физическая культура
Лыжный спорт для спортсменов-любителей
В учебно-методическом пособии описаны основы техники классического и конькового лыжного хода, а также упражнения для их освоения. В работе приведены х…
ПодробнееОсновы лыжной подготовки. Учебно-методическое пособие
Учебно-методическое пособие разработано в соответствии с требованиями ФГОС ВО и адресовано студентам очной и заочной форм обучения направлений подгото…
ПодробнееОрганизация и методика проведения занятий по общей физической подготовке в фитнес-зале с использованием практических заданий
Учебно-методическое пособие содержит материалы по методике организации практических занятий в рамках учебного процесса и предназначено для преподавате…
ПодробнееФизическая культура. Футбол
Рассмотрены основные методы и принципы обучения основополагающим приемам футбола. Предлагаются подготовительные, игровые упражнения и подготовительные…
ПодробнееФизическая культура. 10-11 классы. Примерные рабочие программы. Предметная линия учебников В. И. Ляха
Программа разработана в соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы среднего общего образования Федерального…
ПодробнееАктивное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета
Алексей Маматов – врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга «Активное долголетие. Упражнения для …
ПодробнееТеория и методика физического воспитания. Учебное пособие
Данное учебное пособие разработано для студентов, обучающихся по направлению подготовки 44.03.05 Педагогическое образование (с двумя профилями подгото…
ПодробнееЭкономика физической культуры и спорта
С экономической точки зрения физическую культуру и спорт правомерно рассматривать как вид общественно полезной деятельности по оказанию разнообразных …
ПодробнееОсновы спортивной тренировки
В учебном пособии по курсу «Основы спортивной тренировки» излагается краткое введение в программный курс для студентов вузов, подготовка их к професси…
ПодробнееФизкультура и здоровье. Советы спортивного врача
Приложив усилия, можно многое изменить в своей жизни.
Упражняясь в физической нагрузке, человек может многое изменить в лучшую сторону в своем здоровь…
ПодробнееНаучно-методическая деятельность в физической культуре, спорте и туризме
Рассмотрены вопросы методологии, организации и практической реализации научно-исследовательской деятельности студентов.
Предназначено студентам, обуча…
ПодробнееОздоровительная тренировка адаптационной направленности
В учебно-методическом пособии на основе анализа литературы и собственных исследований рассматривается структура и содержание оздоровительной тренировк…
ПодробнееОздоровительная тренировка лиц зрелого возраста: направленность, содержание, методики
В монографии раскрываются теоретико-методологические основы и характеризуется практика оздоровительной тренировки лиц зрелого возраста. Представлены а…
ПодробнееМетодические рекомендации по организации физкультурно-спортивной работы
Методические рекомендации выпущены при поддержке Министерства спорта Российской Федерации в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» национал…
ПодробнееФизическая культура. Гармоничное развитие детей средствами гимнастики. 1–4 классы Методическое пособие
Пособие адресовано преподавателям физической культуры, работающим по авторской методике обучения детей к. п. н., профессора, заслуженного тренера РФ И…
ПодробнееЭлектронное обучение и дистанционные образовательные технологии в сфере физической культуры, спорта и туризма
Представлен опыт реализации электронного обучения и дистанционных образовательных технологий (ЭО и ДОТ) научно-педагогическими работниками Сибирского …
ПодробнееПрактикум по биомеханике физических упражнений (расчетно-графические работы)
Практикум по биомеханике физических упражнений состоит из 7 лабораторных работ расчетно-графического характера.
Содержание практикума существенно расш…
ПодробнееФизиология. Избранные лекции
Пособие отражает современные представления о механизмах эндокринной регуляции функций, обмене веществ, пищеварении, работе выделительной и репродуктив…
ПодробнееФизическая культура и спорт: уроки физической культуры в школе для юношей. 11 класс. Учебное пособие для СПО
В пособии представлена структура уроков физической культуры для школьников 11 класса (юноши) с развернутыми конспектами и рабочей программой. Рассмотр…
ПодробнееЛегкоатлетические метания. Техника, методика, тренировка
В учебном пособии рассматриваются вопросы техники и методики обучения легкоатлетическим метаниям, проведения спортивных тренировок и соревнований, сод…
ПодробнееФитнес. Направление Kangоo Power
Рассмотрены теоретические аспекты использования различных видов аэробики в практике физического воспитания, а именно современного направления фитнеса …
ПодробнееПлавательная подготовка юных ватерполистов на этапе совершенствования спортивного мастерства
Монография содержит данные о направленности, содержании, особенностях организации плавательной подготовки юных ватерполистов на этапе совершенствовани…
ПодробнееФизическая антропология. Дыхание, кровообращение, иммунитет
Пособие отражает представления современной физиологии о механизмах кровообращения, дыхания, иммунитета и системы крови. Подробно рассмотрены вопросы ф…
ПодробнееОрганизация и проведение спортивной подготовки и судейства спортивных соревнований в избранном виде спорта: спортивное и оздоровительное плавание. Учебное пособие для СПО
В пособии рассмотрены история зарождения и становления плавания, вопросы теории и методики обучения плаванию, техники различных способов плавания, орг…
ПодробнееФитнес в системе физического воспитания. Часть 2. Методика реализации основных задач тренировки
В пособии раскрываются различные аспекты фитнес-тренировки и методические особенности применения упражнений различной направленности; изучаются основн…
ПодробнееСоциология спорта. Учебное пособие для вузов
Учебное пособие предназначено для преподавателей, тренеров, студентов направлений «Физическая культура» и «Спорт», а также специалистов, ориентирующих…
ПодробнееПсихофизиологическое обоснование выбора вида физкультурно-спортивной активности в вузе
В учебном пособии рассматриваются основные психофизиологические качества личности, оказывающие значительное влияние на образовательную деятельность ст…
ПодробнееКонцепция интеллектуального развития подростков в детско-юношеском спорте
В монографии представлены концептуальные основы интеллектуального развития подростков в детско-юношеском спорте. Дано теоретико-методологическое обосн…
ПодробнееЛекарство от офиса
Автор большой оригинал, утверждая, что работа в офисе самое лучшее место и самое лучшее время чтобы позаботиться о своём здоровье.
В книге даётся анал…
ПодробнееАнатомия растяжки. Иллюстрированное руководство для развития гибкости мышц и подвижности суставов
Сидячая работа, недостаточная активность и банальное невнимание к позвоночнику – все это приводит к зажимам в теле, напряжению в мышцах и малоподвижны…
ПодробнееТеория и история физической культуры: социология физической культуры и спорта. Учебное пособие для СПО
Учебное пособие предназначено для преподавателей, тренеров, студентов направлений «Физическая культура» и «Спорт», а также специалистов ориентирующихс…
ПодробнееАнатомия упражнений с собственным весом. Как использовать собственный вес на 100 %
Откройте возможности своего тела и начните тренироваться эффективно – без ограничений и лишних затрат.
– Никаких абонементов в зал.
– Никакого оборудо…
ПодробнееФизическая культура. Использование элементов самбо в элективных курсах
В пособии представлены новые возможности реализации педагогического потенциала физической культуры и спорта через введение в образовательный процесс с…
ПодробнееОздоровительно-реабилитационная физическая культура студентов специальной медицинской группы вуза
В предлагаемом учебно-методическом пособии рассматриваются организация, методические особенности проведения занятий по дисциплине «Элективные курсы по…
ПодробнееОрганизация и проведение занятий по мини-футболу (футзалу) в вузах
Учебное пособие содержит материалы по методике организации и проведения практических занятий по мини-футболу (футзалу) со студентами в рамках учебного…
ПодробнееПрофессиональная подготовка тренера-преподавателя на основе комплексного анализа художественной гимнастики
На протяжении двадцати лет российская художественная гимнастика занимала и прочно удерживала лидирующие позиции на международной арене. Накоплен больш…
ПодробнееФизическая культура и спорт: уроки физической культуры для младших школьников. 4 класс. Учебное пособие для СПО
В пособии представлена структура уроков физической культуры для школьников четвертого класса с развернутыми конспектами и рабочей программой. Рассмотр…
ПодробнееФизическая культура. Самостоятельные занятия студентов по физической культуре
В работе излагаются основные сведения, необходимые для правильного построения тренировочного процесса при самостоятельных занятиях студентов. Оно буде…
ПодробнееФизическая культура. 5-9 классы. Примерные рабочие программы. Предметная линия учебников А. П. Матвеева
Программы разработаны в соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования Федеральног…
ПодробнееКлючевые идеи книги: Библия бега. Свод знаний о беге. Тим Ноукс
Этот текст – сокращенная версия книги Тима Ноукса «Библия бега. Свод знаний о беге». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Книга Ти…
ПодробнееПедагогическая технология физического воспитания студентов специальной медицинской группы на основе китайской гимнастики
В монографии представлена педагогическая технология физического воспитания студентов специальной медицинской группы, разработанная на основе гимнастик…
ПодробнееАдаптивное физическое воспитание детей дошкольного возраста с детским церебральным параличом
В монографии изложены современные подходы к реабилитации детей с детским церебральным параличом методами физической реабилитации. Даны практические ре…
ПодробнееФизическая культура. Организация и проведение спортивных мероприятий
На основе обобщения опыта работы подготовлены методические указания по вопросам организации и проведения спортивных мероприятий по физической культуре…
ПодробнееУроки физической культуры.1-4 классы. Методические рекомендации
Пособие корреспондируется с учебниками «Физическая культура» для 1—4 классов и рабочей программой «Физическая культура. 1—4 классы» (автор А. П. Матве…
ПодробнееОрганизация мероприятий по дальнейшему внедрению всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в общеобразовательных учреждениях. (на примере детей младшего школьного возраста 7–8 лет)
В работе рассматривается организация мероприятий по внедрению всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Автор прове…
Подробнее











































