Название тега:
«страх»Книги тега:
- 1. Экспресс на 19:45
- 2. Испорченный
- 3. Легкий способ жить осознанно
- 4. Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ
- 5. Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
- 6. Таблетка от страха
- 7. Испорченный
- 8. Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
- 9. Таблетка от страха
- 10. ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни
- 11. ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни
- 12. Не мешай себе жить
- 13. Любимчик Эпохи. Комплект из 2 книг
- 14. Когда страшно: три книги Пемы Чодрон для опоры в трудные времена
- 15. Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
- 16. Легкий способ жить осознанно
- 17. Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ
- 18. Экспресс на 19:45
- 19. Дорога к бесстрашию. Как стать храбрым в трудные времена
- 20. Избавление от страхов методом «Дойти до дна». Часть 1. Таблетка от инфаркта
- 21. Избавление от страхов методом «Дойти до дна». Таблетка от инфаркта. Часть 2
- 22. Законы мозга. Универсальные правила
- 23. Любимчик Эпохи. Комплект из 2 книг
- 24. Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
- 25. Стоп-сигнал. Гештальт-терапия невротических страхов.
- 26. Детские страхи
- 27. Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
- 28. Помощь парам, переживающим конфликты: использование эмоционально-фокусированной терапии и теории привязанности для построения прочных отношений
- 29. Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
- 30. Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
- 31. Не готова в 30
- 32. Помните, мистер Шарма
- 33. Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить
- 34. Попробуй уснуть
- 35. Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения
- 36. Страшно сказать. Когда молчание ребенка говорит громче слов
- 37. Где спит змея
- 38. Когда подступает паника. Мгновенное выключение тревоги и страха с опорой на нейробиологию и поливагальную теорию
- 39. Страж мертвеца
- 40. Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогу
13.09.2022
МЕЖДУНАРОДНЫЙ БЕСТСЕЛЛЕР.БУДУЩИЙ ХИТ NETFLIX С ДЖЕССИКОЙ АЛЬБОЙВерите ли вы в совпадения?..Всего одна случайная встреча в поезде. Селена Мерфи подсаживается к незнакомке и вскоре понимает, что делится... Подробнее000
ОтложитьСлушал
11.01.2017
Мне говорили, что мечты – это желания нашего сердца. Но моей одержимостью стали собственные страхи. Его зовут Майкл Крист. Старший брат моего парня – привлекательный, сильный в то же время и внушает н... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.02.2024
Осознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его философии. Практикуя осознанность в повседневной жизни, вы получите конкретный осязаемый результат: станет... Подробнее000
ОтложитьСлушал
30.12.2021
Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ
На сегодняшний день в мире существует только 2 научно доказанных и официально признанных ВОЗ (Всемирной орг-ей здравоохранения) метода психотерапии, дающих устойчивый и БЫСТРЫЙ результат при борьбе со... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.11.2018
Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
Новое издание бестселлера известного американского психотерапевта и писателя Ирвина Ялома. Тема, поднятая в этой книге, остра и болезненна, она редко выносится на открытое обсуждение. Но страх смерти ... Подробнее100
ОтложитьЧитал
25.03.2021
Нет ничего более мучительного, чем жить с чувством постоянной тревоги, испытывая страх, беспокойство и неуверенность в собственных силах. У каждого из нас свои страхи: кто-то боится за свое здоровье, ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
04.10.2021
Новинка от автора «Конклав» и «Доверие».ОНИ ЖДАЛИ. ОНИ БЫЛИ ТЕРПЕЛИВЫ. ТЕПЕРЬ ВСЕ ЕЕ КОШМАРЫ ВОПЛОТЯТСЯ В ЖИЗНЬ.Мне говорили, что мечты – это желания нашего сердца. Но моей одержимостью стали собствен... Подробнее000
ОтложитьСлушал
05.12.2018
Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
Аудиоверсия бестселлера известного американского психотерапевта и писателя Ирвина Ялома. Тема, поднятая в этой книге, остра и болезненна, она редко выносится на открытое обсуждение. Но страх смерти в ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.01.2012
По-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он возникает, где «прячется» и как его оттуда «выкурить... Подробнее600
ОтложитьЧитал
19.02.2025
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни
Книга, предлагающая глубокое исследование возникновения навязчивых мыслей и проверенную методику работы с ними. Она рассказывает, почему возникают негативные сценарии, как изменить свою реакцию на наз... Подробнее000
ОтложитьСлушал
19.02.2025
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни
Книга о том, как справиться с навязчивыми мыслями и действиями, которые мешают вашей жизни. Именно ее читал Леонардо Ди Каприо при подготовке к съемкам в фильме «Авиатор». Его персонаж, известный летч... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.07.2020
Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлеров “Я слышу вас насквозь” и “Как разговаривать с мудаками” – о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения – от прокраст... Подробнее010
ОтложитьСлушал
03.02.2025
Любимчик Эпохи. Комплект из 2 книг
Комплект из 2 электронных книг: Любимчик Эпохи, Бабушка сказала сидеть тихо 1. Илья с рождения болел и чах, а после того, как его похитила и держала в своей квартире сумасшедшая старуха по кличке Эпох... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.06.2025
Когда страшно: три книги Пемы Чодрон для опоры в трудные времена
Вы часто сталкиваетесь с тревогой, внутренней пустотой или страхом, что всё рушится? Вы не одни. В трудные времена нам нужна не просто теория, а живая опора. Этот сборник объединяет три пронзительные ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
20.07.2023
Почему мы злимся? Депрессия – это просто очень сильная печаль? Что делать, если мучает стыд или страх? Где пролегают границы психического здоровья? На эти вопросы поможет найти ответ путеводитель по э... Подробнее100
ОтложитьЧитал
23.12.2020
Осознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его философии. Практикуя осознанность в повседневной жизни, вы получите конкретный осязаемый результат: станет... Подробнее110
ОтложитьЧитал
04.06.2022
Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ
На сегодняшний день в мире существует только 2 научно доказанных и официально признанных ВОЗ (Всемирной орг-ей здравоохранения) метода психотерапии, дающих устойчивый и БЫСТРЫЙ результат при борьбе со... Подробнее000
ОтложитьСлушал
13.09.2022
Всего одна случайная встреча в поезде. Селена Мерфи подсаживается к незнакомке и вскоре понимает, что делится с этой неизвестной женщиной своими самыми темными секретами… Например, что ее муж спит с и... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.11.2019
Дорога к бесстрашию. Как стать храбрым в трудные времена
Бестселлер Пемы Чодрон посвящен взаимодействию со страхом: "гибкость и открытость придают нам сил, а попытки убежать от неопределенности делают нас слабыми и причиняют боль. Однако важно понимать, что... Подробнее000
ОтложитьСлушал
31.05.2022
Избавление от страхов методом «Дойти до дна». Часть 1. Таблетка от инфаркта
Сколько инфарктов и инсультов удалось бы миновать, какой процент суицидов остался бы невоплощенным, сколько тонн невыпитых антидепрессантов осталось бы лежать в аптеках, если бы люди умели пользоватьс... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.07.2022
Избавление от страхов методом «Дойти до дна». Таблетка от инфаркта. Часть 2
Несмотря на то что эта книга (часть 2) является продолжением прошлой книги «Таблетка от инфаркта. Часть 1», при этом она так задумана и написана, что вполне подходит и для самостоятельного отдельного ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.03.2018
Законы мозга. Универсальные правила
Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы с... Подробнее100
ОтложитьСлушал
03.02.2025
Любимчик Эпохи. Комплект из 2 книг
Комплект из 2 электронных книг: Любимчик Эпохи, Бабушка сказала сидеть тихо1. Илья с рождения болел и чах, а после того, как его похитила и держала в своей квартире сумасшедшая старуха по кличке Эпоха... Подробнее000
ОтложитьСлушал
03.07.2019
В книге «Перенастройте свой встревоженный мозг», основанной на результатах современных исследований в области нейробиологии, предлагается оригинальное, научно обоснованное решение проблемы тревожности... Подробнее400
ОтложитьЧитал
03.11.2023
Стоп-сигнал. Гештальт-терапия невротических страхов.
Эта книга для людей, страдающих тревожными расстройствами. Автор-практикующий гештальт-терапевт с 25 летним опытом. Прочтение этой книги позволит Вам подготовиться к прохождению курса психотерапии и п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.09.2022
Ранее книга выходила под названием «Мама, я боюсь! Как научить ребенка справляться со страхами». Книга поможет заботливым взрослым найти подход к детским страхам, успокоить напуганного ребенка и научи... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.07.2023
Почему мы злимся? Депрессия – это просто очень сильная печаль? Что делать, если мучает стыд или страх? Где пролегают границы психического здоровья? На эти вопросы поможет найти ответ этот путеводитель... Подробнее100
ОтложитьСлушал
15.10.2024
Если во время ссор с партнером, вы часто чувствуете опустошение и усталость, все чаще ловите себя на мысли, что хотите расстаться, ведь перепробовали все способы улучшения отношений, то эта книга – дл... Подробнее000
ОтложитьСлушал
28.05.2024
Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
Новое издание бестселлера известного американского психотерапевта и писателя Ирвина Ялома. Тема, поднятая в этой книге, остра и болезненна, она редко выносится на открытое обсуждение. Но страх смерти ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.05.2019
Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи – всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения,... Подробнее100
ОтложитьЧитал
16.12.2024
За рождением каждого ребенка стоит большая и важная история – история его матери. Писатель Катя Майорова откровенно и честно делится своим опытом – от угрозы выкидыша на ранних сроках до проблем с гру... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.06.2025
Мать двенадцатилетнего Ади снова пропала. Но Ади не остался один. Рядом с ним – раздражительный отец, больная бабушка, беспорядки на улицах Дели, тысячи вопросов… … и говорящий стервятник. Птица уверя... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.02.2017
Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить
Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально – не значит счастливо. За высоким забором сложно увидет... Подробнее700
ОтложитьЧитал
20.12.2022
В квартире сверху постоянный топот. Это не шумные соседи. Это зловещая тварь устроила себе гнездо. Близкий друг сошёл с ума и стал убийцей. Он узнал тайну, которую неспособен вынести человеческий разу... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.07.2020
Многие люди с сожалением осознают, что не способны реализовать свои планы, потому что сами возводят преграды на пути к своей мечте. Проанализировав 40 моделей саморазрушительного поведения, которые пр... Подробнее400
ОтложитьЧитал
28.04.2025
Страшно сказать. Когда молчание ребенка говорит громче слов
Реальная история шестилетнего мальчика, скрывающего тяжелую тайну. Школьная учительница Оскара бьет тревогу. Мать мальчика за границей, а сам он брошен на произвол судьбы под присмотр сомнительных «др... Подробнее000
ОтложитьЧитал
08.06.2025
Маленький город Лейквью уже давно забыл, что такое настоящее зло. С тех пор как закрыли шахту и старики ушли в землю, всё кажется тихим и обыденным. Но зло – оно не уходит. Оно спит. Прячется под пола... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.03.2025
Существуют разные виды тревоги. Паническая атака – самое сильное и опасное проявление этого чувства. В такие моменты ваш пульс учащается, возникает дрожь, ладони потеют, трудно или невозможно сделать ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.12.2024
Амброз Бирс – мастер короткой прозы, за свою жизнь он написал более ста новелл, большинство из которых относятся к так называемым «страшным рассказам» из-за их гнетущей и таинственной атмосферы. Его в... Подробнее000
ОтложитьЧитал
10.06.2025
Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогу
Практическое руководство от опытного психотерапевта Юлии Орли, которое не просто объясняет природу тревожности, но и предлагает 12 действенных техник из метода EMT для преодоления страхов и обретения ... Подробнее100
ОтложитьЧитал