Название тега:
«занятие спортом»Книги тега:
- 1. Силовые тренировки для любителей
- 2. Аккорд
- 3. RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день
- 4. Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте
- 5. Капитальный ремонт позвоночника, или НеЗависимость от обстоятельств
- 6. Дневник марафонца. Путь к истокам…
- 7. Общая физическая подготовка спортсменов по программе «тренера по силе» (power coach) Артура Нжде (CROSSFIT HAYASTAN)
- 8. Трудно отпустить
- 9. Спорт без границ: Как начать тренироваться в любом возрасте
- 10. Инструкция к здоровью
- 11. Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы
- 12. Дневник чемпиона
- 13. Футбол. Формирование основ индивидуального технико-тактического мастерства юных футболистов (5-9 лет)
- 14. Живи
- 15. Живи
- 16. ПП: Похудеть Просто. 3в1
- 17. Тренажер ПОТОК для спортивного и остеопатического массажа с комплексом реабилитационных техник + программа ЗОЖ
- 18. Я, он и футбол
- 19. Ходок
- 20. Ходок 2
- 21. Как стать популярной и не влюбиться?!
- 22. Тактическая подготовка хоккеистов
- 23. Бодибилдинг без стероидов
- 24. Школа современной гейши
- 25. Грязный морж
- 26. Стопа балерины
- 27. Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте
- 28. Бег. Инструкция по применению
- 29. Аккорд
- 30. Стретчинг дома. Сесть на шпагат легко
- 31. Методика обучения. Брейк-данс
- 32. Бег – секреты спортивной подготовки у бегунов
- 33. Воздушная йога от А до Я
- 34. Кошки. Мышки. Волейбол
- 35. Трудно отпустить
- 36. Доска садху. Как встать на гвозди
- 37. Физкультура и здоровье. Советы спортивного врача
- 38. RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день
- 39. CODE SL: Формула слалома. Как управлять лыжами максимально эффективно
- 40. Физическая подготовка детей-хоккеистов. Практическое руководство по подготовке детей в зале в возрасте от 10 лет
26.11.2020
Силовые тренировки для любителей
Полное руководство по силовым тренировкам для любителей, которые хотят видеть результат. Эта книга для занятых, не обладающих явным талантом к росту мышц, возможно, немолодых людей, которые хотят доби... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.07.2021
RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день
Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял реше... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.05.2024
Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте
Как избежать физических и психологических травм в детском спорте?Прежде всего понять, что они происходят – ежедневно, часто, фактически постоянно.Книга рассказывает про очевидные вещи, которые происхо... Подробнее000
ОтложитьСлушал
27.01.2025
Капитальный ремонт позвоночника, или НеЗависимость от обстоятельств
Боль в спине – это очень частая проблема. Возможно, вы испытываете её прямо сейчас, пока читаете этот текст.По данным статистики ВОЗ, 80% населения страдает от заболеваний позвоночника. С остеохондроз... Подробнее000
ОтложитьСлушал
25.11.2024
Дневник марафонца. Путь к истокам…
Это «живая» книга написана в режиме онлайн! Вас ждёт честная история человека – от первой пробежки, через множество покорений и преодолений, до марафонского забега там, где несколько тысячелетий назад... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.12.2024
Книга о физической подготовке для профессионалов и любителей, для женщин и детей с 8 лет, такие виды спорта как ММА, БОКС, САМБО, ДЗЮДО, ФУТБОЛ, ТАЙСКИЙ БОКС, ВОЛЬНАЯ И ГРЕКО-РИМСКАЯ БОРЬБА и другие. ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.09.2024
ДЕККЕР Хантер Мэддокс – самая яркая звезда хоккея. Талантливый. Сексуальный. На пике своей карьеры… Единственный парень, который когда-то разбил мне сердце. Чтобы спасти семейный бизнес, я готова поза... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.12.2024
Спорт без границ: Как начать тренироваться в любом возрасте
"Спорт без границ: Как начать тренироваться в любом возрасте" – это ваш путеводитель к активной и полноценной жизни, независимо от возраста и физической подготовки. Вдохновитесь множеством историй усп... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.04.2025
Эта небольшая книга описывает мой личный опыт и опыт людей, которые сталкивались с проблемами со здоровьем и преодолели их, содержит в себе много полезной информации для того, чтобы сохранить здоровье... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.07.2009
Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы
Йога – это древняя индийская культура, корни которой следует искать около шести тысячелетий назад. По своему целостному и эффективному воздействию на организм человека она не имеет равных, ведь недаро... Подробнее100
ОтложитьЧитал
01.07.2024
Маленький Вася всеми силами борется со страхом – непросто впервые вставать на лыжи! Упадёшь – и ребята совсем засмеют! А Петя по-настоящему влюблён в хоккей и страсть как хочет быть вратарём. Вот толь... Подробнее000
ОтложитьСлушал
28.05.2025
Спорт высших достижений опирается на приток квалифицированного резерва – выпускников детско-юношеских спортивных школ. Основная задача, стоящая перед образовательными спортивными учреждениями, – подго... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.08.2024
Первая книга «ПП: Похудеть Просто» была опубликована в 2019 году, немногим позже – вторая «ПП: Психология Похудения». Многим девушкам и женщинам эти книги помогли разобраться в основах правильного пит... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.03.2025
Современный мир диктует высокие требования к здоровью и физической активности, однако многие люди сталкиваются с ограничением подвижности, хроническими болями и нарушениями осанки. Эта книга представл... Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.05.2025
Мне изменил парень. Уехал играть в футбол в другой город, и пустился во все тяжкие. С кем не бывает? История стара, как мир. Ну и пусть, никто еще не умирал от разбитого сердца. Нужно просто не думать... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.11.2023
Как стать популярной и не влюбиться?!
После трёх лет домашнего обучения родители вынуждают Эву окончить последний учебный год в частной школе "Коллингвуд". Не желая разочаровывать маму, Эва соглашается. В Коллингвуде она заводит дружбу с ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.04.2015
Тактическая подготовка хоккеистов
Основные принципы обороны, приёмы ведения шайбы, тактические индивидуальные действия хоккеистов в обороне в различных зонах, как производить смену игроков – всё это и многое другое вы узнаете в книге ... Подробнее100
ОтложитьЧитал
11.12.2015
Эта книга для тех, кто, имея самое смутное представление о бодибилдинге, желает заняться «строительством» собственного тела, но не знает, с чего начать. Она для бодибилдеров, то есть, атлетов, для кот... Подробнее400
ОтложитьЧитал
17.07.2009
Эта книга о том, что так необходимо любой женщине, если она хочет любить и быть любимой. О том, как правила хорошего тона и этикет помогут вам стать обворожительной, соблазнительной и притягивать к се... Подробнее100
ОтложитьЧитал
24.05.2024
Он был в грязи по пояс, и факт экстремального осеннего плавания в грязи мелкого соленого казахстанского озера, кроме нас было некому… Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.05.2023
Забота о здоровье, рациональный подход к тренировкам, знание принципов роста и развития человеческого тела позволит читателю приобрести новые знания и умения связанные с движением.Эта книга поможет ка... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.05.2024
Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте
«Как избежать физических и психологических травм в детском спорте? Прежде всего понять, что они происходят – ежедневно, часто, фактически постоянно. Книга рассказывает про очевидные вещи, которые прои... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.01.2024
Что такое бег, как бегать правильно, на что обращать внимание во время бега, как и сколько нужно бегать? С этими вопросами сталкиваются многие: кто только начинает заниматься бегом или уже имеет бегов... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.01.2020
Стретчинг дома. Сесть на шпагат легко
Шпагат символизирует гибкость и красоту тела. Какая девушка хотя бы раз в жизни не мечтала сесть на шпагат? Чтобы шпагат получился, мышцы должны быть достаточно растянуты. Больше не надо мучиться, сам... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.01.2025
Авторская Методика обучения брейк-дансу А.Д. Полякова – это структурированная программа из 36 тренировок и экзамена, направленная на освоение базовых элементов (FootWork, TopRock, PowerMoves) у новичк... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.08.2024
Бег – секреты спортивной подготовки у бегунов
Данное издание является авторской разработкой, основанное на собственном опыте в мире спорта – Лёгкая Атлетика, бег на длинные и средние дистанции. Книга предназначена для широкого круга читателей люб... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.05.2020
Йога в гамаке – это неповторимая практика, которая позволяет прислушаться к себе. Практика не только делает тело сильным и гибким, но и возвращают Вас в состояние детства, пробуждая творческие способн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.03.2024
Я разбила нос чемпиону мира. Не специально! Чесслово. А нечего было мне всякое предлагать. Да, мой образ не спортивный, но что не сделаешь с напарницей ради одинаковых волейбольных трусов! Обстоятельс... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.09.2024
ДЕККЕРХантер Мэддокс – самая яркая звезда хоккея. Талантливый. Сексуальный. На пике своей карьеры… Единственный парень, который когда-то разбил мне сердце. Чтобы спасти семейный бизнес, я готова позаб... Подробнее100
ОтложитьСлушал
17.09.2024
Доска садху. Как встать на гвозди
Практика гвоздестояния – лучшее, что придумало человечество для ментального и физического здоровья. Доска Садху – наш общий друг, с которым мы можем добиться небывалых высот. Начав стоять на гвоздях в... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.05.2023
Физкультура и здоровье. Советы спортивного врача
Приложив усилия, можно многое изменить в своей жизни.Упражняясь в физической нагрузке, человек может многое изменить в лучшую сторону в своем здоровье.Книга адресована и тем, кто когда-то занимался сп... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.07.2021
RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день
Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию? Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял реш... Подробнее003
ОтложитьЧитал
05.03.2025
CODE SL: Формула слалома. Как управлять лыжами максимально эффективно
CODE SL. Система управления лыжами в слаломе. Эта книга – результат многолетнего анализа техники слалома, объединяющий научный подход, биомеханику и практический опыт, полученный в ходе стажировок и о... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.06.2024
Каждый год к детям предъявляются более высокие требования в плане физической и технической подготовки. Сильный, координированный, быстрый и технически обученный спортсмен скорее решит тактическую зада... Подробнее000
ОтложитьЧитал
