фобии
Преодоление социофобии и застнечивости
Я знаю, что такое жить, скованным невидимыми цепями застенчивости и социофобии. Я сам чувствовал, как мир сужается, а страх оценки лишает меня радосте…
ПодробнееПротив тревоги: методика ДПДГ
ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двигает глаза…
ПодробнееКомплект книг: Таблетка от страха / Как победить панические атаки. Универсальные правила / Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила / Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
Таблетка от страха
По-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знат…
ПодробнееПод тэгом #НЕСТАРЕТЬ
Мы все боимся старости, у этого страха есть даже название - геронтофобия (от греческого γέρων - старик и φόβος -страх). Как все фобии, страх старости …
ПодробнееЭмоциональное выгорание. Восстань из пепла!
Утром вы с трудом открываете глаза и безрадостно представляете очередной день с нескончаемой чередой проблем, от которых вам никак не отстраниться и н…
ПодробнееСекретные коды страхов и фобий и как их взломать?
Секретные коды страхов и фобий и как их взломать — это не просто книга, а ключ к вашей внутренней свободе.
Вы узнаете, как мозг шифрует страхи, почему…
ПодробнееКомплект книг: Таблетка от страха / Как победить панические атаки. Универсальные правила / Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила / Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
Таблетка от страха
По-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знат…
ПодробнееСборник рассказов
Читая этот сборник коротких рассказов, вас может позабавить олигарх-аурофоб.
Вдохновить заядлая кроссвордистка.
Удивить женщина, которая сама не знает…
ПодробнееДесять свиданий с недотрогой, или Сам напросился!
Мизофобия – моё проклятье. Отчаявшись хоть как-то устроить личную жизнь, переступить через боязнь чужих прикосновений, я поддалась уговорам сестры и с…
ПодробнееХэллоуин навсегда!
Потсфилд – непримечательный американский городок, вроде тех, что десятками разбросаны по окрестностям штата Орегон. Из примечательного в Потсфилде ест…
ПодробнееПротив тревоги: методика ДПДГ
Проработайте страхи и фобии при помощи техники ДПДГ!
ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмир…
ПодробнееЖизнь без страха. Путь к внутреннему спокойствию
Ты устал бояться? Эта книга для тех, кто хочет избавиться от фобии, панических атак и постоянного чувства тревоги без таблеток и насилия над собой.
П…
ПодробнееБесконечность в кубе
Небольшой и довольно веселый рассказ. Мистическая история о самоубийстве. Мистическая история о бесконечности. Жутковатые истории из жизни.
Содержит …
ПодробнееСказки-небояки для 5-8 лет «Я ничего не боюсь»
Цикл сказок-небояк про лесных зверят строится таким образом, что в каждой новой истории с самостоятельным завершенным сюжетом герой побеждает какую-ли…
ПодробнееИнтенсивное ДПДГ для исполнения желаний
Эта книга — ваш личный ключ к глубокой и мощной трансформации. Я написал её, чтобы провести вас через интенсивный процесс ДПДГ, который поможет вам не…
ПодробнееВоздушные путешествия безопасны!
«Воздушные путешествия безопасны! Или как там всё устроено» — уникальное и подробное руководство для тех, кто испытывает страх перед полётами. Автор —…
ПодробнееРакеты обычно летают в обед
Жила-была Лика, то есть Злыдня. Своим врагом она назначила лестницы, а друзьями посуду и фарфорового жирафа. Книга человека, победившего фобии. На это…
ПодробнееАгорафобия: опыт преодоления
Страх приходит внезапно к людям, которые живут полной жизнью, на грани своих возможностей. Сбившееся дыхание, головокружение, бешеный ритм сердцебиени…
ПодробнееСтрах, порождающий хаос
Компания друзей решает устроить незабываемый день рождения для подруги. Ребятам удаётся создать идеальные условия праздника, однако во время беседы по…
Подробнее11 самых актуальных вопросов. Страхи большого города
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееДетские страхи и методы их преодоления. От 3 до 15 лет. Теория и практика детского психолога
Откуда берутся детские страхи? Как с ними бороться? Как победить тревожность? Отвечает семейный психолог с более чем 20-летним опытом!
Сказкотерапия, …
ПодробнееТаблетка от страха
По-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он во…
ПодробнееПаутина лжи
Сеть, в которой каждое сказанное вслух враньё немедленно фиксируется — и накапливается где-то в глубине сервера. Следователь по цифровым преступлениям…
ПодробнееСоциальная тревога и фобия
Социальную тревогу можно иллюстрировать миллионом примеров и мы рекомендуем вам прочесть эту книгу, если вы хотя бы раз в жизни ограничивали свое пове…
ПодробнееЧёрная вода
В одной из крымских пещер, где занимаются спелеодайвингом, начинает происходить что-то странное. Внезапные смерти туристов подрывают не только авторит…
ПодробнееС ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееПривет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров
Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: «Привет, страхи!» Так поступила Ми…
ПодробнееБез страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееИнтенсивное ДПДГ для исполнения желаний
Эта книга — ваш личный ключ к глубокой и мощной трансформации. Я написал её, чтобы провести вас через интенсивный процесс ДПДГ, который поможет вам не…
ПодробнееСтрах и как его победить: Руководство по работе со своими фобиями
«Страх и как его победить: Руководство по работе со своими фобиями» — это мощный и практичный путеводитель в мир преодоления внутренних барьеров. Книг…
ПодробнееПривет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров
Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: «Привет, страхи!» Так поступила Ми…
ПодробнееСаммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
Если взаимодействие с другими людьми вызывает дискомфорт и неловкость, а после – шквал самокритики, то у психолога Эллен Хендриксен есть подборка дель…
ПодробнееХэллоуин навсегда!
Потсфилд – непримечательный американский городок, вроде тех, что десятками разбросаны по окрестностям штата Орегон. Из примечательного в Потсфилде ест…
ПодробнееПодкроватье
Шурх-шурх… Каждую ночь одно и то же: сначала этот противный шорох, а затем появляются они – почти прозрачные бабочки. Хочешь дожить до утра – накрывай…
ПодробнееСтрах, порождающий хаос
Компания друзей решает устроить незабываемый день рождения для подруги. Ребятам удаётся создать идеальные условия праздника, однако во время беседы по…
ПодробнееСчастье железного человека
Нам кажется, что благополучная жизнь будет продолжаться вечно. Однако всё может измениться в один момент. И не факт, что мы это заметим...
ПодробнееСаммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
В эпоху сверхскоростного общения успех и признание приходит к тому, кто не боится заявить о себе, выступать на публике и предлагать идеи. Для остальны…
ПодробнееТаблетка от страха
Нет ничего более мучительного, чем жить с чувством постоянной тревоги, испытывая страх, беспокойство и неуверенность в собственных силах.
У каждого и…
ПодробнееСказки-небояки для 5-8 лет «Я ничего не боюсь»
Цикл сказок-небояк про лесных зверят строится таким образом, что в каждой новой истории с самостоятельным завершенным сюжетом герой побеждает какую-ли…
ПодробнееТайна 15 этажа
Даже если вы не верите в городские легенды, не стоит экспериментировать на себе. Ведь минимальная вероятность правдивости всегда присутствует, и эта д…
Подробнее











































