Название тега:
«пауэрлифтинг»Книги тега:
- 1. Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
- 2. Со спортом навсегда. Часть 1
- 3. Как накачаться дрищу. Советы по накачке от 50 до 100
- 4. Пауэрбилдинг после 50
- 5. Пауэрлифтинг. Тренировка и соревнование
- 6. Тренируйся правильно
- 7. Программа по пауэрлифтингу
- 8. Пауэрбилдинг после 50
- 9. Как накачаться дрищу. Советы по накачке от 50 до 100
- 10. Со спортом навсегда. Часть 1
- 11. Силовые домашние тренировки
- 12. Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом
- 13. КМС или вольта, вольта, ботафого*
- 14. Со спортом навсегда. Часть 2
- 15. Силовой фитнес. Элективный курс по физической культуре
- 16. Со спортом навсегда. Часть 2
11.12.2015
Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера
Книга знакомит с особенностями тренировки в различных силовых видах спорта: пауэрлифтинге, тяжелой атлетике, бодибилдинге и др. Раскрывает многие секреты спортивного мастерства, которые помогут желающ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.04.2023
Здравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой книги. Хотелось бы поделиться подробностями своей биографии, переживаниями и впечатлениями, своими историями,... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.08.2022
Как накачаться дрищу. Советы по накачке от 50 до 100
Эта книга поможет не заблудиться в мире железа и дойти до серьёзных вершин, написана на основе своего опыта. Подробнее000
ОтложитьЧитал
18.12.2020
Атлетическая гимнастика для взрослых и серьёзных мужчин. Правила питания, тренировки, медицинская поддержка. Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственности за предоставленную информацию. Могут им... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.03.2024
Пауэрлифтинг. Тренировка и соревнование
В учебно-методическом пособии рассматриваются теоретико-методические аспекты учебно-тренировочного процесса по пауэрлифтингу в высших учебных заведениях. В издании рассмотрены основы обучения соревнов... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.03.2021
«Тренируйся правильно» – книга о правильном питании и построении тренировочного процесса. Автор книги, Олег Смирнов, – мастер спорта международного класса по жиму лежа федерации “Союз пауэрлифтеров Ро... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.10.2012
В учебной программе представлены нормативные и методические основы организации работы в спортивном образовательном заведении. Описаны особенности работы с учащимися инвалидами, лиц с поражением ОДА (о... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.11.2024
Атлетическая гимнастика для взрослых и серьёзных мужчин. Правила питания, тренировки, медицинская поддержка. Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственности за предоставленную информацию. Могут им... Подробнее000
ОтложитьСлушал
29.03.2023
Как накачаться дрищу. Советы по накачке от 50 до 100
Эта книга поможет не заблудиться в мире железа и дойти до серьёзных вершин, написана на основе своего опыта. Подробнее000
ОтложитьСлушал
15.06.2023
Здравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой книги. Хотелось бы поделиться подробностями своей биографии, переживаниями и впечатлениями, своими историями,... Подробнее000
ОтложитьСлушал
07.04.2023
Книга-практикум, написанная спортсменом с богатым опытом в силовых видах спорта. В ней вы найдете подробное описание тренировок, специально разработанных для новичков и продвинутых атлетов. Автор пред... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.09.2020
Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом
Дорогие читатели!В наше время, когда ежегодно количество информации и знаний увеличивается в два раза, возрастает актуальность книг, в которых собрана и проанализирована вся доступная современная инфо... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.11.2021
КМС или вольта, вольта, ботафого*
Ситуация возникшая при совмещение занятий пауэрлифтингом и бальными танцами. Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.04.2023
Здравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой книги. Хотелось бы поделиться подробностями своей биографии, переживаниями и впечатлениями, своими историями,... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.10.2024
Силовой фитнес. Элективный курс по физической культуре
В учебно-методическом пособии представлены теоретико-практические аспекты проектирования элективной дисциплины по физической культуре «Силовой фитнес», организационно-методическое сопровождение написа... Подробнее000
ОтложитьЧитал
15.06.2023
Здравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой книги. Хотелось бы поделиться подробностями своей биографии, переживаниями и впечатлениями, своими историями,... Подробнее000
ОтложитьСлушал
