logo

Бодибилдинг

Со спортом навсегда. Часть 1
Со спортом навсегда. Часть 1
0
Здравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой книги. Хотелось бы поделиться подробностями своей биографи…
Подробнее
Великая трансформация толстой гайки
Великая трансформация толстой гайки
0
Эта история рассказывает про толстую гайку, которая добилась своей цели и замотивировала множество других людей и гаек.
Подробнее
Программа упражнений для начинающих!
Программа упражнений для начинающих!
0
Этот курс предназначен для тех, кто хочет начать заниматься фитнесом, но не знает, с чего начать. Вы узнаете основы правильной разминки, эффективных т…
Подробнее
Со спортом навсегда. Часть 2
Со спортом навсегда. Часть 2
0
Здравствуйте, меня зовут Нефедов Сергей – я спортсмен, чемпион по бодибилдингу, автор этой книги. Хотелось бы поделиться подробностями своей биографи…
Подробнее
План похудения 8 недель
План похудения 8 недель
0
Книга подойдет для всех, кто стремится в короткие сроки и без ущерба для здоровья избавиться от лишнего жира и укрепить мышцы. В книге подробно описан…
Подробнее
Классическая энциклопедия бодибилдинга
Классическая энциклопедия бодибилдинга
0
«Доверьтесь мне, кем бы вы ни были – начинающим культуристом или спортсменом, достигнувшим вершины успеха. „„Классическая энциклопедия бодибилдинга““ …
Подробнее
Руководство по наращиванию мышечной массы
Руководство по наращиванию мышечной массы
0
Авторитетный тренер предлагает вам методику построения идеального тела! В этой книге вы найдете не только подробное описание всех упражнений, но и пла…
Подробнее
Солнце внутри души.
Солнце внутри души.
0
Романтическая история о настоящей светлой любви, в которой всегда присутствует элемент невозможности и боли. От этого она становится ещё более чистой …
Подробнее
Руководство по наращиванию мышечной массы
Руководство по наращиванию мышечной массы
0
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Авторитетный …
Подробнее
Солнце внутри души.
Солнце внутри души.
0
Романтическая история о настоящей светлой любви, в которой всегда присутствует элемент невозможности и боли. От этого она становится ещё более чистой …
Подробнее
Shredz guide
Shredz guide
0
This book is addressed to everyone who wants to get fit muscles and take the most out of their body, but also for those who are just about to unleash …
Подробнее
Пауэрбилдинг после 50
Пауэрбилдинг после 50
0
Атлетическая гимнастика для взрослых и серьёзных мужчин. Правила питания, тренировки, медицинская поддержка. Администрация сайта ЛитРес не несёт ответ…
Подробнее
План похудения 8 недель
План похудения 8 недель
0
Книга подойдет для всех, кто стремится в короткие сроки и без ущерба для здоровья избавиться от лишнего жира и укрепить мышцы. В книге подробно описан…
Подробнее
Классическая энциклопедия бодибилдинга
Классическая энциклопедия бодибилдинга
0
«Доверьтесь мне, кем бы вы ни были – начинающим культуристом или спортсменом, достигнувшим вершины успеха. „Классическая энциклопедия бодибилдинга“ по…
Подробнее
Как сделать себя: цель, творчество, мечта
Как сделать себя: цель, творчество, мечта
0
«Если ты сдался, ты точно проиграл». Иллюстрированная автобиографическая книга чемпиона Мира по бодибилдингу Рамзеса Тлякодугова, спортсмена, художни…
Подробнее
Дельта
Дельта
0
Бодибилдинг и эскапизм, объединенные друг с другом, способны привести к самым непредсказуемым результатам.
Подробнее
Набор мышечной массы. Основные моменты
Набор мышечной массы. Основные моменты
0
Книга “Набор мышечной массы” представляет собой всеобъемлющий ресурс Для тех, кто стремится к гармоничному развитию своего тела. Читатель узнает о физ…
Подробнее
Дельта
Дельта
0
Бодибилдинг и эскапизм, объединенные друг с другом, способны привести к самым непредсказуемым результатам.
Подробнее
Анатомия силовых тренировок
Анатомия силовых тренировок
0
Боитесь начать тренироваться, потому что не знаете, как? Или уже ходите в зал, а результата все нет? Новичок вы в силовых тренировках или вышли на про…
Подробнее
Набор мышечной массы. Основные моменты
Набор мышечной массы. Основные моменты
0
Книга “Набор мышечной массы” представляет собой всеобъемлющий ресурс Для тех, кто стремится к гармоничному развитию своего тела. Читатель узнает о физ…
Подробнее
Вход В личный кабинетРегистрация