Диеты
Движения без боли. Немецкая методика восстановления подвижности позвоночника и суставов
Разработанная в Германии система избавления от болей, локализованных в области: головы, шеи, поясницы, плечевых и коленных суставов.
Автор Роланд Либш…
Подробнее
Диета при подагре: Меню на неделю с рецептами
Книга для тех, кто стремится победить подагру и улучшить качество жизни. Автор предлагает читателям увлекательное путешествие по миру правильного пита…
Подробнее
Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы
"Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы" - это путеводитель в мире долголетия и здоровья через питание. Исследуя тайны голубых зон, где люди живут…
Подробнее
Средиземноморская Диета: От Каира до Мадрида
"Средиземноморская Диета: От Каира до Мадрида" - это исследование богатства культурного и гастрономического наследия стран, окружающих Средиземное мор…
Подробнее
Зачем тебе умирать? Как выжить в мире пищевого мусора
Книга, которую вы держите в руках, поможет вам не только изменить питание и подход к нему, она повлияет на качество вашей жизни в целом. Эта книга о п…
Подробнее
Диеты мира под микроскопом
Уникальное исследование, затрагивающее самые известные и эффективные диетические системы со всех уголков земного шара. Автор объединяет в одном издани…
Подробнее
Сказка на тарелке. Здоровый вкус
Книга представляет собой своего рода гид для тех, кто стремится к улучшению своего образа жизни через правильное питание. Она включает в себя стратеги…
Подробнее
Саммари книги Девида Перлмуттера, Кристин Лоберг «Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг»
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-…
Подробнее
Зачем тебе умирать? Как выжить в мире пищевого мусора
Книга, которую вы держите в руках, поможет вам не только изменить питание и подход к нему, она повлияет на качество вашей жизни в целом. Эта книга о п…
Подробнее
Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы
"Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы" - это путеводитель в мире долголетия и здоровья через питание. Исследуя тайны голубых зон, где люди живут…
Подробнее
Непросто меньше есть: как перестать мучать себя диетами и найти работающий путь снижения веса
Эта книга для тех, кто устал от изнурительных диет и уже отчаялся снизить вес. Она раскрывает истинные причины перееданий и предлагает работающие спос…
Подробнее
Диеты мира под микроскопом
Уникальное исследование, затрагивающее самые известные и эффективные диетические системы со всех уголков земного шара. Автор объединяет в одном издани…
Подробнее
Школа здорового веса Светланы Никольской
Я — Светлана Никольская, родилась в Подмосковье в 1984 г. в семье врачей. Служила следователем, работала в крупном банке и со временем стала ЗОЖ-экспе…
Подробнее
Средиземноморская Диета. Здоровье на долгую жизнь
Откройте секреты средиземноморской кухни, где оливковое масло, свежие фрукты, овощи и рыба становятся ключом к долгой и здоровой жизни. Эта книга пред…
Подробнее
100 правил как набрать вес
Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию. В свое время я окончил государственный университе…
Подробнее
Средиземноморская Диета: От Каира до Мадрида
"Средиземноморская Диета: От Каира до Мадрида" - это исследование богатства культурного и гастрономического наследия стран, окружающих Средиземное мор…
Подробнее
Непросто меньше есть: как перестать мучать себя диетами и найти работающий путь снижения веса
Эта книга – путеводитель для тех, кто хочет похудеть раз и навсегда. Она раскрывает истинные причины перееданий и предлагает работающие способы избавл…
Подробнее
Сказка на тарелке. Здоровый вкус
Книга представляет собой своего рода гид для тех, кто стремится к улучшению своего образа жизни через правильное питание. Она включает в себя стратеги…
Подробнее
Диета при повышенном холестерине. Семидневный план питания
Книга предлагает вдохновляющие и вкусные рецепты для тех, кто стремится поддерживать здоровье сердца через правильное питание. Автор представляет разн…
Подробнее
Какая диета лучшая? Как выбрать лучшую диету для себя? Часть 1
В книге описаны 10 самых популярных, научно обоснованных диет, которые работают, 2024 года. Представлен план питания каждый диеты с точки зрения полно…
Подробнее