Название тега:
«физические упражнения»Книги тега:
- 1. Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом
- 2. Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом
- 3. Лечебная гимнастика при различных типах нарушения осанки у детей. Пособие для домашних занятий
- 4. Метод Фельденкрайза. Практическое освоение системы
- 5. Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте: 100 самых эффективных упражнений из йоги, пилатеса, силовых тренировок
- 6. План похудения 8 недель
- 7. Физическая реабилитация при заболеваниях и травмах позвоночника
- 8. Ваше тело хочет движения! Оздоровительная гимнастика удовольствия
- 9. Игры перед сном. Игры на снижение психоэмоционального и скелетно-мышечного напряжения для малышей от 1 года до 3 лет
- 10. Кинезиологические основы физических упражнений
- 11. Засыпай-ка! 100 игр-потянушек, которые помогут малышу заснуть
- 12. Теоретические аспекты и методико-практические рекомендации использования техник миофасциального релиза при занятиях физической культурой и спортом
- 13. Боль в пояснице
- 14. План похудения 8 недель
- 15. Разбивание твёрдых предметов
- 16. Самоисцеление. Гимнастика для внутренних органов
- 17. Советы детского массажиста
- 18. Осанка Королевы: обдуманное движение к здоровью, силе, уверенности и энергии
- 19. Здоровье навсегда
- 20. Сборник статей о саморазвитии
- 21. Худеем легко и правильно
- 22. ФИТНЕС БЕЗ ОПРАВДАНИЙ
- 23. Фитнес без оправданий
- 24. Интеграция предметов в хореографическое пространство
- 25. Ваше тело хочет движения! Оздоровительная гимнастика удовольствия
04.01.2024
«Надо еще пострадать, зато потом у меня появится пресс», – думаете, выползая из спортзала и еле волоча ноги. Но вместо кубиков появляются лишь накопленная усталость и изнеможение. Как разорвать этот к... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.02.2024
Голод на куриной грудке? Тренировки до изнеможения? Сильная боль в мышцах? Узнайте всё о здоровых отношениях с телом и питанием в аудиокниге тренера международного класса!• Голодание на куриной грудке... Подробнее000
ОтложитьСлушал
06.07.2023
Лечебная гимнастика при различных типах нарушения осанки у детей. Пособие для домашних занятий
Боль в спине у детей становится одной из наиболее распространенных причин обращения к ортопеду. Большая часть этих случаев связана с детренированностыо и слабостью мышц спины, нарушением осанки и друг... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.05.2024
Метод Фельденкрайза. Практическое освоение системы
Автор, ученица школы Фельденкрайза, рассказывает, как возможно применить Метод Фельденкрайза на практике и добиться улучшения эмоционального, когнитивного, физического качества жизни, достигаемого за ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.08.2024
После тридцати пяти лет многие женщины начинают испытывать физические, психические, эмоциональные и гормональные изменения, безусловно, сказывающиеся на внешности и вынуждающие приукрашивать свои фото... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.10.2023
Книга подойдет для всех, кто стремится в короткие сроки и без ущерба для здоровья избавиться от лишнего жира и укрепить мышцы. В книге подробно описаны схемы тренировок, содержатся иллюстрации упражне... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.11.2023
Физическая реабилитация при заболеваниях и травмах позвоночника
Лечебная физкультура эффективно используется в физическом воспитании студентов высших учебных заведений. В процессе занятий студенты приобретают навыки в использовании физических упражнений с лечебным... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.10.2023
Ваше тело хочет движения! Оздоровительная гимнастика удовольствия
В ваших руках новое издание книги об уникальной методике самооздоровления на основе телосообразных упражнений. О «Гимнастике удовольствия» оставили положительные отзывы заслуженные врачи РФ, учителя З... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.05.2024
Подготовка ко сну – один из важнейших моментов в режиме дня ребенка. Чтобы обеспечить ребенку здоровый и полноценный сон, родителям необходимо сформировать у малыша предпосылки «сонного торможения», ж... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.11.2024
Кинезиологические основы физических упражнений
Учебно-методическое пособие предназначено для студентов, выполняющих программу дисциплины «Физическая культура» на учебных занятиях в высшем учебном заведении и для студенческой молодежи, использующей... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.02.2023
Засыпай-ка! 100 игр-потянушек, которые помогут малышу заснуть
Что делать, если ваш очаровательный малыш с наступлением вечера вдруг превращается в нехочуху и капризулю? Как помочь ему засыпать легко и быстро?Татьяна Трясорукова, педагог-психолог с 20-летним опыт... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.11.2023
Учебное пособие содержит теоретический и практический материал. Основная цель теоретической части – разобрать и систематизировать минимум знаний о физиологии соединительной ткани.В практической части ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.04.2025
В руководстве описаны механизмы возникновения боли в пояснице, профилактика дегенеративно-дистрофических поражений позвоночника и физическая реабилитация при болях в пояснице различной этиологии. Адми... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.07.2024
Книга подойдет для всех, кто стремится в короткие сроки и без ущерба для здоровья избавиться от лишнего жира и укрепить мышцы. В книге подробно описаны схемы тренировок, содержатся иллюстрации упражне... Подробнее000
ОтложитьСлушал
30.10.2023
В данной книге представлены два важнейших раздела восточных боевых искусств – тамесивари и копподзюцу, и приведены практические рекомендации и упражнения для успешного овладения ими.Тамесивари (тамэси... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.08.2023
Самоисцеление. Гимнастика для внутренних органов
Книга адресуется широкому кругу читателей. В ней приведены комплексы физических упражнений для различных органов и систем, применение которых поможет людям, у которых появились проблемы со здоровьем, ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.10.2023
Веселая, энергичная мама, здоровые дети, счастливый папа… Не так уж часто сегодня можно встретить такую семью. А как такие семьи необходимы России для ее возрождения! Автор пособия Т.А. Куренкова гово... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.02.2025
Осанка Королевы: обдуманное движение к здоровью, силе, уверенности и энергии
Книга поможет вам расправить плечи, двигаться свободно и раскрыть свою внутреннюю Королеву.Методика оздоровления позвоночника и суставов «Обдуманные движения: здоровая спина и осанка Королевы» – новый... Подробнее000
ОтложитьЧитал
31.08.2023
Здоровье – важнейшая составляющая счастливой и полноценной жизни, оно позволяет достигать успехов, воплощать творческие идеи и познавать мир. Моя цель – помочь каждому стать здоровым, счастливым и усп... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.08.2020
Последние годы мои лекции выходят в формате видео. Но начинал я с публикации статей. Этот сборник поможет вам начать, или продвинуться на пути саморазвития и самопознания. Больше вы сможете найти на м... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2022
"Худеем легко и правильно" – это практическое руководство по похудению, которое поможет вам достичь желаемой формы без стресса и ограничений. Автор книги предлагает простые и эффективные методы управл... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.05.2025
Что мешает тебе стать сильным? Лень? Оправдания? Или привычка прятаться за словами «с понедельника начну»?Эта книга – для тех, кто больше не хочет искать оправданий. Она не обещает лёгкий путь, но пок... Подробнее000
ОтложитьСлушал
16.05.2025
Что мешает тебе стать сильным? Лень? Оправдания? Или привычка прятаться за словами «с понедельника начну»? Эта книга – для тех, кто больше не хочет искать оправданий. Она не обещает лёгкий путь, но по... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.05.2025
Интеграция предметов в хореографическое пространство
В методическом пособии рассматриваются вопросы использования педагогом-хореографом в процессе обучения различных вспомогательных предметов. Работа с предметами во время занятий с детьми даёт возможнос... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.12.2023
Ваше тело хочет движения! Оздоровительная гимнастика удовольствия
В ваших руках новое издание книги об уникальной методике самооздоровления на основе телосообразных упражнений. О «Гимнастике удовольствия» оставили положительные отзывы заслуженные врачи РФ, учителя З... Подробнее000
ОтложитьСлушал
