Суставы

17.02.2025
Анатомия растяжки. Иллюстрированное руководство для развития гибкости мышц и подвижности суставов
Сидячая работа, недостаточная активность и банальное невнимание к позвоночнику – все это приводит к зажимам в теле, напряжению в мышцах и малоподвижным суставам.Вы сможете избавиться от этих проблем с... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
05.09.2020
Верхняя конечность. Физиология суставов
«Физиология суставов» – трехтомная работа Адальберта И. Капанджи, почетного главного врача хирургической клиники Медицинского факультета в Париже, члена Американского и Итальянского обществ хирургии к... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
24.08.2024
Колени и стопы без боли. Как сохранить и восстановить подвижность суставов в домашних условиях
Нижний отдел тела играет важнейшую роль в нашей жизни. По сути ноги – это второе сердце! Они помогают качать кровь по всему организму, а значит, участвуют в жизненно важных процессах. Но и нагрузка на... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
28.02.2022
Болят колени. Что делать?
Страдания человека, утратившего способность без боли сгибать ногу в коленном суставе, – безмерны. Попытки хирургов по замене связок и самого сустава, удаление менисков приводят лишь к временным резуль... Подробнее
100
ОтложитьСлушал
13.12.2010
Болят колени. Что делать?
Страдания человека, утратившего способность без боли сгибать ногу в колене, – безмерны. Попытки хирургов по замене связок и самого сустава, удаление менисков приводят лишь к временным результатам. Бла... Подробнее
1110
ОтложитьЧитал
13.12.2010
Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли
Тазобедренный сустав является самым мощным в организме человека и испытывает большую нагрузку, поэтому и неудивительно, что проблемы этого сустава занимают 2-е место после болей в спине. Как только в ... Подробнее
500
ОтложитьЧитал
04.07.2022
Правда о тазобедренном суставе. Жизнь без боли
Тазобедренный сустав является самым мощным в организме человека и испытывает большую нагрузку, поэтому и не удивительно, что проблемы этого сустава занимают 2-е место после болей в спине. Как только в... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
06.11.2021
Колени. Как у вас дела? Как ухаживать за одним из самых уязвимых суставов и не пропустить проблемы
Колено – самый крупный и самый сложный сустав в теле человека. И, к сожалению, повредить его можно не только профессионально занимаясь спортом, но и в обычной жизни. Мануэль Кёне приводит множество сл... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
23.01.2013
Полная энциклопедия спины и суставов: традиционные и инновационные методы лечения
В основу энциклопедии положены системы упражнений, которые уже несколько десятилетий с успехом применяются в российских клиниках и во многих странах, где работают подготовленные академиком Дикулем спе... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
11.02.2025
Жизнь без артрита. Практическое руководство по избавлению от болей в суставах
Многие считают, что артрит – это одно заболевание, но на самом деле это не так. Под это общее название подпадает несколько видов болезней суставов, которые вызывают боль, тугоподвижность, повреждение ... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
04.10.2024
Эндопротезирование коленного сустава. Ответы практикующего врача на все вопросы пациентов
В России ежегодно выполняется около 60-65 тысяч первичных эндопротезирований коленного сустава. Люди, сделавшие эту операцию, ведут полноценную жизнь – работают, занимаются спортом, путеществуют. Книг... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
16.08.2012
Массаж при болях в спине
Постоянные стрессы, боль в суставах, напряжение в мышцах, нервные и физические перегрузки? Вернуть вас и ваших близких к полноценной жизни помогут уроки массажа Александра Жданова. Без помощи мануальн... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
11.01.2023
Гипермобильность и нестабильность суставов
Автор данной книги относит себя к ученикам Казьмина. Процесс авторского ученичества не был равномерным в связи с разносторонностью интересов. Пока автор разрабатывал собственные проекты, Аркадий Ивано... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
23.07.2019
Самомассаж мышц, суставов и других частей тела
Самомассаж – необходимый комплекс несложных приемов и техник, помогающих укрепить и поддержать здоровье, облегчить боль или взбодриться. Из книги вы узнаете о последовательности выполнения массажа и н... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
25.06.2012
Здоровые ноги до 100 лет
В зрелом возрасте боль в ногах беспокоит каждого второго. Чтобы дожить до 100 лет без боли в ногах, стоит позаботиться о них заранее. Главный специалист по здоровью опорно-двигательного аппарата Вален... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
16.10.2023
Здоровые суставы. Гарантия подвижности и бодрости
Суставы постоянно испытывают нагрузку, они подвержены рискам, и проблемы с ними могут начаться в любом возрасте. В нашем организме около двухсот суставов, и от их здоровья напрямую зависит мобильность... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
16.02.2021
Суставная гимнастика
В книге представлен комплекс "Суставная гимнастика" с методическими рекомендациями. Комплекс позволяет поддерживать хорошую физическую форму, затрачивая на это минимум времени. Материал преподносится ... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
15.08.2012
Суставная гимнастика
Практикующий врач Людмила Рудницкая представляет уникальный комплекс суставной гимнастики – эффективное средство профилактики и лечения артрита, артроза и остеохондроза. Позвоночник и суставы – это на... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
18.12.2014
Остеопороз
Остеопороз, лидер среди заболеваний костей и суставов, требует особенно взвешенного подхода в терапии. Недостаточная диагностика и побочные эффекты от медикаментозной профилактики, затрагивающие корон... Подробнее
100
ОтложитьЧитал
22.03.2011
Лечебное питание при болезнях позвоночника и суставов
Артриты, артрозы, остеохондроз, сколиоз, межпозвоночные грыжи все чаще настигают молодых людей – что уж говорить о пожилых. Как избежать подобной участи для себя и своих близких? Мы предлагаем единств... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
14.06.2012
Против боли в суставах
Самая частая жалоба наших родителей – на боли в суставах. Нагрузки, которые берут на себя мужчины, и ежедневный труд, который ложится на женские плечи, изнашивают наши суставы и приводят к болезням. А... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
14.09.2011
Избавься от боли. Боль в руках и ногах
В результате неадекватной физической нагрузки современного человека его мышцы не могут расслабиться и находятся в постоянном напряжении. Спазмированные мышцы вызывают боль, травмируют и деформируют св... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
25.08.2022
Суставы
Болезни костно-мышечной системы, а это более 150 нарушений здоровья, поражающих опорно-двигательный аппарат, варьируются в широком диапазоне: от острых и кратковременных явлений – переломов, растяжени... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
26.08.2011
Восстанавливаем здоровье суставов. Простые и эффективные способы лечения
Что делать, если стоит диагноз – артрит, артроз и каждое движение причиняет мучительную боль? Не отчаивайтесь, в нашей книге вы найдете простые и эффективные способы лечения этих заболеваний. С помощь... Подробнее
100
ОтложитьЧитал
08.10.2008
Остеопороз
Об остеопорозе в последнее время говорят все чаще, но мало кто серьезно его воспринимает. Коварство этой болезни в том, что долгое время она никак себя не проявляет, но постепенно делает свое «черное ... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
02.07.2018
Артрология. Учебное пособие
Учебное пособие содержит сведения о соединениях костей в кратком систематизированном виде. Приводятся данные о строении отдельных суставов, их функции, иннервации и кровоснабжении.Пособие предназначен... Подробнее
400
ОтложитьЧитал
24.05.2024
Здоровые суставы. Гарантия подвижности и бодрости
Подробнее
000
ОтложитьСлушал
12.04.2010
Как навсегда избавиться от боли в суставах
Большинство людей старше 40 лет страдают суставными заболеваниями, являющимися причиной постоянных или периодических болей. Как избавиться от боли в суставах? Возможно ли полное исцеление от этого нед... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
27.06.2024
Подагра
Подробнее
000
ОтложитьСлушал
29.05.2009
Подагра
Если вы не знаете, что такое подагра, есть смысл прочесть эту книгу и узнать об этом все хотя бы потому, что такая возможность у вас есть. Если же вы знакомы с болью в ногах, эта книга может стать ваш... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
21.06.2024
Остеопороз
Подробнее
000
ОтложитьСлушал
23.03.2011
Лечение и профилактика суставных заболеваний
Жизнь – это постоянное движение. Мы ходим, бегаем, стоим, танцуем, подпрыгиваем и приседаем – и все это благодаря тому, что у нас есть суставы. Когда работа хотя бы одного из них нарушается, жизнь как... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
07.10.2024
Лечебное питание при болезнях позвоночника и суставов
Подробнее
000
ОтложитьСлушал
03.02.2023
Суставы
Болезни костно-мышечной системы, а это более 150 нарушений здоровья, поражающих опорно-двигательный аппарат, варьируются в широком диапазоне: от острых и кратковременных явлений – переломов, растяжени... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
30.09.2009
Питание при подагре
Подагра – это общее заболевание организма, в основе которого лежит нарушение белкового обмена, что ведет к увеличению содержания мочевой кислоты в крови и моче и отложению мочекислых солей в суставах.... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
08.10.2024
Суставная гимнастика
Подробнее
000
ОтложитьСлушал
18.12.2023
Лечение суставов на 100%. Самый простой и эффективный способ
Мир гораздо сложнее, чем мы думаем. Самое интересное от нас ускользает. Я поделюсь с вами своим секретом и опытом. Как быстро и эффективно вылечил свои суставы практически бесплатно. Все, что нужно дл... Подробнее
000
ОтложитьСлушал
11.08.2008
Фитнес и ваше здоровье
В настоящее время заболевания позвоночника и суставов, а также ожирение очень распространены, причем нередко болеют люди разного возраста. Существует немало традиционных и нетрадиционных методов лечен... Подробнее
000
ОтложитьЧитал
11.06.2008
Массаж при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
Книга предназначена для широкого круга читателей. Она может служить руководством для самостоятельного освоения приемов классического и других видов массажа, в том числе самомассажа, используемых для п... Подробнее
000
ОтложитьЧитал