Эмоциональные состояния
Ключевые идеи книги: Я и мои чувства. Гид для детей и подростков по управлению эмоциями. Ванесса Грин Аллен
Это саммари – сокращенная версия книги «Я и мои чувства. Гид для детей и подростков по управлению эмоциями» Ванессы Грин Аллен. Только самые ценные мы…
ПодробнееПо эту сторону саморазрушения
Скажите, кажется ли вам, что кто-то или что-то всегда подставляет вам подножку?
Каждое ваше начинание не поддерживается положительным образом?
Вы всег…
ПодробнееЧай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. …
ПодробнееКлючевые идеи книги: Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Станьте эмоционально зрелым взрослым, даже если вы из неблагополучной семьи. Зоуи МакКей
Это саммари – сокращенная версия книги «Как вновь обрести себя: победите страх одиночества, беспокойство и неуверенность в себе. Станьте эмоционально …
ПодробнееВойна патриотизмов: Пропаганда и массовые настроения в России периода крушения империи
Что такое патриотизм: эмоция или идеология? Если это чувство, то что составляет его основу: любовь или ненависть, гордость или стыд? Если идеология, т…
ПодробнееСвобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?
Не можете уверенно разговаривать с начальником?
Боитесь, что с вашими детьми случится что-то…
ПодробнееЗаставь меня ненавидеть
Моя мама выходит замуж за прекрасного человека, и, к моему сожалению, к будущему отчиму прилагается сын. Влад – мой сводный брат, от которого следует …
ПодробнееЕсть ли жизнь после Дани
Тут нового бреда подвезли. Пробуем вместе разобраться, как устроено все во вселенной. Ненормальным просьба читать в первую очередь.
ПодробнееПростые слова
Жизнь преподносит нам испытания. И мы сами выбираем, как нам жить. Мы не можем изменить события, но мы может изменить отношение к ним. Счастье это рук…
ПодробнееПоговорим об утрате. Тебе больно, и это нормально
В книге излагаются взгляды на смерть близкого не как на проблему или болезненное состояние, от которых надо поскорее избавиться и вернуться к «нормаль…
ПодробнееПочему я рычу на унитаз
Книга написана в формате лекции. Простым, понятным языком, с яркими примерами. Использовались наработки психологии, антропологии.
ПодробнееУ тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях
Главный Враг – внутри нас. Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы. Если «прокачивать…
ПодробнееЭмоциональное выгорание. Кто виноват и что делать?
Хроническая усталость? Эмоциональное выгорание? Постоянный стресс? Нехватка времени? Кто виноват? А главное - что делать? А ещё лучше - как избежать?
…
ПодробнееПоговорим об утрате. Тебе больно, и это нормально
В книге излагаются взгляды на смерть близкого не как на проблему или болезненное состояние, от которых надо поскорее избавиться и вернуться к «нормаль…
ПодробнееПросто успокойся
В данной книге содержатся рассуждения автора о тревоге и методах борьбы с этим состоянием. Подробный разбор причин, истоков данного состояния.
ПодробнееЖизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием
В мире живут сотни миллионов уставших людей. Нас выматывают необходимость много и напряженно работать, учиться, заботиться о семье, следить за здоровь…
ПодробнееСто шагов, чтобы простить
Они разбиты. Каждый мучительно носит свою боль, мечтая больше не чувствовать ее. Но если Диана хочет забыть все, что связано с Джеймсом, то он намерен…
ПодробнееЖизнетворчество и Толерантность к неопределенности
Мы хотим жить хорошо, а получается лишь быстро.
Это книга — о ресурсах самореализациии, возможностях проактивности, стратегиях трансадаптации, вари…
ПодробнееСтресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие
Книга озвучена с помощью искусственного интеллекта, специально разработанного для чтения аудиокниг.
Стресс – постоянный и безжалостный спутник совреме…
ПодробнееНа эмоциональной волне
Настройся и стихи читай, черпнёшь эмоций через край. Стихи живые для души читай спокойно, не спеши. О погоде, о природе, о любви и о народе. О растени…
ПодробнееЖизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием
В мире живут сотни миллионов уставших людей. Нас выматывают необходимость много и напряженно работать, учиться, заботиться о семье, следить за здоровь…
ПодробнееМы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие
Спокойно и счастливо жить в настоящем, не боясь будущего и не оглядываясь на прошлое. Вот что предлагает психолог Элина Фролова. Ее книга – универсаль…
ПодробнееЖизнетворчество и Толерантность к неопределенности
Мы хотим жить хорошо, а получается лишь быстро.
Это книга — о ресурсах самореализациии, возможностях проактивности, стратегиях трансадаптации, вари…
ПодробнееКак подружиться с эмоциями
Эта книга была написана при участии Новоторцевой Екатерины Аркадьевны, детского психолога, специалиста по раннему развитию. Уже более 12 лет она помог…
ПодробнееБойцовский клуб
Удивительный мир, который наполнен опасностями и кровавыми сражениями. Каждый житель мира вправе избрать свой путь. Как относиться к иллюзиям или реал…
ПодробнееПохитители счастья. Как справиться с депрессией
Депрессивные расстройства – это воры, отбирающие у людей счастье. Они крадут уверенность в себе, энергию и интерес к жизни. Депрессия – это потеря спо…
ПодробнееБратцы лисята
Жили были два лисенка, два брата. Как-то раз они поругались и обидевшись, младший лисенок, ушел от старшего брата. Сначала обрадовался лисенок, что ни…
ПодробнееЭмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
Почему мы злимся? Депрессия – это просто очень сильная печаль? Что делать, если мучает стыд или страх? Где пролегают границы психического здоровья? На…
ПодробнееКак сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах
Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими словами, стремитесь к безупречности и впадаете в прок…
ПодробнееЧай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. …
ПодробнееБратцы лисята
Жили были два лисенка, два брата. Как-то раз они поругались и обидевшись, младший лисенок, ушел от старшего брата. Сначала обрадовался лисенок, что ни…
ПодробнееСам себе друг и приятель, враг и предатель
Сборник стихов повествует нам о первой любви, постоянных переживаниях, желании лучшей жизни. Во время прочтения начинаешь чувствовать себя по другому,…
ПодробнееЭмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
Почему мы злимся? Депрессия – это просто очень сильная печаль? Что делать, если мучает стыд или страх? Где пролегают границы психического здоровья? На…
ПодробнееКлючевые идеи книги: Последнее объятие Мамы. Чему нас учат эмоции животных. Франс де Вааль
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Одни в животных души не чают и готовы видеть в любых их проде…
ПодробнееКарта, ведущая к покою
В этой небольшой, но полезной книге описывается метод «Карта», при помощи которого вы научитесь отпускать негативные переживания в отношении самых раз…
ПодробнееПо эту сторону саморазрушения
Скажите, кажется ли вам, что кто-то или что-то всегда подставляет вам подножку?
Каждое ваше начинание не поддерживается положительным образом?
Вы всег…
ПодробнееПраво на любовь
Ася – психолог и помогает людям найти себя. Однако сама она глубоко в душе несчастна. У неё за спиной первая безответная любовь, что закончилась насто…
ПодробнееСеконд-хенд моих чувств
Огромнейший набор палитры человеческих чувств, переданных через призму различных бытовых ситуаций. Жизнь такая, какой ее можно увидеть лишь полностью …
ПодробнееАзбука эмоций
Эта книга об эмоциях и чувствах, которые мы испытываем в той или иной ситуации. Чувства рассказывают нам о том, что происходит с нами и с окружающим м…
ПодробнееПростофиля
Они обычные дети без объяснений и тревог, которые подвластны обществу провинций. Размеренная жизнь, приключения и азарт, но что заменит в душах счасть…
ПодробнееГид по эмоциям
Всю свою жизнь человек пытается бежать от боли и неприятных эмоций в надежде на то, что найдёт наконец-то способ жить исключительно счастливо и спокой…
ПодробнееЕсть ли жизнь после Дани
Тут нового бреда подвезли. Пробуем вместе разобраться, как устроено все во вселенной. Ненормальным просьба читать в первую очередь.
ПодробнееПрятки. Я тебя нашел
Я просто хотела съездить к подруге в гости, а ее отец просто хотел позабавиться со мной. Он затащил меня в игру для взрослых – прятки. Теперь я должна…
Подробнее











































