душевное равновесие
Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце кон…
Подробнее
Краткое содержание «Любовь к несовершенству. Как принять себя и других со всеми недостатками»
Этот текст – сокращенная версия книги «Любовь к несовершенству. Как принять себя и других со всеми недостатками». Только самое главное: идеи, техники,…
Подробнее
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. О…
Подробнее
Гуманистическая психотерапия. Преодоление бессмысленности жизни
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Живи своей жизнью
Вы искренне хотите наладить личную жизнь, изменить восприятие действительности, начать строить свое счастье? Вы многое делаете для достижения цели, но…
Подробнее
Хрупкая красота. Как невзгоды помогают нам обрести уникальность и стойкость
Керамика является хрупкой, крепкой и красивой одновременно. Как и люди.
Кинцуги – это японское искусство ценить изъяны. Разбитая посуда, восстановленн…
Подробнее
Не психуй. Ментальная аптечка. На основе 12 бестселлеров
Жить ли прошлым, упиваясь горечью обид, верить ли мыслям, навязывающим страхи и сомнения, идти ли на поводу у сиюминутных эмоций, разрушающих отношени…
Подробнее
Выгорание. 50 способов преодолеть тотальную усталость и жить полной жизнью
Выгорание заводит вас в тупик и доводит до отчаяния. Неожиданно вы падаете на диван с температурой 38C, без сил, без желаний. Может быть, нужно просто…
Подробнее
Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Смешные монстрики и зверята
На страницах раскраски вы сможете подружиться с Иети или очаровательным монстром Франкенштейна, встретиться с самыми необыкновенными существами. Тольк…
Подробнее
Прощение – путь к освобождению и любви
Книга "Прощение – путь к освобождению и любви" дает уникальную возможность человеку отпустить свое прошлое и освободить свою энергию для счастливой жи…
Подробнее
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость.
Как, не заглядывая в холодил…
Подробнее
Лучшие упражнения и медитации Крайона для преодоления стресса
Давайте послушаем Крайона, который много лет дает нам свои полные любви послания из нашего общего Божественного дома.
Слишком много страха, паники, ра…
Подробнее
Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть
Вы давно хотите преобразиться? Вы перепробовали все возможные способы и диеты, но так и не пришли к желаемому результату? Вам нужно вдохновение, чтобы…
Подробнее
999 мудрых мыслей
В книгу вошли мудрые мысли, цитаты и просто интересные и глубокие высказывания Л. Виилмы – врача-практика, автора учения о духовном развитии, которое …
Подробнее
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. О…
Подробнее
Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Весомый аргумент, или Как убедить тело похудеть
Вы давно хотите преобразиться? Вы перепробовали все возможные способы и диеты, но так и не пришли к желаемому результату? Вам нужно вдохновение, чтобы…
Подробнее
Путь к свободе. Взгляд в себя
Мысли – материальны! Мысль порождает событие. Мысли формируют ситуацию. Мысли отражаются вовне и создают реальность. Как сделать так, чтобы не оказать…
Подробнее
Иллюзия контроля. Что мы не контролируем и почему это важно знать
Эта книга будет интересна всем, кто устал бежать за навязанными целями, кому надоели бесконечные книги о простых шагах на пути к успеху, а также тем, …
Подробнее
Тараканы в голове и практический самокоучинг
У каждого из нас есть бесполезные и даже вредные мысли и установки, которые усложняют жизнь и мешают достижению поставленных целей. Некоторые из этих …
Подробнее
Исцеление внутреннего ребенка. Упражнения для обретения лучшей части себя
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Все начинается с любви
Книга, которую вы держите в руках, продолжает знакомство с публичными выступлениями Л. Виилмы. В них автор раскрывает не только суть своего учения о с…
Подробнее
Секрет легкой жизни. Как жить без проблем
Энергетика слов-паролей – своего рода «обыкновенное чудо», позволяющее обычную человеческую жизнь превратить в «рай на Земле». Современный мир хорошо …
Подробнее
Саммари книги «Путь стоика. Сохранить спокойствие, твердость характера и благоразумие перед лицом испытаний»
Как сохранять спокойствие перед лицом неудач, справляться с негативом и меньше тревожиться? Ответ есть у стоиков XXI века и главного популяризатора ст…
Подробнее
Путь к свободе. Как изменить свою жизнь
Любая мысль является кармой человека! Даже самые незначительные идеи и воспоминания формируют вашу жизнь и судьбу. Стоит изменить их, и практически мг…
Подробнее
Ментальное здоровье от А до Я. Психологические приемы самопомощи
Михаил Хорс – клинический психолог, стаж с 2006 года; лауреат национальной премии «Золотая Психея»; автор и ведущий программы «На приёме у психолога» …
Подробнее
Книга духовного роста, или Высвобождение души
Опираясь на опыт врача-практика, Л. Виилма предлагает учение о духовном развитии, которое не только поможет излечиться от конкретной болезни, восстано…
Подробнее
Комфортная книга
Все мы о чем-то сожалеем, обвиняем себя в мнимых и реальных ошибках, сомневаемся в себе и вопрошаем: «Почему я вообще такой?» «Комфортная книга» – во …
Подробнее
До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Люди, которые себя любят. Как думают и живут счастливчики с высокой самооценкой. И как стать одним из них
Вам когда-нибудь приходилось отменять свидание или встречу с друзьями из-за того, что вы считали себя недостаточно стройной? На вас наваливалось отвра…
Подробнее
Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Драгоценной тебе. Поддержка и забота на каждой странице
Представь себе место, где не нужно никуда спешить и за кем-то гнаться, где усталость – не слабость, а знак: пришла пора остановиться. Книга «Драгоценн…
Подробнее
Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя
Мы привыкли бежать так быстро, что не замечаем момента, когда силы заканчиваются. Давайте ненадолго сойдем с беговой дорожки и наконец услышим себя.
«…
Подробнее
Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД. Счастливая жизнь без панических атак и тревог
Если вы:
• устали от постоянных страданий и мечтаете освободиться от панических атак, ВСД, тревоги, фобий, навязчивого мышления и других переживаний;
…
Подробнее
Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Удивительные цветы
В современном мире, полном забот и тревог, каждому из нас нужны отдых и время, когда мы можем побыть наедине с самими собой. Вместе с уютной раскраско…
Подробнее
Краткое содержание «Как перестать беспокоиться и начать жить»
Этот текст – сокращенная версия книги «Как перестать беспокоиться и начать жить». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Сохранять спо…
Подробнее
Люди, Вы где?
Рассказ о человеке, который прошел свой жизненный путь во грехе и необдуманных поступках и переосмыслении бытия. Автор иллюстрации сам автор рассказа.…
Подробнее
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни са…
Подробнее
Победа над страхом
Эта книга – амулет. Ее автор – мастер медитации и создатель системы, вобравшей в себя опыт многих учений и практик, – обращается к нам с такой доверит…
Подробнее
Тропический мир и его обитатели
Обустрой теплый кусочек тропиков у себя дома. Вместе с нашей раскраской ты можешь создать маленький уютный мир тропического рая с пальмами, папоротник…
Подробнее