эмоциональная грамотность
У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен
«Трудности случаются, но они так же естественны как дождь или зима».
Мы привыкли думать, что все под контролем: у нас есть знания, опыт, планы. Кажетс…
Подробнее
«Обезьяний ум». Как перестать зависеть от убеждений, разрушающих нашу жизнь. Жан-Франсуа Бенуа. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Если во время ссоры вместо «Давай разберемся» вы начинаете ос…
Подробнее
Беременность после потери: Как справиться с чувствами и снова решиться стать родителями
Мысль о том, чтобы попробовать снова стать родителями после потери ребенка, рано или поздно приходит многим парам. Книга перинатального психотерапевта…
Подробнее
Эмоции как сила: живи и не тони
Это не книга про «позитивное мышление». Это книга про реальную внутреннюю мощь.
Про умение оставаться собой, когда всё внутри орёт, пульсирует, ломает…
Подробнее
Психологически насыщенная жизнь. Почему трудности делают жизнь по-настоящему богатой
Книга о том, как чувствовать удовлетворение от жизни, не зацикливаясь на поиске счастья.
Стремясь к счастью, мы добиваемся успехов – продвижения на ра…
Подробнее
Без лишних эмоций: Практическое руководство по спокойному и устойчивому созданию вещей
Книга Без лишних эмоций: Практическое руководство по спокойному и устойчивому созданию вещей посвящена системному подходу к любому виду созидательной …
Подробнее
Неврозы: клиника, профилактика, лечение
Системный подход к изучению и терапии неврозов от известного психотерапевта.
«Неврозы: клиника, профилактика, лечение» – книга Михаила Литвака, написа…
Подробнее
Ступени к счастью: Эмоциональная грамотность для подростков
«Ступени к счастью: Эмоциональная грамотность для подростков» — это вдохновляющий путеводитель в мире собственных чувств и эмоций. Эта книга поможет п…
Подробнее
Две доктрины. Доктрина первая: «Эмоциональный интеллект»
Эмоциональный интеллект не преподаётся в школах. Эмоциональная зрелость формируется потом и кровью прожитых ситуаций…
Что такое «эмоциональный интелле…
Подробнее
Что я чувствую? или Как подружиться со своими эмоциями
«Что я чувствую? Или как подружиться со своими эмоциями» – сборник сказок для развития эмоционального интеллекта для первоклассников. Автор – О. В. Уз…
Подробнее
Не всякая вина виновата: Как простить себя и жить в гармонии
Эту аудиокнигу Лариса Пыжьянова, кандидат психологических наук, психолог ЧУЗ «Елизаветинский детский хоспис», посвятила глубокому анализу чувства вины…
Подробнее
Альбом теней: Хроники выхода из эмоциональной зависимости
«Альбом теней» — книга о механизмах эмоциональной зависимости.
Как легко спутать любовь с иллюзией. Как молчание становится самой жестокой формой отве…
Подробнее
Психологический вампиризм
Психологический вампиризм – это поиск и использование людей в качестве защиты и источника энергии. Вы узнаете, как распознать вампиров и избежать обще…
Подробнее
Как управлять общением и всегда быть услышанной
Книга «Как управлять общением и всегда быть услышанной» предлагает глубокое погружение в мир коммуникации и самопрезентации. Автор делится личным опыт…
Подробнее
Секреты эмоционального интеллекта. Как управлять своими эмоциями и строить здоровые отношения
В книге "Секреты эмоционального интеллекта. Как управлять своими эмоциями и строить здоровые отношения" раскрываются ключевые аспекты эмоционального и…
Подробнее
«Обезьяний ум». Как перестать зависеть от убеждений, разрушающих нашу жизнь. Жан-Франсуа Бенуа. Саммари
Это саммари – сокращенная версия книги «„Обезьяний ум“. Как перестать зависеть от убеждений, разрушающих нашу жизнь» Жана-Франсуа Бенуа. Только самые …
Подробнее