дыхательные упражнения
Парадоксальная гимнастика Стрельниковой. Упражнения при любых заболеваниях
Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, – Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое д…
Подробнее
Лечебное дыхание. Дыхательные упражнения. Первая помощь. Народные рецепты. Профилактика. Лечение
Человек может выжить несколько дней без воды, несколько недель без еды. Но без воздуха всего несколько минут! Это прозрачное, незаметное, невесомое чу…
Подробнее
Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма
Вим Хоф – обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «Ледяной человек» считался феноме…
Подробнее
Дыхательная гимнастика для детей
Книги о дыхательной гимнастике выходят во всем мире миллионными тиражами и всегда пользуются огромной популярностью. Но практически все из них адресов…
Подробнее
Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой
Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, – Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое д…
Подробнее
Дыхательная гимнастика. Реабилитация при пневмонии и других заболеваниях легких
Из-за пандемии коронавирусной инфекции многие учились заново ощущать запахи и дышать. Но и до введения обязательного масочного режима и социальной дис…
Подробнее
Сила дыхания. Дыхательные практики, которые меняют тело, эмоции и жизнь
Дарья Алберт обучалась в Америке, Европе, Китае и Индии у лучших мировых экспертов. В своей работе комбинирует различные подходы к телу и сознанию чер…
Подробнее
Эмоциональная устойчивость. Как сохранять спокойствие в любой ситуации
«Эмоциональная устойчивость. Как сохранять спокойствие в любой ситуации» — это книга, предназначенная для тех, кто хочет научиться управлять своими эм…
Подробнее
СТРЕССУ НЕТ. ВАША ИНСТРУКЦИЯ ПО СПОКОЙСТВИЮ ЗА НЕДЕЛЮ
Устали просыпаться с тревогой и засыпать с тяжестью? Вам говорят «не нервничай», но тревога не слушается слов.
Эта книга — не про то, как «взять себя…
Подробнее
Стоп паника. Метод осознанного спокойствия для снижения тревожности и повышения эффективности
В современном мире всё сложнее сохранять спокойствие, принимать взвешенные решения и оставаться эффективным – как на работе, так и в личной жизни. Авт…
Подробнее
Аюрведа и сакральные дыхательные практики
Знаете ли вы как ваше тело, ваша душа и ваше сознание зависят от дыхания?
Знаете ли вы, что наш организм очищается от токсинов благодаря нашему дыхани…
Подробнее
Стоп паника. Метод осознанного спокойствия для снижения тревожности и повышения эффективности
В современном мире всё сложнее сохранять спокойствие, принимать взвешенные решения и оставаться эффективным – как на работе, так и в личной жизни. Авт…
Подробнее