Название тега:
«занятие спортом»Книги тега:
- 1. Воздушная йога от А до Я
- 2. Стопа балерины
- 3. Силовые тренировки для любителей
- 4. Бег – секреты спортивной подготовки у бегунов
- 5. RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день
- 6. Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте
- 7. Капитальный ремонт позвоночника, или НеЗависимость от обстоятельств
- 8. Бег. Инструкция по применению
- 9. Доска садху. Как встать на гвозди
- 10. Подвижные игры для футбольных тренировок
- 11. Кошки. Мышки. Волейбол
- 12. Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы
- 13. Физиология физического воспитания и спорта
- 14. Ходок 2
- 15. Техническая подготовка хоккеиста
- 16. Теоретическая подготовка хоккеиста
- 17. Тибетские очерки
- 18. Аккорд
- 19. Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте
- 20. Трудно отпустить
- 21. Живи
- 22. Аккорд
- 23. Общая физическая подготовка спортсменов по программе «тренера по силе» (power coach) Артура Нжде (CROSSFIT HAYASTAN)
- 24. Методика обучения. Брейк-данс
- 25. Хоккей: подготовка вратаря
- 26. Программа упражнений для начинающих!
- 27. Ходок
- 28. Сила и Творчество. Экскурсовод по хобби для детей и подростков
- 29. На здоровье!
- 30. Совершенствование техники ударов руками и ногами
- 31. Ментальный тренинг для скайдайверов и всех остальных. Путь к высоким результатам
- 32. Бодибилдинг без стероидов
- 33. Прощай, целлюлит. Самые эффективные программы борьбы с целлюлитом
- 34. Оздоровительный бег
- 35. 15 статей по психофизиологии
- 36. Мужик и море
- 37. Как стать популярной и не влюбиться?!
- 38. АРБ
- 39. Как Марк футболистом решил стать 2
- 40. Хитагаши. Сломанные мечты
25.05.2020
Йога в гамаке – это неповторимая практика, которая позволяет прислушаться к себе. Практика не только делает тело сильным и гибким, но и возвращают Вас в состояние детства, пробуждая творческие способн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2023
Забота о здоровье, рациональный подход к тренировкам, знание принципов роста и развития человеческого тела позволит читателю приобрести новые знания и умения связанные с движением.Эта книга поможет ка... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.11.2020
Силовые тренировки для любителей
Полное руководство по силовым тренировкам для любителей, которые хотят видеть результат. Эта книга для занятых, не обладающих явным талантом к росту мышц, возможно, немолодых людей, которые хотят доби... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.08.2024
Бег – секреты спортивной подготовки у бегунов
Данное издание является авторской разработкой, основанное на собственном опыте в мире спорта – Лёгкая Атлетика, бег на длинные и средние дистанции. Книга предназначена для широкого круга читателей люб... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.07.2021
RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день
Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял реше... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.05.2024
Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте
«Как избежать физических и психологических травм в детском спорте? Прежде всего понять, что они происходят – ежедневно, часто, фактически постоянно. Книга рассказывает про очевидные вещи, которые прои... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.01.2025
Капитальный ремонт позвоночника, или НеЗависимость от обстоятельств
Боль в спине – это очень частая проблема. Возможно, вы испытываете ее прямо сейчас, пока читаете этот текст. По данным статистики ВОЗ, 80% населения страдает от заболеваний позвоночника. С остеохондро... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.01.2024
Что такое бег, как бегать правильно, на что обращать внимание во время бега, как и сколько нужно бегать? С этими вопросами сталкиваются многие: кто только начинает заниматься бегом или уже имеет бегов... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.09.2024
Доска садху. Как встать на гвозди
Практика гвоздестояния – лучшее, что придумало человечество для ментального и физического здоровья. Доска Садху – наш общий друг, с которым мы можем добиться небывалых высот. Начав стоять на гвоздях в... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.02.2023
Подвижные игры для футбольных тренировок
Подвижные игры призваны не только разнообразить футбольные тренировки, но и помогают игрокам оттачивать и развивать свои навыки, соревнуясь с другими. В книге автор приводит более ста подвижных игр дл... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.03.2024
Я разбила нос чемпиону мира. Не специально! Чесслово. А нечего было мне всякое предлагать. Да, мой образ не спортивный, но что не сделаешь с напарницей ради одинаковых волейбольных трусов! Обстоятельс... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.07.2009
Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы
Йога – это древняя индийская культура, корни которой следует искать около шести тысячелетий назад. По своему целостному и эффективному воздействию на организм человека она не имеет равных, ведь недаро... Подробнее100
ОтложитьЧитал
01.04.2020
Физиология физического воспитания и спорта
Раздражимостью обладают все клетки животных и растений. В ходе эволюции раздражимость некоторых тканей достигла наивысшего развития и трансформировалась в возбудимость (способность отвечать на раздраж... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.04.2015
Техническая подготовка хоккеиста
Техника хоккея – это совокупность способов выполнения специальных приемов, необходимых для ведения игры. Хоккеист сможет достичь высоких спортивных результатов, только если владеет всем многообразием ... Подробнее100
ОтложитьЧитал
25.04.2015
Теоретическая подготовка хоккеиста
Игра в хоккей способствует укреплению здоровья, благотворно сказывается на деятельности систем и органов человеческого организма, активно способствует развитию силы духа, воли, выносливости, стремлени... Подробнее100
ОтложитьЧитал
09.01.2017
Приветствую тебя, мой читатель! В 2015 году, подводя итоги уходящего года, сидя на борту самолета, написал в плане на нынешний год, словосочетание. Поездка в Тибет. Сам в то не веря, просто написал. Н... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.05.2024
Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте
Как избежать физических и психологических травм в детском спорте?Прежде всего понять, что они происходят – ежедневно, часто, фактически постоянно.Книга рассказывает про очевидные вещи, которые происхо... Подробнее000
ОтложитьСлушал
30.09.2024
ДЕККЕР Хантер Мэддокс – самая яркая звезда хоккея. Талантливый. Сексуальный. На пике своей карьеры… Единственный парень, который когда-то разбил мне сердце. Чтобы спасти семейный бизнес, я готова поза... Подробнее000
ОтложитьЧитал
000
ОтложитьЧитал
29.12.2024
Книга о физической подготовке для профессионалов и любителей, для женщин и детей с 8 лет, такие виды спорта как ММА, БОКС, САМБО, ДЗЮДО, ФУТБОЛ, ТАЙСКИЙ БОКС, ВОЛЬНАЯ И ГРЕКО-РИМСКАЯ БОРЬБА и другие. ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.01.2025
Авторская Методика обучения брейк-дансу А.Д. Полякова – это структурированная программа из 36 тренировок и экзамена, направленная на освоение базовых элементов (FootWork, TopRock, PowerMoves) у новичк... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.04.2015
Хоккей сложная и многогранная игра. Успех зависит как от всей команды в целом, так и от каждого игрока в отдельности. Как подготовить вратаря физически, психологически и тактически, вы узнаете из книг... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.02.2025
Программа упражнений для начинающих!
Этот курс предназначен для тех, кто хочет начать заниматься фитнесом, но не знает, с чего начать. Вы узнаете основы правильной разминки, эффективных тренировок и восстановления. Курс включает простые,... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.06.2024
Сила и Творчество. Экскурсовод по хобби для детей и подростков
А давайте познакомим наших детей со взрослым миром хобби! Нет, я не о том, о чём вы подумали… И всё же – именно познакомим, а не занудим сухим текстом и непонятными иллюстрациями до потери аппетита к ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.08.2015
Все проблемы со здоровьем у человека – от того, как он смотрит на мир, как классифицирует мир и себя в нем. Любую жизненную проблему, в том числе и со здоровьем, необходимо решать. Не покорно подставл... Подробнее100
ОтложитьЧитал
02.12.2021
Совершенствование техники ударов руками и ногами
В своей книги я рассказываю, как я начинал тренироваться, для чего предназначен инвентарь и как с ним работать. Применяйте полученные знания на практике. Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.12.2022
Ментальный тренинг для скайдайверов и всех остальных. Путь к высоким результатам
В книге американского психолога Джона Дерозалиа рассказывается о том, как эффективно использовать возможности мозга для достижения выдающихся результатов в спорте и других сферах жизни. Отдельная глав... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.12.2015
Эта книга для тех, кто, имея самое смутное представление о бодибилдинге, желает заняться «строительством» собственного тела, но не знает, с чего начать. Она для бодибилдеров, то есть, атлетов, для кот... Подробнее400
ОтложитьЧитал
16.07.2009
Прощай, целлюлит. Самые эффективные программы борьбы с целлюлитом
Загадка целлюлита одна, а решений проблемы очень много. Чтобы выбрать правильное, необходимо знать всю правду о целлюлите. В данной книге мы попытались объединить самые эффективные методики борьбы с э... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.09.2020
Эта книга научит вас заниматься оздоровительным бегом. Книга написана практикующим бегуном, который сам в течении 25 лет бегает. Поэтому вся информация будет уникальной, только из своей практики бега.... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.11.2021
Если бы можно было дать один совет, то это был бы совет такого плана: «Продержись на ногах дольше всех остальных в добром здравии и активным». Тогда вопрос успеха, удачи и результатов отойдет на второ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
000
ОтложитьЧитал
21.11.2023
Как стать популярной и не влюбиться?!
После трёх лет домашнего обучения родители вынуждают Эву окончить последний учебный год в частной школе "Коллингвуд". Не желая разочаровывать маму, Эва соглашается. В Коллингвуде она заводит дружбу с ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
000
ОтложитьЧитал
27.08.2023
Как Марк футболистом решил стать 2
Марк возвращается домой. Он полон уверенности, что сможет стать лучшим футболистом Москвы. Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.01.2024
Новый рассвет бросает нашего героя, Хитагаши, в водоворот судьбы. Он – хикки, погрязший в игровой зависимости, сталкивающийся с болью одиночества, которую лишь виртуальный мир телефонного экрана может... Подробнее000
ОтложитьЧитал
