- 1. Опасный / безопасный фитнес глазами врача
- 2. Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес
- 3. Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей
- 4. Особенности подготовки высококвалифицированных спортсменов в кёрлинге. Методическое пособие
- 5. Кардиотренинг. 7 минут в день
- 6. Доктор Сердце. Советы кардиолога, которые помогут сохранить здоровье
- 7. Фитнес глазами врача: опасные и безопасные мышечно-скелетные тренировки
- 8. Здоровое сердце. Залог активности и вечной молодости. Аритмия. Инфаркт. Кардиомиопатия…
- 9. Кардио тренировка
- 10. Здоровое сердце. Залог активности и вечной молодости. Аритмия. Инфаркт. Кардиомиопатия…
- 11. Внезапная сердечная смерть в жизни каждого
- 12. Голливудский фитнес-класс
- 13. Победный прыжок. Секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла Джордана
- 14. Победный прыжок: секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла Джордана
30.07.2018
Опасный / безопасный фитнес глазами врача
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом – фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.09.2023
Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес
Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние всего организма. Вы уз... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.03.2021
Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей
Известный спортивный журналист Алекс Хатчинсон показывает, как связаны наше тело и мозг и как их взаимодействие помогает достигать невозможного.Алекс Хатчинсон – журналист, удостоенный награды Nationa... Подробнее000
ОтложитьСлушал
26.04.2023
Особенности подготовки высококвалифицированных спортсменов в кёрлинге. Методическое пособие
Методическое пособие содержит материал о структуре и содержании подготовки кёрлингистов в процессе многолетней спортивной тренировки, а также на различных этапах годичного цикла.Материалы пособия могу... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.10.2021
Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма, укрепить мышцы и избавить от лишнего веса. Комплексная программа коротких ежедневных тренирово... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.03.2020
Доктор Сердце. Советы кардиолога, которые помогут сохранить здоровье
Сердце – очень выносливый орган, не знающий покоя ни днем, ни ночью, и вместе с тем весьма уязвимый. До сих пор сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире. И все по... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.12.2019
Фитнес глазами врача: опасные и безопасные мышечно-скелетные тренировки
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом – фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес... Подробнее100
ОтложитьЧитал
13.03.2024
Здоровое сердце. Залог активности и вечной молодости. Аритмия. Инфаркт. Кардиомиопатия…
Заболевания сердца и сосудов – бич современности. Часто мы не думаем о своём сердце и не заботимся о нём до тех пор, пока оно работает исправно. Гром не грянет, мужик не перекрестится… Но стоит ли жда... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.09.2022
Даная книга является сборником полезных статей о кардиотренировках. Здесь вы узнаете о том как начать бегать, как эффективно бегать с пользой для организма, варианты кардио тренировок, что можно кушат... Подробнее000
ОтложитьЧитал
000
ОтложитьСлушал
12.02.2021
Внезапная сердечная смерть в жизни каждого
Сергей Михайлович Яшин – кардиолог, профессор, эксперт по хирургическому лечению нарушений ритма сердца. В своей книге он в доступной форме излагает современные представления о причинах, механизмах и ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.07.2009
Недавний опрос, проведенный среди читательниц глянцевых журналов, показал, что 80 % женщин желают иметь фигуру, как у знаменитостей Голливуда. Например, как у Холли Берри, Камерон Диас, Мадонны или Дж... Подробнее000
ОтложитьЧитал
Победный прыжок. Секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла Джордана
Откройте для себя эксклюзивную программу тренировок, которую легендарный тренер Тим Гровер создал для величайших атлетов мира, таких как Майкл Джордан и Коби Брайант.Это не просто тренировки – это фор... Подробнее000
ОтложитьСлушал
Победный прыжок: секретная программа тренировок на 12 недель от личного тренера Майкла Джордана
Это не просто тренировки – это формула их побед. Программа Гровера открывает путь к невероятной физической трансформации, выводя скорость, силу и выносливость на новый уровень. Следуйте пошаговой сист... Подробнее000
ОтложитьЧитал