМ МИХАИЛОМ ИОСИФОВИЧЕМ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬН…
Подробнее
Оптимизатор бизнес-процессов. Лучшие инструменты управления для повышения эффективности
Оптимизатор бизнес-процессов. Лучшие инструменты управления для повышения эффективности
В книге вы найдете самые популярные концепции управления (включая Лин, 6 Сигма, DfLSS, Agile и многие другие), пошаговую стратегию повышения эффективн…
Подробнее
Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя
Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя
Найти дело жизни, реализовать свой потенциал и заработать денег – согласитесь, хороший план. Только почему-то неосуществимый для большинства из нас. И…
Подробнее
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 6
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 6
Этой лекцией тибетский монах и тренер практик осознанности Лобсанг Тенпа завершает беседу о буддийской доброжелательности и четырех безмерных. В прошл…
Подробнее
Селфи на фоне санкций
Селфи на фоне санкций
Молодая тележурналистка Алекса делает репортаж о запрете иностранной косметики в Петербурге и сама теряет работу из-за твита о французском увлажняющем…
Подробнее
Осознанная этика
Осознанная этика
Этические принципы не имеют никакого отношения к буддизму, это абсолютно светские понятия. Но позаботиться об экологии или продолжать пить воду из пла…
Подробнее
В предвкушении себя. От имиджа к стилю
В предвкушении себя. От имиджа к стилю
Имидж – это игра в индивидуальность или мощный инструмент достижения успеха? Стиль – это врожденное чувство гармонии или его можно развить? Как прояви…
Подробнее
Введение в буддийскую модель ума. Часть 1
Введение в буддийскую модель ума. Часть 1
Миллионы людей практикуют осознанность, полмиллиарда человек исповедует буддизм. Многие из них – типичные западные горожане, для которых ум – лишь фун…
Подробнее
Руководство по любящей доброте
Руководство по любящей доброте
Почему нам так сложно желать себе счастья, и как на это повлияла европейская культура? Лобсанг Тенпа, буддийский монах и сертифицированный инструктор …
Подробнее
Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»
Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»
Мы научились избегать реальности десятками способов. Мы создали сотни «волшебных таблеток» в надежде изменить ее. Но реальность всегда возвращает нас …
Подробнее
Осознанное сострадание
Осознанное сострадание
Городской буддийский монах Лобсанг Тенпа вновь помогает слушателям достичь счастья. Теперь он обращается к состраданию – одному из четырех безмерных с…
Подробнее
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 3
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 3
Повторяйте слова любви к объекту вашей доброты – на этом совете Лобсанг Тенпа остановился в предыдущей лекции. Слушайте третий фрагмент беседы – и узн…
Подробнее
Введение в буддийскую модель ума. Часть 2
Введение в буддийскую модель ума. Часть 2
Тибетский монах и переводчик Лобсанг Тенпа продолжает разговор о буддийской модели ума. В первой части аудиосеминара он рассказал, что смущает типично…
Подробнее
Пять направляемых медитаций
Пять направляемых медитаций
Буддийский монах и сертифицированный тренер осознанности Лобсанг Тенпа развенчивает мифы и рассказывает о настоящей медитации, которую испокон веков п…
Подробнее
Дороги, которые мы выбираем
Дороги, которые мы выбираем
Повседневные дела – это, как деревья и кустарник. За ними не видно самого леса. Так и проходит жизнь, но в конце судьба дает шанс. Слишком поздно и сл…
Подробнее
Осознанность и конативный интеллект
Осознанность и конативный интеллект
Считается, что наши желания во многом продиктованы воспитанием: все, что в детстве мы впитывали подобно губкам, влияет на нас уже во взрослой жизни. Б…
Подробнее
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 1
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 1
Любящая доброта – это неэгоистичная любовь без привязанности, которую вы можете направить на любое живое существо на Земле. Это прямой путь к счастью,…
Подробнее
Введение в буддийскую модель ума. Часть 3
Введение в буддийскую модель ума. Часть 3
Что есть буддизм и зачем для эффективной практики нужно знать, как устроен ум? Тибетский монах Лобсанг Тенпа этой лекцией завершает разговор о буддийс…
Подробнее
Трансформатор 3. В чем сила, бро?
Трансформатор 3. В чем сила, бро?
Продолжение бестселлеров «Трансформатор» и «Трансформатор 2» в озвучке автора, Дмитрия Портнягина, современного российского бизнес-блогера и предприни…
Подробнее
Новогодние сказки
Новогодние сказки
Заветные желания исполняются, но не всегда так, как мы ожидаем… В данный сборник вошли удивительные истории, которые подарят новогоднее настроение и …
Подробнее
Выходные с пьяным Лепреконом, или Как найти свою радость? Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса
Выходные с пьяным Лепреконом, или Как найти свою радость? Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии и баланса
Сборник аудиокниг: Выходные с пьяным Лепреконом, или Как найти свою радость?; Счастье здесь. Руководство по трансформации личности. Обретение гармонии…
Подробнее
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 2
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 2
Буддийский монах тибетской традиции Лобсанг Тенпа продолжает рассматривать практику любящей доброты с точки зрения одной из сфер психического равновес…
Подробнее
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 1
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 1
Достичь счастья – такова цель человека согласно учению Будды. Тибетский монах Лобсанг Тенпа говорит, что это не просто религиозная мысль: мы подошли к…
Подробнее
Хроника празднования 8 марта, составленная за 10 лет наблюдений
Хроника празднования 8 марта, составленная за 10 лет наблюдений
Три бывших одноклассницы решили встречаться раз в год в день 8 марта и праздновать – какие бы бури в личной жизни и перепады в карьере ни случались. 8…
Подробнее
Выпивать и закусывать
Выпивать и закусывать
Первый рассказ Дины Рубиной был напечатан в далекие 60-е годы прошлого столетия в популярном в то время журнале «Юность». После этого было еще несколь…
Подробнее
Радость как осознанная практика
Радость как осознанная практика
– Фу, Агафон, как ты можешь есть сыр? Кто вообще сейчас ест сыр? Ты омерзителен. Но Агафон только что с превеликим удовольствием опустошил ванночку пл…
Подробнее
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 4
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 4
Злоба и эгоистичное привязанное желание – главные противники любящей доброты. Благодаря практикам вы можете от них избавиться и научиться устремлять с…
Подробнее
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 2
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 2
Любящая доброта и сострадание насущны с точки зрения устройства нашей психики и биологии. На этом городской монах Лобсанг Тенпа завершил предыдущую ле…
Подробнее
100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию внимания
100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию внимания
Эта книга содержит приложение в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Перед вами книга-тренажер,…
Подробнее
123...18>
Вход В личный кабинетРегистрация