эмоциональный интеллект
Когда любовь становится пыткой: как прекратить абьюз.
Иногда самое тихое «я больше не могу» становится началом пути к себе.
Эта книга — не о боли, а о том свете, который мы ищем после неё. Здесь нет прика…
Подробнее
Спокойствие. Стоицизм – путь мудреца
Книга доступна эксклюзивно в ЛитРес: Абонементе. Выберите тариф, чтобы получить доступ к книге.
Вы в гневе? Вас одолевает страх? Не знаете, как пережи…
Подробнее
Открытие потенциала: Мышление как ключ к личностному росту
«Открытие потенциала: Мышление как ключ к личностному росту» — это всестороннее руководство, которое поможет вам преобразить свою жизнь через силу осо…
Подробнее
Секреты эмоционального интеллекта. Как управлять своими эмоциями и строить здоровые отношения
В книге "Секреты эмоционального интеллекта. Как управлять своими эмоциями и строить здоровые отношения" раскрываются ключевые аспекты эмоционального и…
Подробнее
Как научиться справляться с эмоциями. Эмоциональный интеллект для повседневной жизни
В книге «Как научиться справляться с эмоциями. Эмоциональный интеллект для повседневной жизни» вы найдете практические рекомендации и эффективные стра…
Подробнее
Не всякая вина виновата: Как простить себя и жить в гармонии
Эту аудиокнигу Лариса Пыжьянова, кандидат психологических наук, психолог ЧУЗ «Елизаветинский детский хоспис», посвятила глубокому анализу чувства вины…
Подробнее
Эмоциональный интеллект. Как сохранить ясность ума и с комфортом работать в любых ситуациях
Электронный учебник – сборник материалов, после изучения которого вы получите краткое и емкое представление об эмоциональном интеллекте и его роли в р…
Подробнее
После абьюза. После боли. После страха
Если ты читаешь это — значит, внутри уже что-то треснуло.
И это не слабость. Это момент, когда старая боль больше не может быть молчаливой.
Эта книга…
Подробнее
Эмоциональный интеллект для лидеров
В книге "Эмоциональный интеллект для лидеров" раскрываются ключевые принципы и практические инструменты для развития эмоционального интеллекта, которы…
Подробнее
Когда еда – не про еду. Эмоциональное переедание
Почему мы едим, когда не голодны? Почему диеты не работают, а чувство вины только усиливается?
Эта книга — тёплый и честный разговор о переедании не к…
Подробнее
Путь к дружбе длиной в детство
«Путь к дружбе длиной в детство» — это сборник добрых и реалистичных историй о школьниках 7–12 лет. Герои рассказов сталкиваются с тем, что знакомо ка…
Подробнее
Быть собой, когда мир требует другого: психология женского освобождения.
А если однажды ты поймёшь, что живёшь не своей жизнью — и больше не можешь делать вид, что всё в порядке?
Эта книга — не инструкция и не набор совето…
Подробнее
Нейробиология зависти
Зависть всегда была горячей темой интенсивных исследований во многих областях изучения эмоций. И если гнев, страх, грусть, отвращение и радость рассм…
Подробнее
Сердце без брони
«Сердце без брони» — книга для женщин, которые устали бояться любви: закрываться, терпеть, терять себя или выбирать отношения, где боль сильнее нежнос…
Подробнее
Эмоции на кончиках пальцев: Искусство управления своими чувствами
«Эмоции на кончиках пальцев: Искусство управления своими чувствами» — это глубокое и практическое руководство по пониманию и контролю внутреннего мира…
Подробнее
Привет, это я! Истории для детей о дружбе с самим собой
Сборник трёх пронзительных повестей, которые помогут ребёнку подружиться с самим собой.
Саша, уставший от неудач, попадает в Мир Наоборот, где нет пр…
Подробнее
Женщина, которая больше не ищет: о самоценности, притяжении и зрелых отношениях
Она перестала искать — и мир начал откликаться.
Эта книга — для женщины, которая устала ждать, доказывать, подстраиваться и надеяться, что однажды её…
Подробнее
Освобождение от прошлого: путь к исцелению и новой жизни
Ты больше не должна быть пленницей прошлого. Если ты когда-то чувствовала, что не можешь подняться после боли, потерь и предательства, эта книга — о т…
Подробнее
Как управлять своими эмоциями. Путь к внутреннему спокойствию
"Как управлять своими эмоциями. Путь к внутреннему спокойствию" — это книга, которая предлагает практические методы и глубокие инсайты для управления …
Подробнее
Как перестать ждать любовь и начать её жить: всё начинается внутри
Эта книга — о любви, которая перестаёт быть ожиданием и становится состоянием. О пути женщины к себе, к внутренней опоре, зрелости и честным отношения…
Подробнее
Биохакинг с ИИ: 33 протокола перезагрузки сознания
«Биохакинг с ИИ» — это научно-популярное философское исследование и когнитивная модель Mind-OS. Текст синтезирован при активном кураторстве, промпт-ин…
Подробнее
Переговоры без поражений: Стратегии выиграть-выиграть
«Переговоры без поражений: Стратегии выиграть-выиграть» — это уникальное руководство для тех, кто стремится к успешным переговорам, в которых выигрыва…
Подробнее
Тихие голоса: как взрослые ломают эмоциональные мосты
«Ты можешь перестать быть эхом своей травмы и стать автором своего завтра».
Эта книга — не просто анализ детских ран и ошибок взрослых. Это — практиче…
Подробнее
Хамелеончик Конкер помогает друзьям
У хамелеончика Конкера появились новые невероятные друзья. И им нужна помощь! Попугайчик Санджит потерялся и очень напуган, а обезьянка Мод застряла в…
Подробнее
Тень в сознании: Как освободиться от негативных мыслей
«Тень в сознании: Как освободиться от негативных мыслей» — это глубокое и практическое руководство по преодолению ментальных барьеров, мешающих жить п…
Подробнее
Ты – не ожидание. Ты – ответ
«Ты — не ожидание. Ты — ответ» — книга о женщине, которая перестаёт жить в постоянном напряжении, подстраиваясь под чужие правила, роли и ожидания. Эт…
Подробнее
Робкий слонёнок. Быть как все?
Однажды малышка Хетти, лесной слонёнок, решила научиться лазать по деревьям. Так сильно ей не хотелось выделяться. Но оказалось, что быть как все – со…
Подробнее
Интуиция на практике: Практический курс развития интуитивных способностей
Интуиция на практике: Практический курс развития интуитивных способностей это практическое руководство для тех, кто хочет лучше слышать себя, принима…
Подробнее
Тайна чердака
"Книга написана от лица моего внутреннего ребенка: иногда испуганного и одинокого, а иногда полного желания к шалостям и приключениям. В детстве я оче…
Подробнее
Токсичные привычки: Освобождение от негативного мышления
«Токсичные привычки: Освобождение от негативного мышления» — это глубокое и практическое руководство по преодолению внутренних барьеров, мешающих дост…
Подробнее
Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ. Дэниэл Гоулман. Кратко
Эта книга – сокращенный пересказ произведения Daniel Goleman «Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ».
Мы значительно уменьшили объем …
Подробнее
Счастливый единорог. Как найти хорошее настроение?
Однажды единорог Моррис так много волшебства потратил на друзей, что заболел. Оказалось, чтобы помогать другим – вначале нужно научиться заботиться о …
Подробнее
Хамелеончик Конкер помогает друзьям
У хамелеончика Конкера появились новые невероятные друзья. И им нужна помощь!
Попугайчик Санджит потерялся и очень напуган, а обезьянка Мод застряла в…
Подробнее
Дневник снов: как понимать подсказки подсознания
Эта книга — практическое руководство по ведению дневника снов без мистики, догадок и шаблонных трактовок. Она помогает научиться фиксировать сны, пони…
Подробнее
Искусство быть собой: Руководство для начинающих
«Искусство быть собой: Руководство для начинающих» — это вдохновляющее путешествие к глубинам собственной личности и осознанию своей истинной природы.…
Подробнее
Когда внутри – её сила. От бессилия к женщине, которая живёт на своих условиях
Эта книга — честный и глубокий разговор о том, как женщина может вернуть себе внутреннюю опору, найти свою силу и перестать жить по навязанным правила…
Подробнее
Сказы Алаи. Тим спасает брата от огня
В новой книге серии «Сказы Алаи» великая хранительница душ Алая отправляется в удивительное путешествие, чтобы помочь мальчику Тиму спасти своего млад…
Подробнее
Вся правда о молитвах и молитослове: польза или вред
Вы молитесь, но не чувствуете результата? Читаете молитвослов, но не понимаете смысла древних слов? Сомневаетесь — помогает молитва или это самовнушен…
Подробнее
Разреши себе злиться: как гнев становится силой, а не проблемой
Гнев — одна из самых сильных и одновременно самых запрещённых эмоций. Его боятся, подавляют, стыдятся или выпускают так, что потом жалеют. Эта книга —…
Подробнее
Без лишних эмоций: Практическое руководство по спокойному и устойчивому созданию вещей
Книга Без лишних эмоций: Практическое руководство по спокойному и устойчивому созданию вещей посвящена системному подходу к любому виду созидательной …
Подробнее
Сложные люди. Инструкция по применению. Как общаться с токсичными, манипулирующими людьми
Встречали людей, после общения с которыми чувствуете себя выжатым лимоном? Манипуляторов, вечных жертв и энергетических вампиров, считающих ваше время…
Подробнее
Разум чемпиона: четыре шага к внутреннему спокойствию и уверенности на пути к победе
Риккардо Чеккарелли, известный спортивный врач с многолетним опытом работы с чемпионами и крупными компаниями, раскрывает секреты ментальной устойчиво…
Подробнее
Жить без стыда: как перестать сжиматься и начать опираться на себя
Стыд — одно из самых скрытых и разрушительных чувств. Он влияет на тело, решения, отношения, карьеру и самоощущение, оставаясь при этом почти незаметн…
Подробнее
Маленькие руки-большое сердце
Книга рассказывает трогательную историю Ахмада - мальчика, который учится ценить семейные ценности через простые, но важные поступки заботы и взаимопо…
Подробнее
Что такое эмоциональный интеллект и как его развить для успеха в карьере и личной жизни
Эта книга — подробное и практичное руководство по развитию эмоционального интеллекта (EQ) для достижения успеха и гармонии. Читатель шаг за шагом прой…
Подробнее