Закаливание
О пользе банных процедур и закаливания
Если вы хоть раз были в бане, то вряд ли забудете это ощущение буквально второго рождения. Проходят простуда, ломота в суставах, депрессии и просто ми…
Подробнее
Советы Молодым Матерям из сокровищницы средневековой медицины
Книга посвящена сохранению и укреплению здоровья детей, предохранению их от наиболее часто встречаемых заболеваний и их осложнений. Автор - врач-отори…
Подробнее
Целебный пар
Публикация этой книги вызвана нашим неспокойным временем. Стрессы, экологические катастрофы, экономические и климатические зигзаги неумолимо подтачива…
Подробнее
Инструкция к здоровью
В этой книге читатели погружаются в мир здоровья и благополучия, где наука закаливания встречается с древними знаниями аюрведы. Автор предлагает уника…
Подробнее
Метод Вима Хофа. Задействуй весь свой потенциал
Вим Хоф по прозвищу «Ледяной человек» – живая сенсация последних лет. Он восходит на Килиманджаро в одних шортах, пробегает босиком полумарафон за Пол…
Подробнее
Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету
Зимнее плавание в открытых водоемах – простой способ оставаться активным и жизнерадостным. Дозированный контакт с холодной водой помогает взбодриться,…
Подробнее
Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету
Оздоровительное плавание в холодной воде – в сочетании с сауной и без – способно дать живительную встряску организму, закалить его, обеспечить хорошее…
Подробнее
Методы закаливания: Укрепление тела и развитие силы
Книга "Методы закаливания: Укрепление тела и развитие силы" поможет читателям понять и применить различные методы закаливания для укрепления и улучшен…
Подробнее
Северная Русалка
Книга-тренинг. АВТОРСКАЯ ПОШАГОВАЯ МЕТОДИКА закаливания с нуля для тех, кто желает круглый год купаться в ледяной воде, забыть о болезнях и обрести ду…
Подробнее
Северная Русалка
Книга-тренинг. АВТОРСКАЯ ПОШАГОВАЯ МЕТОДИКА закаливания с нуля для тех, кто желает круглый год купаться в ледяной воде, забыть о болезнях и обрести ду…
Подробнее
Метод Вима Хофа. Задействуй весь свой потенциал
Вим Хоф по прозвищу «Ледяной человек» – живая сенсация последних лет. Он восходит на Килиманджаро в одних шортах, пробегает босиком полумарафон за Пол…
Подробнее