Эмоционально-фокусированная терапия

Каково это — быть СОБОЙ без фильтров? Проживать СВОЮ жизнь? Какая она, ТВОЯ жизнь? Какая ты истинная? Я пишу #Терапевтический_текст, читая его про …

Эта книга о дыхании. О том, как с его помощью обрести контроль над повседневной жизнью, отпустить прошлое и стать лучшей версией самого себя. Вы узнае…

Вы постоянно перескакиваете с одной задачи на другую? Вам трудно сосредоточиться, чтобы достичь успеха? Ваши мысли постоянно заняты? Если да, то вам н…

Вы постоянно перескакиваете с одной задачи на другую? Вам трудно сосредоточиться, чтобы достичь успеха? Ваши мысли постоянно заняты? Если да, то вам н…

Если вы постоянно откладываете дела или сначала решаете незначительные задачи, чтобы избежать более сложных, книга «Действуй немедленно» поможет вам с…

"Биохимия эмоций: Что заставляет нас чувствовать" — захватывающий путеводитель по таинственному миру эмоций, раскрывающий сложные механизмы, управляющ…

"Биохимия эмоций: Что заставляет нас чувствовать" — захватывающий путеводитель по таинственному миру эмоций, раскрывающий сложные механизмы, управляющ…

Фокус — это не талант, а навык. Вы либо управляете своим вниманием, либо оно управляет вами. Почему этот блокнот? Мы живём в мире, полном отвлечений.…

Ваше прошлое не определяет ваше будущее! Травмы детства – это тени, которые незримо сопровождают нас во взрослой жизни, влияя на самооценку, отношения…

Ваше прошлое не определяет ваше будущее! Травмы детства – это тени, которые незримо сопровождают нас во взрослой жизни, влияя на самооценку, отношения…