фобии
Преодоление социофобии и застнечивости
Я знаю, что такое жить, скованным невидимыми цепями застенчивости и социофобии. Я сам чувствовал, как мир сужается, а страх оценки лишает меня радосте…
ПодробнееСаммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
В эпоху сверхскоростного общения успех и признание приходит к тому, кто не боится заявить о себе, выступать на публике и предлагать идеи. Для остальны…
ПодробнееХэллоуин навсегда!
Потсфилд – непримечательный американский городок, вроде тех, что десятками разбросаны по окрестностям штата Орегон. Из примечательного в Потсфилде ест…
ПодробнееПодкроватье
Шурх-шурх…
Каждую ночь одно и то же: сначала этот противный шорох, а затем появляются они – почти прозрачные бабочки. Хочешь дожить до утра – накрывай…
ПодробнееЭмоциональное выгорание. Восстань из пепла!
Утром вы с трудом открываете глаза и безрадостно представляете очередной день с нескончаемой чередой проблем, от которых вам никак не отстраниться и н…
ПодробнееВсе наши страхи: тревога, фобии, СКР, ипохондрия, вегетативный криз, паническая атака, паническое расстройство
Внезапный страх, сковывающий тело, бесконечные тревожные мысли — это не просто неприятные симптомы, это то, что способно буквально запереть человека в…
ПодробнееПротив тревоги: методика ДПДГ
ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двигает глаза…
ПодробнееТаблетка от страха
Нет ничего более мучительного, чем жить с чувством постоянной тревоги, испытывая страх, беспокойство и неуверенность в собственных силах.
У каждого и…
ПодробнееПодкроватье
Шурх-шурх… Каждую ночь одно и то же: сначала этот противный шорох, а затем появляются они – почти прозрачные бабочки. Хочешь дожить до утра – накрывай…
ПодробнееДесять свиданий с недотрогой, или Сам напросился!
Мизофобия – моё проклятье. Отчаявшись хоть как-то устроить личную жизнь, переступить через боязнь чужих прикосновений, я поддалась уговорам сестры и с…
ПодробнееСекретные коды страхов и фобий и как их взломать?
Секретные коды страхов и фобий и как их взломать это не просто книга, а ключ к вашей внутренней свободе.
Вы узнаете, как мозг шифрует страхи, почему …
ПодробнееКомплект книг: Таблетка от страха / Как победить панические атаки. Универсальные правила / Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила / Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
Таблетка от страха
По-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знат…
ПодробнееСказки-небояки для 5-8 лет «Я ничего не боюсь»
Цикл сказок-небояк про лесных зверят строится таким образом, что в каждой новой истории с самостоятельным завершенным сюжетом герой побеждает какую-ли…
ПодробнееСказки-небояки для 5-8 лет «Я ничего не боюсь»
Цикл сказок-небояк про лесных зверят строится таким образом, что в каждой новой истории с самостоятельным завершенным сюжетом герой побеждает какую-ли…
ПодробнееХэллоуин навсегда!
Потсфилд – непримечательный американский городок, вроде тех, что десятками разбросаны по окрестностям штата Орегон. Из примечательного в Потсфилде ест…
ПодробнееПротив тревоги: методика ДПДГ
Проработайте страхи и фобии при помощи техники ДПДГ!
ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмир…
ПодробнееКомплект книг: Таблетка от страха / Как победить панические атаки. Универсальные правила / Скажи депрессии «НЕТ!». Универсальные правила / Как избавиться от переутомления. Универсальные правила
Таблетка от страха
По-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знат…
ПодробнееПод тэгом #НЕСТАРЕТЬ
Мы все боимся старости, у этого страха есть даже название - геронтофобия (от греческого γέρων - старик и φόβος -страх). Как все фобии, страх старости …
ПодробнееСтрах, порождающий хаос
Компания друзей решает устроить незабываемый день рождения для подруги. Ребятам удаётся создать идеальные условия праздника, однако во время беседы по…
ПодробнееИнтенсивное ДПДГ для исполнения желаний
Эта книга — ваш личный ключ к глубокой и мощной трансформации. Я написал её, чтобы провести вас через интенсивный процесс ДПДГ, который поможет вам не…
ПодробнееВоздушные путешествия безопасны!
«Воздушные путешествия безопасны! Или как там всё устроено» — уникальное и подробное руководство для тех, кто испытывает страх перед полётами. Автор —…
ПодробнееЖизнь без страха. Путь к внутреннему спокойствию
Ты устал бояться? Эта книга для тех, кто хочет избавиться от фобии, панических атак и постоянного чувства тревоги без таблеток и насилия над собой.
П…
ПодробнееСборник рассказов
Читая этот сборник коротких рассказов, вас может позабавить олигарх-аурофоб.
Вдохновить заядлая кроссвордистка.
Удивить женщина, которая сама не знает…
Подробнее11 самых актуальных вопросов. Страхи большого города
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееДетские страхи и методы их преодоления. От 3 до 15 лет. Теория и практика детского психолога
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееРакеты обычно летают в обед
Жила-была Лика, то есть Злыдня. Своим врагом она назначила лестницы, а друзьями посуду и фарфорового жирафа. Книга человека, победившего фобии. На это…
ПодробнееБесконечность в кубе
Небольшой и довольно веселый рассказ. Мистическая история о самоубийстве. Мистическая история о бесконечности. Жутковатые истории из жизни.
Содержит …
ПодробнееПривет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров
Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: «Привет, страхи!» Так поступила Ми…
ПодробнееПаутина лжи
Сеть, в которой каждое сказанное вслух враньё немедленно фиксируется — и накапливается где-то в глубине сервера. Следователь по цифровым преступлениям…
ПодробнееПрививка страхом
Они думали, что это будет скучная лекция.
Четыре пары. Вместо привычного преподавателя в аудиторию заходит тихий человек в сером пиджаке. Без учебника…
ПодробнееТаблетка от страха
По-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он во…
ПодробнееАгорафобия: опыт преодоления
Страх приходит внезапно к людям, которые живут полной жизнью, на грани своих возможностей. Сбившееся дыхание, головокружение, бешеный ритм сердцебиени…
ПодробнееПривет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров
Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: «Привет, страхи!» Так поступила Ми…
ПодробнееБез страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
ПодробнееСоциальная тревога и фобия
Социальную тревогу можно иллюстрировать миллионом примеров и мы рекомендуем вам прочесть эту книгу, если вы хотя бы раз в жизни ограничивали свое пове…
ПодробнееЧёрная вода
В одной из крымских пещер, где занимаются спелеодайвингом, начинает происходить что-то странное. Внезапные смерти туристов подрывают не только авторит…
ПодробнееСчастье железного человека
Нам кажется, что благополучная жизнь будет продолжаться вечно. Однако всё может измениться в один момент. И не факт, что мы это заметим...
ПодробнееСаммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
Если взаимодействие с другими людьми вызывает дискомфорт и неловкость, а после – шквал самокритики, то у психолога Эллен Хендриксен есть подборка дель…
ПодробнееИнтенсивное ДПДГ для исполнения желаний
Эта книга — ваш личный ключ к глубокой и мощной трансформации. Я написал её, чтобы провести вас через интенсивный процесс ДПДГ, который поможет вам не…
ПодробнееОно таится под кроватью
Оно таится под кроватью…
Гриша знал об этом так же хорошо, как и собственное имя. Потому каждая ночь из прекрасного времени для отдыха от дневных забо…
Подробнее











































