- 1. Танец гнева. Как управлять негативной энергией
- 2. Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
- 3. Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию
- 4. Время праздновать! Книга-лекарство от обесценивания, суеты и «дня сурка»
- 5. Я чувствую… Что? Гид по эмоциональному интеллекту в инфографике
- 6. Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
- 7. Точка Опоры. Искусство быть взрослым
- 8. Танец гнева. Как управлять негативной энергией
- 9. Лев Выготский. Мышление и речь. Психология искусства. Вопросы детской психологии
- 10. Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
- 11. Быть нельзя казаться
- 12. Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
- 13. Поливагальная теория. Использование блуждающего нерва в работе с детской психотравмой
- 14. Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям
- 15. Быть нельзя казаться
- 16. Время праздновать! Книга-лекарство от обесценивания, суеты и «дня сурка»
- 17. Почему я… боюсь, злюсь, грущу, горжусь, радуюсь
- 18. Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям
- 19. Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей
- 20. Я чувствую… Что? Книга-гид по эмоциональному интеллекту для детей и подростков. Аудиоверсия
- 21. Хорошо быть мной: Как перестать оправдываться и начать жить
- 22. Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
- 23. Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей
- 24. Поливагальная теория. Использование блуждающего нерва в работе с детской психотравмой
- 25. Точка Опоры. Искусство быть взрослым
- 26. Вдох-выдох: Восстановите здоровье, перезагрузите разум и станьте счастливыми с помощью дыхания
- 27. Невидимая часть души. Исцеление через знакомство с внутренним «я»
- 28. Разреши себе чувствовать всё. Воркбук
- 29. Лев Выготский. Мышление и речь. Психология искусства. Вопросы детской психологии
- 30. Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь
- 31. Воспитываем, не травмируя. Руководство для родителей по развитию в детях уверенности, стойкости и оптимизма
- 32. Путь к эмоциональной свободе
- 33. Тебе пора ошибаться. Чему я научилась за 25 лет работы с самыми талантливыми людьми мира
- 34. Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
- 35. Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
- 36. Методы и техники по работе с эмоциями подростков
- 37. Что такое привязанность? Эмоциональное развитие, родительство, уход за детьми
- 38. Воспитываем, не травмируя. Руководство для родителей по развитию в детях уверенности, стойкости и оптимизма
- 39. Перенастройка подсознания. Секреты изменения модели мышления для повышения личной эффективности
- 40. Эволюционный коучинг. Путь к силе и трансформации
25.05.2023
Танец гнева. Как управлять негативной энергией
Гнев – это главный сигнал, что наши личные желания и интересы под угрозой. Порой, чтобы защитить себя или сохранить отношения с близкими, мы неосознанно становимся сварливой «стервой» или беспомощной ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.08.2022
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает на... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.11.2024
Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию
Тема агрессии сейчас очень актуальна в нашем обществе. Агрессия – это энергия, и человеку с ней часто бывает сложно. Открытая агрессия – это жестокость, от которой люди и общество дичают, а когда на а... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.11.2024
Время праздновать! Книга-лекарство от обесценивания, суеты и «дня сурка»
А если праздновать все, что с нами происходит? Не только «грандиозные» достижения и особые даты – но и такую разную жизнь, которая случается изо дня в день? Автор книги Анна Черных много лет исследова... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.03.2022
Я чувствую… Что? Гид по эмоциональному интеллекту в инфографике
Гид по эмоциональному интеллекту для детей и подростков. Следующая большая книга в серии «Чему не учат в школе».В этой книге мы собрали всё, что нужно знать о чувствах и о том, как с ними жить. Как по... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.10.2024
Бестселлер по развитию навыка ассертивности от международно известных психологов. Поможет научиться распознавать свои потребности и защищать личные границы без вреда для отношений и себя. Подробнее000
ОтложитьСлушал
31.12.2024
Точка Опоры. Искусство быть взрослым
Откройте свою настоящую сверхспособность – доверять себе!Слушайте аудиокнигу «Точка Опоры» – становитесь мастером эмоционального равновесия в быстро меняющемся мире.Анна Иванникова – врач, психолог-ко... Подробнее000
ОтложитьСлушал
25.05.2023
Танец гнева. Как управлять негативной энергией
Гневаться – это нормально. Ненормально – ожидать, что гнев поможет изменить мужа, детей или маму. Но гнев способен на многое другое, например, стать источником для важных изменений внутри себя. Об это... Подробнее000
ОтложитьСлушал
28.02.2025
Лев Выготский. Мышление и речь. Психология искусства. Вопросы детской психологии
Лев Семенович Выготский (1896-1934) – один из самых влиятельных психологов XX века, предложивший революционные идеи о роли социальной среды в процессе обучения и эмоционального развития. Выготский исс... Подробнее000
ОтложитьСлушал
19.10.2024
Ассертивность – наличие внутренней опоры, способность не зависеть от оценок других людей, доносить свои потребности и жить в соответствии со своими ценностями. Это здоровая альтернатива манипуляциям и... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.01.2023
Что надо сделать, чтобы перестать испытывать тревогу, неудачи в бизнесе и личной жизни, наладить отношения с детьми и родителями? Казалось бы чего проще – перестать себя обманывать, жить в невымышленн... Подробнее000
ОтложитьСлушал
29.08.2024
Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других
Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако, теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из «надо», откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет.... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.09.2022
Поливагальная теория. Использование блуждающего нерва в работе с детской психотравмой
Когда дети не чувствуют себя в безопасности или подвержены хроническому воздействию эмоциональных, физических либо медицинских травм (к примеру, «доращивание» недоношенных детей в специальных кювезах ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
10.06.2024
Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям
Кризисы, регулярный стресс, сильные потрясения. После этих событий мы часто выходим сломленными, разбитыми и обесточенными. Автор книги Йоханнес Фрайтаг сам пережил подобный удар – его жена погибла. Ч... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.01.2023
Что надо сделать, чтобы перестать испытывать тревогу, неудачи в бизнесе и личной жизни, наладить отношения с детьми и родителями? Казалось бы чего проще – перестать себя обманывать, жить в невымышленн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.11.2024
Время праздновать! Книга-лекарство от обесценивания, суеты и «дня сурка»
А если праздновать все, что с нами происходит?Не только «грандиозные» достижения и особые даты – но и такую разную жизнь, которая случается изо дня в день?Автор Анна Черных много лет исследовала тему ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
22.12.2021
Почему я… боюсь, злюсь, грущу, горжусь, радуюсь
Обсуждая простые истории и выразительные картинки из этой книги, вы сможете объяснить детям, что происходит с ними, когда они радуются, боятся, злятся, грустят, обижаются и т. д. А умение понимать себ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.06.2024
Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям
Кризисы, регулярный стресс, сильные потрясения. После этих событий мы часто выходим сломленными, разбитыми и обесточенными. Автор книги Йоханнес Фрайтаг сам пережил подобный удар – его жена погибла. Ч... Подробнее000
ОтложитьСлушал
11.05.2023
Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей
Мир в глазах ребенка – удивительное и неизвестное место, в котором каждое событие имеет большое значение. Дети замечают все , что их окружает, и порой травмирующий опыт они могут получить там, где род... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.11.2021
Я чувствую… Что? Книга-гид по эмоциональному интеллекту для детей и подростков. Аудиоверсия
Гид по эмоциональному интеллекту для детей и подростков. Следующая большая книга в серии «Чему не учат в школе».В этой книге мы собрали всё, что нужно знать о чувствах и о том, как с ними жить. Как по... Подробнее000
ОтложитьСлушал
16.04.2025
Хорошо быть мной: Как перестать оправдываться и начать жить
Перестаньте оправдываться и начните жить своей жизнью! Обретите смелость, свободу и счастье с помощью искренних историй и практических советов, которые помогают выйти из разрушительных отношений, восс... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.07.2023
Почему мы злимся? Депрессия – это просто очень сильная печаль? Что делать, если мучает стыд или страх? Где пролегают границы психического здоровья? На эти вопросы поможет найти ответ этот путеводитель... Подробнее100
ОтложитьСлушал
11.05.2023
Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей
В детстве спектр травматического опыта как никогда широк. Дети активно познают окружающий мир и впитывают знания о нем. Порой они получают травмирующий опыт там, где родители не могли этого предвидеть... Подробнее100
ОтложитьСлушал
28.08.2022
Поливагальная теория. Использование блуждающего нерва в работе с детской психотравмой
Детские травмы нередко формируются еще в младенческом возрасте, но на работу с ними порой требуется целая жизнь. Эта книга рассказывает, что взрослые должны знать о бессознательной обработке детьми се... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.12.2024
Точка Опоры. Искусство быть взрослым
Каждый из нас хотя бы раз в жизни мечтал обладать сверхспособностью: поворачивать время вспять, становиться невидимым, управлять природными стихиями, видеть сквозь пространство. Но мало кто задумывалс... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.04.2025
Вдох-выдох: Восстановите здоровье, перезагрузите разум и станьте счастливыми с помощью дыхания
Эта книга о дыхании. О том, как с его помощью обрести контроль над повседневной жизнью, отпустить прошлое и стать лучшей версией самого себя. Вы узнаете, как перенастроить мозг и изменить свои мысли и... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.03.2025
Невидимая часть души. Исцеление через знакомство с внутренним «я»
Представьте, что ваши страхи, тайные желания, сомнения и мечты обрели форму загадочного существа. Каким бы оно было? Как бы его звали? Где бы оно обитало, чем питалось бы? Какие чувства у вас вызвало?... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.03.2024
Разреши себе чувствовать всё. Воркбук
Чувства – самый верный компас и ориентир для понимания того, что происходит с нами. И вокруг нас. Юлия Булгакова, коуч, психолог, композитор и автор книги «Разреши себе чувствовать», предлагает воркбу... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.11.2024
Лев Выготский. Мышление и речь. Психология искусства. Вопросы детской психологии
Лев Семенович Выготский (1896—1934) – один из самых влиятельных психологов XX века, предложивший революционные идеи о роли социальной среды в процессе обучения и эмоционального развития. Выготский исс... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.04.2025
Останови свои эмоциональные качели: Осознаю, принимаю, управляю, переключаюсь
Эмоциональный интеллект не просто модный термин, а ключевой навык, который определяет, насколько успешно мы строим отношения, преодолеваем конфликты и достигаем целей. Человек, умеющий понимать и регу... Подробнее000
ОтложитьСлушал
25.03.2023
«К счастью, вы – родители, тети и дяди, бабушки и дедушки, воспитывающие и защищающие детей, – в состоянии предотвратить или хотя бы смягчить разрушительные последствия травматических переживаний».Дет... Подробнее000
ОтложитьСлушал
18.04.2025
Это книга в которой личный опыт, научные данные и практика соединяются в авторскую модель эмоционального самоисцеления. Читателю представлен не просто набор техник, а глубокое философское и психологич... Подробнее000
ОтложитьСлушал
05.08.2024
Тебе пора ошибаться. Чему я научилась за 25 лет работы с самыми талантливыми людьми мира
Страх ошибки останавливает нас от действий здесь и сейчас. Мы боимся писать старым друзьям, потому что это может выглядеть глупо. Нам неловко задавать вопросы, ответы на которые могут показаться очеви... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.08.2022
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает на... Подробнее100
ОтложитьСлушал
04.05.2023
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
Под обложкой – практические инструменты для эмоционального выздоровления от клинического психолога с 10-летним опытом. Они помогут справиться с напряжением, болезненными чувствами, неприятными воспоми... Подробнее010
ОтложитьСлушал
19.09.2024
Методы и техники по работе с эмоциями подростков
В данном практикуме вы найдете практические упражнения по работе с эмоциями подростков. Данные упражнения также можно применять и для взрослых. Пособие может быть полезно учителям, педагогам-психолога... Подробнее000
ОтложитьСлушал
01.09.2021
Что такое привязанность? Эмоциональное развитие, родительство, уход за детьми
Профессор Джин Мерсер, признанный эксперт в области психического здоровья детей, описывает историю представлений о привязанности, дает определение привязанности и близким терминам, обсуждает проблемы ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.01.2023
Частый вопрос родителей к психологам – как воспитать здорового и счастливого ребенка и помочь ему безболезненно справляться с возможными неприятностями? Чуткое детское восприятие подвержено последстви... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.09.2024
Перенастройка подсознания. Секреты изменения модели мышления для повышения личной эффективности
Только 5% ваших решений контролируются сознанием, а 95% принимаются бессознательно.В своей новой аудиокниге Йоханнес Фрайтаг, исследователь работы мозга, объясняет, как запрограммировать свой разум та... Подробнее000
ОтложитьСлушал
25.05.2023
Эволюционный коучинг. Путь к силе и трансформации
Добро пожаловать в увлекательный мир эволюционного коучинга! Если вы опытный коуч и стремитесь перейти от обычного коучинга к глобальной трансформации, то эта книга Зорана Тодоровича (MCC ICF) создана... Подробнее000
ОтложитьЧитал