Альдебаран
  • Вход / Регистрация
  • Вход
  • Регистрация
Забыли пароль?
  • Книги
  • Аудиокниги
  • Списки
  • Жанры
    • Cаморазвитие / личностный рост
    • Зарубежная психология
    • Попаданцы
    • Боевая фантастика
    • Современные детективы
    • Любовное фэнтези
    • Зарубежные детективы
    • Современные любовные романы
    • Боевое фэнтези
    • Триллеры
    • Современная русская литература
    • Зарубежная деловая литература
    • Космическая фантастика
    • Современная зарубежная литература
    • Все жанры
  • Серии
Главная› Тег «пилатес»
Название тега:
«пилатес»
Книги тега:
  • 1. 10000 советов. Пилатес
  • 2. Пилатес от А до Я
  • 3. Голливудский фитнес-класс
  • 4. Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте: 100 самых эффективных упражнений из йоги, пилатеса, силовых тренировок
  • 5. Сияющая, сильная, гибкая. Как заниматься пилатесом для здоровья, радости и уверенности в себе
  • 6. Комплексы упражнений для развития гибкости
  • Скрыть посещенные
  • В виде таблицы
  • В виде списка

Пилатес

  • 10000 советов. Пилатес

    04.01.2023

    10000 советов. Пилатес

    Пилатес – уникальная система упражнений, направленная на согласованную работу мышц, правильное, естественное движение, владение своим телом. Для освоения предлагается несколько уровней пилатеса – базо... Подробнее

    000

    ОтложитьЧитал

  • Пилатес от А до Я

    21.07.2009

    Пилатес от А до Я

    Добро пожаловать в удивительный мир пилатеса – метода, который по своей популярности может соперничать только лишь с йогой и танцем живота. Уникальность данной книги заключается в том, что под одной о... Подробнее

    000

    ОтложитьЧитал

  • Голливудский фитнес-класс

    19.07.2009

    Голливудский фитнес-класс

    Недавний опрос, проведенный среди читательниц глянцевых журналов, показал, что 80 % женщин желают иметь фигуру, как у знаменитостей Голливуда. Например, как у Холли Берри, Камерон Диас, Мадонны или Дж... Подробнее

    000

    ОтложитьЧитал

  • Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте: 100 самых эффективных упражнений из йоги, пилатеса, силовых тренировок

    19.08.2024

    Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте: 100 самых эффективных упражнений из йоги, пилатеса, силовых тренировок

    После тридцати пяти лет многие женщины начинают испытывать физические, психические, эмоциональные и гормональные изменения, безусловно, сказывающиеся на внешности и вынуждающие приукрашивать свои фото... Подробнее

    000

    ОтложитьЧитал

  • Сияющая, сильная, гибкая. Как заниматься пилатесом для здоровья, радости и уверенности в себе

    03.12.2022

    Сияющая, сильная, гибкая. Как заниматься пилатесом для здоровья, радости и уверенности в себе

    Осанка победителя – то, что нужно для достижения успеха. Что же поможет ее обрести? Есть такие тренировки, после которых на следующий день не болит тело – наоборот, появляется удивительная легкость, с... Подробнее

    000

    ОтложитьЧитал

  • Комплексы упражнений для развития гибкости

    28.02.2017

    Комплексы упражнений для развития гибкости

    Приведена методика развития гибкости, даны упражнения, способствующие подвижности суставов, эластичности связок и мышц.Для студентов, преподавателей, тренеров и спортсменов вузов, а также для тех, кто... Подробнее

    000

    ОтложитьЧитал

Электронная библиотека АЛЬДЕБАРАН
  • Контакты
  • Privacy Policy
  • Новинки
  • Популярные авторы
  • Начинающим авторам
  • SelfPub.ru
  • LitRes.ru
  • MyBook.ru
copyright@aldebaran.ru