- 1. Эссенциализм. Путь к простоте
- 2. Эссенциализм. Путь к простоте
- 3. Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
- 4. Блуждающий разум: Как средневековые монахи учат нас концентрации внимания, сосредоточенности и усидчивости
- 5. Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
- 6. Достижение целей: Пошаговая система
- 7. Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой
- 8. Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой
- 9. Гиперфокус
- 10. Хорошая память: Тренируем мозг каждый день
- 11. Фокус на важном. Как оставаться сосредоточенным, когда хочется заняться ерундой
- 12. Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари
- 13. Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари
- 14. Фокус на важном. Как оставаться сосредоточенным, когда хочется заняться ерундой
- 15. Найди время. Как фокусироваться на Главном
- 16. Без усилий. Пусть главное станет проще
- 17. Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
- 18. Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание
- 19. Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему
- 20. Как быть внимательным. Готовим внимательность с вечера
- 21. Скорочтение. Для детей 7-9 лет
- 22. В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста
- 23. Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью
- 24. Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью
- 25. Как быть внимательным. Готовим внимательность с вечера
- 26. СДВГ без прикрас: Как всё стало на свои места
- 27. Как улучшить память и развить внимание за 4 недели
- 28. Ключевые идеи книги: Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир Эяль
- 29. Развиваем логическое мышление. Нейрофитнес
- 30. Мультитренажер по развитию внимания и памяти
- 31. Спрятанные картинки. Найди и покажи
- 32. Суперпамять за 8 недель. Практический курс по развитию концентрации внимания и памяти
- 33. Memento memory. Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга
- 34. Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему
- 35. Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени
- 36. Найди время. Как фокусироваться на Главном
- 37. Как улучшить память и развить внимание за 4 недели
- 38. Три кита, создающие твою реальность
- 39. Освободите свою жизнь: эссенциализм как путь к счастью и удовлетворению
- 40. Мозг невыспавшийся. Как недостаток сна влияет на нашу жизнь
02.02.2018
Эта книга для всех, кто погряз в посведневных заботах и кому не хватает времени на самое важное. Автор книги, писатель и психолог Грег МакКеон, напоминает: ваши время и энергия бесценны, их нельзя тра... Подробнее050
ОтложитьСлушал
10.12.2014
Эта книга для всех, кто погряз в повседневных заботах и кому не хватает времени на самое важное. Автор книги, писатель и психолог Грег Маккеон, напоминает: ваши время и энергия бесценны, их нельзя тра... Подробнее3510
ОтложитьЧитал
23.08.2018
Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект – в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в ... Подробнее110
ОтложитьСлушал
14.11.2024
Цифровая эпоха каждый день ставит перед нами преграды – отвлекающие факторы, которые мешают сосредоточиваться, сохранять концентрацию, оставаться внимательными. Окруженные со всех сторон экранами и те... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.03.2017
Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект – в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в ... Подробнее400
ОтложитьЧитал
27.11.2018
Достижение целей: Пошаговая система
О трансформационном коучинге, цель которого состоит в том, чтобы помочь человеку раскрыть его внутренний потенциал, определить свои главные ценности и видение цели в жизни. Трансформация происходит то... Подробнее000
ОтложитьСлушал
19.02.2025
Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой
Завалены делами? Постоянно откладываете на потом даже мелкие задачи? Выход есть! Эта книга для тех, кто чувствует себя погрязшим в бесконечном потоке задач и винит себя за нехватку времени. Вы постоян... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.02.2025
Дел до ж*пы. Как вести список задач, чтобы они выполнялись сами собой
Завалены делами? Постоянно откладываете на потом даже мелкие задачи? Выход есть!Эта аудиокнига для тех, кто чувствует себя погрязшим в бесконечном потоке задач и винит себя за нехватку времени. Вы пос... Подробнее000
ОтложитьСлушал
18.09.2019
Вы заходите в комнату и вдруг понимаете, что напрочь забыли, зачем сюда направлялись? Принимая душ, ловите себя на мысли, что проблема, мучившая несколько дней, решается довольно просто? Смартфон стал... Подробнее010
ОтложитьСлушал
28.03.2024
Хорошая память: Тренируем мозг каждый день
Сколько раз за последний месяц, вернувшись из ближайшего супермаркета или отправив заказ в интернет-магазин, вы вспоминали, что забыли купить что-то важное, нужное? А помните ли вы номера телефонов св... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.02.2025
Фокус на важном. Как оставаться сосредоточенным, когда хочется заняться ерундой
Деймон Захариадес – человек, совершивший добровольный побег из корпоративной действительности. Он годами терпел бесполезные совещания, светские беседы с коллегами и прочие отвлекающие факторы, – пока ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.03.2023
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Помните мультфильм про рыбку Дори? На самом деле это история про всех нас. За последние десятилетия люди превра... Подробнее000
ОтложитьСлушал
13.03.2023
Это саммари – сокращенная версия книги «Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление» Йоханна Хари. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Помните мультфил... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.02.2025
Фокус на важном. Как оставаться сосредоточенным, когда хочется заняться ерундой
Трудно сосредоточиться на выполняемой задаче? Любая мелочь способна захватить ваше внимание? Часто путаются мысли? Вы такой не один! От дурацкой привычки отвлекаться страдают даже студенты-отличники, ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
29.11.2019
Найди время. Как фокусироваться на Главном
Бывает, что вы оглядываетесь на прошедший день, недоумевая: «А что я сегодня сделал?» Вы мечтаете о проектах и занятиях, до которых у вас когда-нибудь обязательно дойдут руки… только вот это «когда-ни... Подробнее000
ОтложитьСлушал
21.10.2021
Без усилий. Пусть главное станет проще
В книге «Без усилий» собраны практические советы о том, как сделать главные дела самыми простыми, чтобы получить желаемые результаты, не выгорев при этом. Подробнее000
ОтложитьСлушал
13.04.2020
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
Метод Помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сконцентрироваться на сложных задачах. Ему посвящено немало книг, но та... Подробнее200
ОтложитьЧитал
24.12.2024
Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать внимание
Креативный предприниматель, спикер TED Talks и глава Juniper Books, Тэтчер Уайн знает, как научить свой мозг концентрироваться и повысить продуктивность на работе и в учебе. Для этого нужно научиться ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
09.04.2024
Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему
Правильная атмосфера, мотивация, особые условия – не помогут вам достичь желаемого. Если… вы не начнете делать. В этой книге Раймон Самсо, в детстве не обладавший никакими талантами, но с помощью прив... Подробнее000
ОтложитьСлушал
05.12.2022
Как быть внимательным. Готовим внимательность с вечера
Один из самых важных современных навыков – это внимательность. Развить его поможет Маша Рупасова! Дети в космическом корабле летят на экскурсию на Марс. Девиз их учителя: «Исследование космоса нужно н... Подробнее000
ОтложитьСлушал
08.12.2023
Скорочтение. Для детей 7-9 лет
Тренажёр станет отличным помощником в обучении скорочтению учеников начальной школы. Для того чтобы дети научились читать быстро и осмысленно, в пособии используются современные методики отечественных... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.04.2017
В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста
Не можете сосредоточиться на работе? Постоянно отвлекаетесь на проверку электронной почты, социальные сети и новостные ленты? Пора воспользоваться советами от ведущих IT-специалистов и погрузиться в р... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.09.2023
Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью
Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязчивые мысли – вокруг столько отвлекающих факторов и поводов практиковать рассеянность, что на развити... Подробнее000
ОтложитьСлушал
08.09.2023
Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью
Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязчивые мысли – вокруг столько отвлекающих факторов и поводов практиковать рассеянность, что на развити... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.01.2022
Как быть внимательным. Готовим внимательность с вечера
Один из самых важных современных навыков – это внимательность. Развить его поможет новая книга Маши Рупасовой для детей 6+. В космическом корабле на экскурсию на Марс летят ученики 303 Z класса. Девиз... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.01.2025
СДВГ без прикрас: Как всё стало на свои места
«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».'СДВГ без прикрас: Как всё стало на ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
21.12.2020
Ключевые идеи книги: Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир Эяль
Этот текст – сокращенная версия книги Нира Эяля «Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге В книге «Неотвлекаемые. Как управлять ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.07.2024
Развиваем логическое мышление. Нейрофитнес
Цель пособия – максимально развить логическое мышление ребёнка и подготовить его к школе через развитие основных психических функций и познавательных способностей. Каждый разворот книги – отдельное за... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.07.2024
Мультитренажер по развитию внимания и памяти
Цель пособия – максимально развить память и внимание ребёнка и подготовить его к школе через развитие основных психических функций и познавательных способностей. Каждый разворот книги – отдельное заня... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.11.2020
Спрятанные картинки. Найди и покажи
Книга «Спрятанные картинки. Найди и покажи» позволит ребёнку провести время не только интересно, но и с пользой. Малышу предстоит напрячь всё своё внимание, чтобы отыскать на необычных рисунках самые ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.03.2021
Суперпамять за 8 недель. Практический курс по развитию концентрации внимания и памяти
Основной акцент книги сделан на практическое развитие навыков и приёмов запоминания. В первых трёх главах коротко разбираются механизмы эффективной работы памяти. В разделе "Практические тренировки" р... Подробнее100
ОтложитьЧитал
10.11.2020
Memento memory. Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга
Если вы чувствуете, что ваше внимание стало рассеянным, а память подводит в самый неожиданный момент, эта книга для вас.Практическое пособие по улучшению когнитивных способностей написала Елена Соснов... Подробнее000
ОтложитьСлушал
09.04.2024
Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему
Правильная атмосфера, мотивация, особые условия – не помогут вам достичь желаемого. Если… вы не начнете делать. В этой книге Раймон Самсо, в детстве не обладавший никакими талантами, но с помощью прив... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.07.2019
Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени
Вы заходите в комнату и вдруг понимаете, что напрочь забыли, зачем сюда направлялись? Принимая душ, ловите себя на мысли, что проблема, мучившая несколько дней, решается довольно просто? Смартфон стал... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.11.2018
Найди время. Как фокусироваться на Главном
Бывает, что вы оглядываетесь на прошедший день, недоумевая: «А что я сегодня сделал?» Вы мечтаете о проектах и занятиях, до которых у вас когда-нибудь обязательно дойдут руки… только вот это «когда-ни... Подробнее110
ОтложитьЧитал
02.09.2011
Как улучшить память и развить внимание за 4 недели
Условия современной жизни вынуждают нас запоминать огромный объем информации, что требует серьезного увеличения емкости памяти. Хорошая память, в свою очередь, невозможна без внимания, которое являетс... Подробнее300
ОтложитьЧитал
21.09.2017
Три кита, создающие твою реальность
Эта небольшая вводная теоретическая книга, более ознакомительного характера. Однако и в ней есть достаточно много информации о том, как каждый из нас создаёт свою реальность. Возможно, информация пока... Подробнее400
ОтложитьЧитал
28.07.2023
Освободите свою жизнь: эссенциализм как путь к счастью и удовлетворению
Как найти истинную радость и смысл в быстро меняющемся мире? Как сосредоточиться на самом важном и избавиться от лишнего, чтобы достичь счастья и удовлетворения? Книга предлагает ответы на эти вопросы... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.01.2024
Мозг невыспавшийся. Как недостаток сна влияет на нашу жизнь
Книга – исследование влияния недостатка сна на различные аспекты нашей жизни. Каковы последствия его депривации для здоровья, психического благополучия, когнитивных функций и общего качества жизни. Эт... Подробнее000
ОтложитьЧитал
