физические упражнения
Адаптивная физкультура для детей с аутизмом
Руководство Дэвида Геслака, авторитетного специалиста в области адаптивной физкультуры, включает оригинальную и признанную в разных странах мира метод…
Подробнее
Здоровье навсегда
Здоровье – важнейшая составляющая счастливой и полноценной жизни, оно позволяет достигать успехов, воплощать творческие идеи и познавать мир. Моя цель…
Подробнее
Ваше тело хочет движения! Оздоровительная гимнастика удовольствия
В ваших руках новое издание книги об уникальной методике самооздоровления на основе телосообразных упражнений. О «Гимнастике удовольствия» оставили по…
Подробнее
Индивидуальная физическая тренировка студентов
В учебно-методическом пособии рассматриваются различные формы организации индивидуальной физической тренировки студентов Челябинского филиала РАНХиГС …
Подробнее
Интеграция предметов в хореографическое пространство
В методическом пособии рассматриваются вопросы использования педагогом-хореографом в процессе обучения различных вспомогательных предметов. Работа с п…
Подробнее
Женщина. Тело. Как простые движения запускают большие перемены
Изменить жизнь к лучшему, начать «с понедельника» – кто из нас хоть раз не пытался кардинально изменить свою жизнь? Все мы хотим хорошие отношения, до…
Подробнее
Основы биомеханики. Биомеханика физических упражнений. Учебник для СПО
В учебнике рассматриваются вопросы дисциплины «Основы биомеханики» в аспекте приложения биомеханики к физическим упражнениям, ее место в учебном плане…
Подробнее
Женщина. Тело. Как простые движения запускают большие перемены
Начни с тела – измени всё.
Изменить жизнь к лучшему, начать «с понедельника» – кто из нас хоть раз не пытался кардинально изменить свою жизнь? Все мы …
Подробнее
Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности: подвижные и спортивные игры. Учебное пособие для СПО
В учебном пособии рассмотрены новые физкультурно-спортивные виды физической активности на примере подвижных и спортивных игр для занятий физической ку…
Подробнее
Основы биомеханики. Биомеханика физических упражнений. Учебник для СПО. 4-е издание, стереотипное
В учебнике рассматриваются вопросы дисциплины «Основы биомеханики» в аспекте приложения биомеханики к физическим упражнениям, ее место в учебном плане…
Подробнее
Моделирование здорового тела: как восстановить осанку и избавиться от боли в спине
Фитнес-тренеры и профессиональные танцоры Лора и Никки создали эту книгу-тренажер, чтобы подарить вашему телу легкость движения и здоровье. Они вдохно…
Подробнее
Физическая культура. Практические занятия по баскетболу. Учебное пособие для вузов
Данное пособие содержит практические занятия по учебной дисциплине «Физическая культура» раздел: «Баскетбол». В нем изложены теоретический и практичес…
Подробнее
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом
«Надо еще пострадать, зато потом у меня появится пресс», – думаете, выползая из спортзала и еле волоча ноги. Но вместо кубиков появляются лишь накопле…
Подробнее
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом
Голод на куриной грудке? Тренировки до изнеможения? Сильная боль в мышцах?
Узнайте всё о здоровых отношениях с телом и питанием в аудиокниге тренера …
Подробнее