Душевное равновесие
- 0
- 0
- 0
Это саммари – сокращенная версия книги «Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины» Карлы Наумбург. Только самые…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
«Как восстановить душевное равновесие. Путь к гармонии через самопознание» — это книга для тех, кто ищет способы обрести внутренний мир и душевную гар…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В данной книге автор делится своим опытом, как прожить всепоглощающую боль, которая тебя накрывает с ног до головы, когда тебя предали, обманули, брос…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
«Как восстановить душевное равновесие. Путь к гармонии через самопознание» — это книга для тех, кто ищет способы обрести внутренний мир и душевную гар…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Это саммари – сокращенная версия книги «Сбросить стресс. Как успокоить себя в считаные минуты» Дженнифер Тайц. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы,…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Это саммари – сокращенная версия книги «Думай как монах. Прокачай свою жизнь» Джея Шетти. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Можно ли мы…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Эта книга – о том, как не бояться брать ответственность за маленькие и большие решения, за свою карьеру и успех в жизни. Она о том, как не зависеть от…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
АЛЁНА СМОКОТИНА – психолог-психотерапевт, коуч. Автор статей для СМИ, спикер, блогер @Smokotina_coach.
Среди ее клиентов топ-менеджеры крупных компани…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
«Как восстановить себя после душевной боли. Путь к внутреннему исцелению» — это книга, которая предлагает практические и глубоко личные подходы к восс…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Это саммари – сокращенная версия книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние» Марка Уо…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Это саммари – сокращенная версия книги «Думай как монах. Прокачай свою жизнь» Джея Шетти. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Можно ли мы…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Новая серия раскрасок создана для подростков, которые являются не только фанатами жанра аниме, ведут активный образ жизни, следят за трендами, но и ув…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Это саммари – сокращенная версия книги «Мои разные „я“. Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целос…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Эта книга — кладезь полезных практик Рейки (17 явных и две скрытые), которые позволят вам открыть в себе настоящую женщину, расцвести, наполниться сил…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Это саммари – сокращенная версия книги «Сбросить стресс. Как успокоить себя в считаные минуты» Дженнифер Тайц. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы,…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Это саммари – сокращенная версия книги «Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины» Карлы Наумбург. Только самые…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Новая серия раскрасок создана для подростков, которые являются не только фанатами жанра аниме, ведут активный образ жизни, следят за трендами, но и ув…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Это саммари – сокращенная версия книги «Стрессоустойчивость. Гид по жизни, свободной от стресса» Мо Гавдата и Элис Лоу. Только самые ценные мысли, иде…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Перед вами книга графических эссе для помощи тем, кто разрядился, будто батарейка смартфона. Вы найдете ответы на вопросы: как стать бодрее, но не зас…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Это саммари – сокращенная версия книги «Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние» Марка Уо…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Размышления о перспективе молчания после операции на гортани заставили автора вспомнить ситуации, когда ее голос оставался неуслышанным. Она стала зад…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Новая серия раскрасок создана для подростков, которые являются не только фанатами жанра аниме, ведут активный образ жизни, следят за трендами, но и ув…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
«Равновесие под давлением. Как сохранять спокойствие и быть эффективным» — это практическое руководство для тех, кто хочет научиться справляться с жиз…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Сверхчувствительные люди сильно отличаются от своего окружения эмоциональностью и восприимчивой натурой, из-за чего чувствуют тревогу, отчуждение и од…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Гардероб – воплощение наших желаний, фантазий, ожиданий от мира и себя.
Наше отношение к одежде и наш выбор основываются не столько на рациональности,…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Последние годы не были простыми. Совсем наоборот: это были огромные испытания для человечества, которые спровоцировали много потрясений, стрессов и пе…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Новая серия раскрасок создана для подростков, которые являются не только фанатами жанра аниме, ведут активный образ жизни, следят за трендами, но и ув…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Эта аудиокнига – о том, как не бояться брать ответственность за маленькие и большие решения, за свою карьеру и успех в жизни. Она о том, как не зависе…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Ваш персональный проводник в мир осознанной и гармоничной жизни!
Вместе с психологом Аленой Смокотиной вы разберётесь, как слушать себя, справляться с…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Перед вами уникальные истории, чтение которых вызывает потрясающий психотерапевтический эффект.
Страх, злость, агрессия, сомнение, обида, стыд – эмоци…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Эта книга – путеводитель для тех, кто хочет избавиться от тревожных расстройств и начать жить полной жизнью. Автор – опытный врач-психотерапевт, канди…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
«Как восстановить себя после душевной боли. Путь к внутреннему исцелению» — это книга, которая предлагает практические и глубоко личные подходы к восс…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Наш разум не монолитный и не целостный. Помимо истинного «я»,…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В книге «Сила спокойствия. Как сохранить равновесие в любой ситуации» представлена уникальная методика для достижения внутреннего спокойствия и устойч…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Мечтаешь делать только то, что хочешь, не беспокоясь, кто о тебе что подумает?
А коты живут так каждый день! Эти пушистые хитрецы никогда и ни о чем н…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В повседневной суете легко стать заложниками постоянного стресса и разучиться радоваться. Рэйчел Мэйси Стэффорд уже много лет помогает уставшим и выго…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Эта книга — кладезь полезных практик Рейки (17 явных и две скрытые), которые позволят вам открыть в себе настоящую женщину, расцвести, наполниться сил…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
«У меня все хорошо» – пожалуй, самая распространенная ложь, к…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В книге «Сила спокойствия. Как сохранить равновесие в любой ситуации» представлена уникальная методика для достижения внутреннего спокойствия и устойч…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышления.
Если вы страдаете от тревоги или …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Ваш проводник к спокойствию и уверенности!
В данной аудиокниге собраны практические упражнения, успешные истории и научно обоснованные методы, которые…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Остановитесь, выдохните и начните исследование себя – данная аудиокнига станет вашим проводником к душевному исцелению, осознанности и внутреннему пок…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
«Равновесие под давлением. Как сохранять спокойствие и быть эффективным» — это практическое руководство для тех, кто хочет научиться справляться с жиз…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Избавьтесь от тревоги – обретите гармонию!
Практики, техники и упражнения от эксперта, которые помогут вам взять эмоции под контроль и начать жить без…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Небольшая книга удобного формата – ваш первый инструктор йоги. В руководстве даются базовые упражнения йоги метода Айенгара, известного точностью инст…
Подробнее