диетическая кухня
90 Кето рецептов + бонус
Книга написана для тех, кто хочет наладить свой режим питания! Я собрала самые вкусные рецепты!
«Администрация сайта Литрес не несет ответственности …
ПодробнееПищеводитель
Вы хотели бы узнать о факторе, который может на 70 % снизить риск ожирения и диабета, предотвратить более 20 % онкологических и 40 % заболеваний сердц…
Подробнее100 рецептов при панкреатите. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Данная книга расскажет о том, как питаться при панкреатите. Здоровье поджелудочной железы напрямую зависит от образа жизни. Только сам человек отвечае…
ПодробнееЗдоровье кишечника
Боли в животе, нарушения стула, спазмы, ощущение тяжести испытывали буквально все, а многие мучаются от этих симптомов долгие годы. Но… терпят, к врач…
ПодробнееСтол №9. Меню для диабетиков с рекомендациями специалиста
Диабет – это не просто заболевание, а образ жизни, который требует тщательного подхода к питанию. Одним из важнейших инструментов в управлении этим со…
ПодробнееПодагра под контролем: питание без обострений
Подагра — это системное метаболическое заболевание, характеризующееся стойким повышением уровня мочевой кислоты в крови (гиперурикемией), что приводит…
Подробнее100 рецептов при холецистите. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Холецистит представляет собой разновидность воспалительного процесса в желчном пузыре. Под воздействием многочисленных факторов происходит затруднение…
Подробнее100 рецептов при болезнях поджелудочной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях поджелудочной железы: воспалительно-дегенеративном процессе – панкреатите, острой патологи…
ПодробнееAgile-похудение. Практикум по работе с лишними килограммами
«Agile-похудение» – книга о том, как осознанно относиться к себе в любой непростой ситуации, как ставить правильные цели на изменение, как мотивироват…
ПодробнееКето диета. Путь к здоровью
Добро пожаловать в мир кетогенной жизни, где начинается путь к здоровью, жизненной силе и вкусной еде. Кетогенная диета, часто известная как кето, при…
ПодробнееЛекарь морковь. От диабета, онкологии, авитаминоза, ожирения, гипертонии, нарушений пищеварения
О достоинствах моркови можно говорить бесконечно!
Сырая, маринованная, жареная, вареная, в цукатах, гарнирах, салатах, соках – морковь хороша везде! О…
ПодробнееВаш путь к стройности, здоровью и долголетию
Эта книга представляет собой уникальную программу, сочетающую современную диетологию и фитнес-практики. Вы сможете избавиться от собственных пищевых п…
ПодробнееСтол №6. Меню при подагре и мочекаменной болезни. С рекомендациями специалиста
Стол № 6 – одна из основополагающих диет, которая была разработана для больных, страдающих неправильной работой почек. О чем же вы узнаете в этой книг…
ПодробнееПрофилактика онкологии народными средствами
Раковые заболевания, увы, бич современности. Не щадят они ни бедных, ни богатых, ни старых, ни малых… В последнее время рак значительно помолодел. Пло…
ПодробнееПП рецепты от Клименко
Изысканные салаты, вкуснейшие запеченные блюда из овощей, рыбы и мяса, куриные рулетики, овощное рагу, мидии со сливками и многое другое — от одних то…
ПодробнееЛегкая кухня. Простые рецепты для здорового питания
Эта книга – наглядное доказательство того, что диетические блюда могут быть не только полезными, но и вкусными, а их приготовление приносит отдельное …
ПодробнееАнтидиета. Свобода от цикла ограничений и срывов
Эта книга — манифест и практическое руководство для тех, кто устал от бесконечного цикла диет и срывов. Она предлагает радикально иной подход — интуит…
Подробнее100 рецептов при остеохондрозе и отложении солей. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах «отложения солей». И хотя официально такого заболевания не существует, под этим диагноз…
ПодробнееРацион 1500 ккал на 30 дней: Твой идеальный рацион питания на месяц
Хотите похудеть? Тогда первое, на что нужно обратить внимание – на свое питание и образ жизни. Ксения Анатольевна Клименко – сертифицированный нутрици…
ПодробнееИнтенсивное снижение веса за 14 дней: самый легкий научно доказанный способ похудеть, получая удовольствие
Регина Доктор – врач-диетолог, основатель Международного Института Здоровья, телеведущая реалити «Большие девочки» и автор популярного блога о здорово…
ПодробнееЖизнь без приступов: диета при подагре
Как определить свой метаболический тип (гликемический, липидный, стрессовый и др.) и адаптировать рацион под индивидуальные потребности.
Почему фермен…
Подробнее100 рецептов салатной диеты для похудения. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Данная книга расскажет о том, как питаться тем, кто устал таскать на себе груз лишних килограммов и хочет вкусно похудеть. Мы расскажем вам о салатной…
ПодробнееСила растительного питания. Японская оздоровительная диета
После работы нет сил заняться домашними делами? Из-за перекусов боли в животе стали ежедневными? Тонете в противоречивой информации о правильном питан…
ПодробнееВ форме за 30 дней. Питание, фитнес, сон, мотивация
Программа быстрого преображения за 30 дней от любимого «физрука» Великобритании. Под обложкой – комплексный подход: питание, фитнес, сон, мотивация.
Д…
ПодробнееГотовим для малышей. Детское питание от рождения до школы
Колоссальное количество рецептов и рекомендаций по питанию детей от рождения до подросткового возраста ждет вас на страницах книги. Автор рассказывает…
ПодробнееКремлевская диета и стресс
Кремлевская диета – один из многочисленных способов избавления от лишнего веса и проблем, связанных с ним. С ее помощью вы не только сбросите ненужные…
ПодробнееДиета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда
Если бы еще пару лет назад кто-нибудь сказал мне, что я стану автором книги о похудении, то я бы рассмеялась этому человеку в лицо, да так громко, что…
Подробнее100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Данная книга расскажет о том, как питаться при гипотонии.
Врачи спорят, что же такое гипотония? Является ли она самостоятельной болезнью, симптомом ка…
ПодробнееНародный лечебник Майи Гогулан. Целительные свойства нашей пищи
Эта книга даст ответы на самые важные вопросы по питанию: как правильно питаться, какие законы здорового питания необходимо соблюдать, какие продукты …
ПодробнееДиета для ускорения метаболизма
Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функциониров…
Подробнее100 рецептов при заболеваниях желчного пузыря. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях желчного пузыря. Все патологии желчного пузыря требуют со стороны больного очень строгого …
Подробнее100 рецептов восстанавливающего питания после простуды. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Данная книга расскажет о том, как питаться во время и после простудных заболеваний и гриппа. Когда человек болеет, происходит ослабление и разбалансир…
Подробнее































