Название тега:
«силовая методика»Книги тега:
- 1. Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей
- 2. Силовые тренировки для любителей
- 3. Основы силовой подготовки в спорте
- 4. Специальная силовая подготовка велосипедистов в ВМХ и маунтинбайке
- 5. Магия Бессмертия. Неизданное 4. Предназначение
- 6. Тренинг силового противодействия без снаряжения
- 7. Мегасила мышц бицепсов
- 8. Мегасила мышц груди
- 9. Мегасила мышцы, выпрямляющей позвоночник
- 10. Мегасила широчайших мышц спины
- 11. Мегасила ягодичных мышц
- 12. Мегасила икроножных мышц голени
- 13. Мегасила мышц трицепсов
- 14. Мегасила трапециевидных мышц спины
- 15. Мегасила задних групп мышц бедра
- 16. Мегасила четырехглавых мышц бедра
- 17. Мегасила прямой мышцы живота
- 18. Мегасила мышц передних сгибателей предплечий
17.03.2021
Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей
Известный спортивный журналист Алекс Хатчинсон показывает, как связаны наше тело и мозг и как их взаимодействие помогает достигать невозможного.Алекс Хатчинсон – журналист, удостоенный награды Nationa... Подробнее000
ОтложитьСлушал
26.11.2020
Силовые тренировки для любителей
Полное руководство по силовым тренировкам для любителей, которые хотят видеть результат. Эта книга для занятых, не обладающих явным талантом к росту мышц, возможно, немолодых людей, которые хотят доби... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.10.2019
Основы силовой подготовки в спорте
В книге, автором которой является олимпийский чемпион, чемпион Европы, экс-рекордсмен мира, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР, доктор педагогических наук, изложен теоретический и эксп... Подробнее020
ОтложитьЧитал
29.07.2024
Специальная силовая подготовка велосипедистов в ВМХ и маунтинбайке
В монографии рассматриваются методические вопросы силовой подготовки велосипедистов высокой квалификации, специализирующихся в дисциплинах ВМХ (гонки), ВМХ (фристайл) и маунтинбайк. Результаты исследо... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.02.2021
Магия Бессмертия. Неизданное 4. Предназначение
Мы говорили об одновременном существовании у нас двух тел. Тела Рода, накладывающего на нас человеческую форму и делающую нас похожими на других людей. В простейшем случае позволяющего нам воспроизвод... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.06.2021
Тренинг силового противодействия без снаряжения
В данном пособии рассматривается программа силового противодействия без снаряжения, основанная на принципе силового противодействия, заключающегося на волевом напряжении преодоления сопротивления, соз... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.05.2012
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц бицепсов с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника. Подробнее100
ОтложитьЧитал
17.05.2012
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц груди с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил. Подробнее100
ОтложитьЧитал
17.05.2012
Мегасила мышцы, выпрямляющей позвоночник
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышцы, выпрямляющей позвоночник с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы с... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.05.2012
Мегасила широчайших мышц спины
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы широчайших мышц спины с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил. Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.05.2012
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы ягодичных мышц с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил. Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.05.2012
Мегасила икроножных мышц голени
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы икроножных мышц голени с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил. Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.05.2012
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц трицепсов с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил. Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.05.2012
Мегасила трапециевидных мышц спины
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы трапециевидных мышц спины с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил. Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.05.2012
Мегасила задних групп мышц бедра
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы задней группы мышц бедра с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил. Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.05.2012
Мегасила четырехглавых мышц бедра
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы четырехглавой мышцы бедра с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил. Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.05.2012
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы прямой мышцы живота с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил. Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.05.2012
Мегасила мышц передних сгибателей предплечий
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц передних сгибателей предплечий с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника. Подробнее000
ОтложитьЧитал