- 1. Эссенциализм. Путь к простоте
- 2. Эссенциализм. Путь к простоте
- 3. Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном
- 4. Гиперфокус
- 5. Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном
- 6. В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста
- 7. Достижение целей: Пошаговая система
- 8. Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу
- 9. Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари
- 10. Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени
- 11. Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
- 12. Найди время. Как фокусироваться на Главном
- 13. Без усилий. Пусть главное станет проще
- 14. Достижение целей: Пошаговая система
- 15. Шесть шляп мышления
- 16. Найди время. Как фокусироваться на Главном
- 17. 300 + 3 игры для развития слухового внимания ребенка
- 18. Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
- 19. Нейротренажер для развития мозга. Программа обучения на каждый день. От 5 до 12 лет
- 20. Лидеры мнений. Как работать с инфлюенсерами. От письма-предложения до успешных коллабораций
- 21. Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности
- 22. Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни
- 23. Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью
- 24. Нейрогимнастика для детей. Пальчиковые упражнения для успешного обучения
- 25. 100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию внимания
- 26. Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари
- 27. Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
- 28. Ключевые идеи книги: Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир Эяль
- 29. СДВГ без прикрас: Как всё стало на свои места
- 30. Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности
- 31. Как быть внимательным. Готовим внимательность с вечера
- 32. Как улучшить память и развить внимание за 4 недели
- 33. Три кита, создающие твою реальность
- 34. Секреты успешного мышления. Как фокусироваться на главном
- 35. Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу
- 36. Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему
- 37. Энергия ясности. Как упорядочить свои мысли
- 38. Искусство наблюдения. Как замечать главное в суете
- 39. Энергия ясности. Как упорядочить свои мысли
- 40. Формула продуктивности. Как сделать больше за меньшее время
02.02.2018
Эта книга для всех, кто погряз в посведневных заботах и кому не хватает времени на самое важное. Автор книги, писатель и психолог Грег МакКеон, напоминает: ваши время и энергия бесценны, их нельзя тра... Подробнее050
ОтложитьСлушал
10.12.2014
Эта книга для всех, кто погряз в повседневных заботах и кому не хватает времени на самое важное. Автор книги, писатель и психолог Грег Маккеон, напоминает: ваши время и энергия бесценны, их нельзя тра... Подробнее3510
ОтложитьЧитал
24.03.2025
Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном
Наша концентрация снижается с каждым днем. Буквально за 15 минут мы можем переключиться с ленты мировых новостей на смешные видео, а после застрять в очередной статье, факты из которой не понадобятся ... Подробнее100
ОтложитьЧитал
18.09.2019
Вы заходите в комнату и вдруг понимаете, что напрочь забыли, зачем сюда направлялись? Принимая душ, ловите себя на мысли, что проблема, мучившая несколько дней, решается довольно просто? Смартфон стал... Подробнее010
ОтложитьСлушал
24.03.2025
Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном
Наша концентрация снижается с каждым днем. Буквально за 15 минут мы можем переключиться с ленты мировых новостей на смешные видео, а после застрять в очередной статье, факты из которой не понадобятся ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
13.04.2017
В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста
Не можете сосредоточиться на работе? Постоянно отвлекаетесь на проверку электронной почты, социальные сети и новостные ленты? Пора воспользоваться советами от ведущих IT-специалистов и погрузиться в р... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.11.2018
Достижение целей: Пошаговая система
О трансформационном коучинге, цель которого состоит в том, чтобы помочь человеку раскрыть его внутренний потенциал, определить свои главные ценности и видение цели в жизни. Трансформация происходит то... Подробнее000
ОтложитьСлушал
06.05.2025
Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу
Слушайте аудиокнигу в исполнении актера и мастера дубляжа Андрея Бархударова – постоянного голоса Джеки Чана.Мы можем преодолеть любые трудности, если наш разум свободен от чужих идей, проблем и убежд... Подробнее000
ОтложитьСлушал
13.03.2023
Это саммари – сокращенная версия книги «Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление» Йоханна Хари. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Помните мультфил... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.07.2019
Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени
Вы заходите в комнату и вдруг понимаете, что напрочь забыли, зачем сюда направлялись? Принимая душ, ловите себя на мысли, что проблема, мучившая несколько дней, решается довольно просто? Смартфон стал... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.03.2017
Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект – в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в ... Подробнее400
ОтложитьЧитал
29.11.2019
Найди время. Как фокусироваться на Главном
Бывает, что вы оглядываетесь на прошедший день, недоумевая: «А что я сегодня сделал?» Вы мечтаете о проектах и занятиях, до которых у вас когда-нибудь обязательно дойдут руки… только вот это «когда-ни... Подробнее000
ОтложитьСлушал
21.10.2021
Без усилий. Пусть главное станет проще
В книге «Без усилий» собраны практические советы о том, как сделать главные дела самыми простыми, чтобы получить желаемые результаты, не выгорев при этом. Подробнее000
ОтложитьСлушал
16.04.2013
Достижение целей: Пошаговая система
Цель коучинга состоит в том, чтобы помочь человеку раскрыть его внутренний потенциал, определить свои главные ценности и видение цели в жизни. Трансформация происходит тогда, когда людям задают открыт... Подробнее1500
ОтложитьЧитал
13.05.2016
«Шесть шляп мышления» – самый известный и эффективный тренинг по развитию мышления! Наши мысли часто мешают нам сосредоточиться на действительно важных вещах и идеях. В этой аудиокниге представлена пр... Подробнее010
ОтложитьСлушал
08.11.2018
Найди время. Как фокусироваться на Главном
Бывает, что вы оглядываетесь на прошедший день, недоумевая: «А что я сегодня сделал?» Вы мечтаете о проектах и занятиях, до которых у вас когда-нибудь обязательно дойдут руки… только вот это «когда-ни... Подробнее110
ОтложитьЧитал
28.03.2025
300 + 3 игры для развития слухового внимания ребенка
Чтобы ребенок хорошо говорил, нужно, чтобы он различал на слух все звуки родного языка и понимал смысл сказанного. Развитый речевой слух является базой для развития речи. Он поможет ребенку успешно уч... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.08.2018
Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект – в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в ... Подробнее110
ОтложитьСлушал
30.06.2025
Нейротренажер для развития мозга. Программа обучения на каждый день. От 5 до 12 лет
Эта рабочая тетрадь создана сертифицированным детским нейропсихологом, руководителем центра детской нейропсихологии «Винейро».Перед вами не просто сборник полезных упражнений, а полноценная программа ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.07.2023
Лидеры мнений. Как работать с инфлюенсерами. От письма-предложения до успешных коллабораций
Еще недавно маркетологи говорили, что за лидерами мнений будущее. Теперь пора признаться – это будущее наступило. Сегодня инфлюенсеры владеют главной валютой нашего времени – вниманием аудитории и ее ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.12.2023
Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности
Простая, понятная и практичная книга с большой научной базой от ведущего эксперта, которая даст понимание механизмов своей психики и расскажет как чувствовать себя эффективным, продуктивным и удовлетв... Подробнее000
ОтложитьСлушал
24.04.2025
Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни
Эта аудиокнига рассказывает, как внедрить полезные привычки, если нет ни времени, ни сил. Деймон Захариадис, автор нескольких бестселлеров и эксперт по продуктивности, предлагает систему, которую опро... Подробнее000
ОтложитьСлушал
08.09.2023
Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью
Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязчивые мысли – вокруг столько отвлекающих факторов и поводов практиковать рассеянность, что на развити... Подробнее000
ОтложитьСлушал
23.06.2025
Нейрогимнастика для детей. Пальчиковые упражнения для успешного обучения
Тренажёр Татьяны Трясоруковой, опытного педагога и психолога, содержит пять комплексов пальчиковых нейропсихологических упражнений. Они направлены на поддержание координационно-интегрированной деятель... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.03.2020
100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию внимания
Эта книга содержит приложение в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Перед вами книга-тренажер, которая поможет оставаться внимательным и продукти... Подробнее000
ОтложитьСлушал
13.03.2023
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Помните мультфильм про рыбку Дори? На самом деле это история про всех нас. За последние десятилетия люди превра... Подробнее000
ОтложитьСлушал
13.04.2020
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
Метод Помидора спас миллионы проектов, карьер и судеб. Это самое мощное оружие в борьбе с прокрастинацией и самый простой способ сконцентрироваться на сложных задачах. Ему посвящено немало книг, но та... Подробнее300
ОтложитьЧитал
22.01.2021
Ключевые идеи книги: Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью. Нир Эяль
О книгеВ книге «Неотвлекаемые. Как управлять своим вниманием и жизнью» Нир Эяль рассказывает о том, какие психологические механизмы стоят за привычкой отвлекаться, почему полная цифровая аскеза не по... Подробнее000
ОтложитьСлушал
30.01.2025
СДВГ без прикрас: Как всё стало на свои места
«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».'СДВГ без прикрас: Как всё стало на ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
27.10.2023
Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности
Книга предлагает новую, революционную модель внимания, основанную на 30-летних исследованиях взаимодействия человека с компьютером. Автор Глория Марк показывает, что длительная фокусировка приводит к ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.01.2022
Как быть внимательным. Готовим внимательность с вечера
Один из самых важных современных навыков – это внимательность. Развить его поможет новая книга Маши Рупасовой для детей 6+. В космическом корабле на экскурсию на Марс летят ученики 303 Z класса. Девиз... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.09.2011
Как улучшить память и развить внимание за 4 недели
Условия современной жизни вынуждают нас запоминать огромный объем информации, что требует серьезного увеличения емкости памяти. Хорошая память, в свою очередь, невозможна без внимания, которое являетс... Подробнее300
ОтложитьЧитал
21.09.2017
Три кита, создающие твою реальность
Эта небольшая вводная теоретическая книга, более ознакомительного характера. Однако и в ней есть достаточно много информации о том, как каждый из нас создаёт свою реальность. Возможно, информация пока... Подробнее400
ОтложитьЧитал
09.07.2025
Секреты успешного мышления. Как фокусироваться на главном
Секреты успешного мышления. Как фокусироваться на главном – книга, которая раскрывает ключевые принципы и техники для развития способности сосредотачиваться на действительно важном. В ней подробно рас... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.05.2025
Путь Шаолиня. Как древние знания помогают нам обрести внутреннюю силу
Бестселлер Амазон. Мы можем преодолеть любые трудности, если наш разум свободен от чужих идей, проблем и убеждений. Всемирно известный мастер Шаолиня делится древними знаниями, которые помогли миллион... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.04.2024
Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему
Правильная атмосфера, мотивация, особые условия – не помогут вам достичь желаемого. Если… вы не начнете делать. В этой книге Раймон Самсо, в детстве не обладавший никакими талантами, но с помощью прив... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.07.2025
Энергия ясности. Как упорядочить свои мысли
Книга «Энергия ясности. Как упорядочить свои мысли» – это вдохновляющее и глубокое руководство для тех, кто хочет навести порядок в своей голове и обрести внутреннюю гармонию. Автор раскрывает, как ос... Подробнее000
ОтложитьСлушал
20.05.2025
Искусство наблюдения. Как замечать главное в суете
«Искусство наблюдения. Как замечать главное в суете» – это книга о том, как вернуть себе способность видеть. Не просто смотреть, а по-настоящему замечать – в людях, в деталях, в себе. В мире, где цари... Подробнее100
ОтложитьЧитал
01.07.2025
Энергия ясности. Как упорядочить свои мысли
Книга «Энергия ясности. Как упорядочить свои мысли» – это вдохновляющее и глубокое руководство для тех, кто хочет навести порядок в своей голове и обрести внутреннюю гармонию. Автор раскрывает, как ос... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.05.2025
Формула продуктивности. Как сделать больше за меньшее время
«Формула продуктивности. Как сделать больше за меньшее время» – это практическое и вдохновляющее руководство для тех, кто стремится к высокой эффективности без выгорания. Эта книга не предлагает униве... Подробнее000
ОтложитьЧитал