Рецепты здорового питания
Книга здоровых рецептов
Книга рецептов для ценителей здоровой и вкусной еды✨
Эта книга сыроедческих рецептов, но это не значит что вы должны быть сыроедом Вы можете просто на…
ПодробнееЛетние супы. Домашние рецепты, вкусные блюда, пошаговые инструкции с фото.
Лето - время лёгких, освежающих блюд. А что может быть лучше, чем ароматный, вкусный суп от кулинарного эксперта Василисы Лукьянской!?
Внутри вас жду…
ПодробнееРазумное веганство: руководство по безопасному растительному питанию
Вы слушаете аудиокнигу, которая развеет самые распространенные предубеждения о растительном питании. Это руководство объяснит, почему одни диетологиче…
ПодробнееЗдоровые бургеры
Здоровые бургеры: низкокалорийные варианты с цельнозерновым хлебом и полезными начинками.
ПодробнееРецепты с лавашом
Вашему вниманию предлагаются рецепты с лавашом из дикорастущих растений. Также хотелось бы напомнить о необходимости консультаций со своим лечащим в…
ПодробнееБери тарелку. Кукбук
Яна Козлова - лингвист и переводчик, автор статей на BBC Good Food и других кулинарных платформах, выпускница кулинарной школы Leiths School of Food a…
ПодробнееЗдоровые Рецепты для Вашего Стола
"Здоровые Рецепты для Вашего Стола" — идеальный помощник для тех, кто стремится к здоровому питанию без лишних хлопот. В этой книге собраны простые и …
Подробнее30 Вегетарианских Пицц: От классики до экзотики
Добро пожаловать в мир вкусных и разнообразных вегетарианских пицц! Эта книга предлагает 30 рецептов, которые порадуют как приверженцев растительной д…
ПодробнееЧто можно засолить вместо селедки
Для здорового и полезного питания рецепт засолки молоки. Вряд ли найдете в какой нибудь из кулинарных книг. Готовится быстро, легко и, главное, бюджет…
ПодробнееЛетние супы. Домашние рецепты, вкусные блюда, пошаговые инструкции с фото.
Лето - время лёгких, освежающих блюд. А что может быть лучше, чем ароматный, вкусный суп от кулинарного эксперта Василисы Лукьянской!?
Внутри вас жду…
ПодробнееРецепты суши в домашних условиях
Ничто не сравнится с изящным вкусом суши, сочетающим в себе свежую рыбу, ароматный рис и яркие вкусовые сочетания. Эта книга - ваш путеводитель в мир …
ПодробнееДомашний хлеб для начинающих
Добро пожаловать в удивительный мир домашней выпечки! Если вы когда-либо мечтали о свежем, ароматном хлебе прямо из духовки, то эта книга для вас. Зде…
ПодробнееКакая диета лучшая? Как выбрать лучшую диету для себя? Часть 1
В книге описаны 10 самых популярных, научно обоснованных диет, которые работают, 2024 года. Представлен план питания каждый диеты с точки зрения полно…
ПодробнееХолодные супы
Здесь вы найдете блюда, которые охладят вас в жаркий день, и рецепты, которые пробудят ваши вкусовые рецепторы новыми сочетаниями.
Мы начнем наше пут…
ПодробнееВегетарианские удовольствия: 50 растительных рецептов
Полноценное и разнообразное меню без мяса, которое удовлетворит не только вегетарианцев, но и мясоедов.
ПодробнееХлеб со всего мира
Хлеб — это больше, чем просто пища. Это символ гостеприимства, традиций и культуры. В каждом уголке мира существуют свои уникальные рецепты хлеба, отр…
ПодробнееЛетние салаты. Рецепты вкусной здоровой пищи
Чем накормить семью и порадовать свои вкусовые рецепторы летом?
Не секрет, что пищевые привычки меняются от сезона к сезону. Именно поэтому автор собр…
ПодробнееПервые блюда мира: вкусное путешествие
Заходите в увлекательное кулинарное путешествие по разным странам мира с кулинарной книгой «Первые Блюда Мира: Вкусное Путешествие».
Это путешествие…
ПодробнееРецепты суши в домашних условиях
Ничто не сравнится с изящным вкусом суши, сочетающим в себе свежую рыбу, ароматный рис и яркие вкусовые сочетания. Эта книга - ваш путеводитель в мир …
ПодробнееХлеб на закваске
Хлеб на закваске — это не только вкусное и ароматное угощение, но и связь с древними традициями выпечки. Закваска придаёт хлебу особый вкус и текстуру…
ПодробнееФизкультуРинг. I том. Сборник статей
Книга о полном и гармоничном оздоровлении. А также, о питании и похудении.
Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственность за представленную инфор…
ПодробнееГорячие блюда из птицы
Это собрание рецептов посвящено одному из самых универсальных и любимых ингредиентов в мире кулинарии – птице.
Каждая страница этой книги – это откры…
ПодробнееКнига рецептов для похудения: рецепты с низким содержанием калорий и полезные советы
Эта книга предлагает вкусные и низкокалорийные рецепты для похудения, которые помогут сделать здоровое питание разнообразным и увлекательным.
Вы найд…
ПодробнееФитнес-печенье: 20 рецептов для спортивного питания
Добро пожаловать в мир вкусного и полезного фитнес-печенья! Эта книга создана для тех, кто стремится поддерживать здоровый образ жизни, не отказываясь…
ПодробнееПраздничный стол: Десерты
Праздничный стол — это не только сладости, но и особая атмосфера, которую они создают.
Мы верим, что каждый десерт является поводом для радос…
ПодробнееЛетние соусы. Рецепты с фото
В этой книге ты найдешь.
10 потрясающих рецептов летних соусов: от классических до авторских, от легких и освежающих до пряных и пикантных.
Простые и…
ПодробнееПросто и полезно: завтраки, перекусы, десерты
Кто из нас не любит вкусно поесть? А что, если начинать свой день не только вкусно, но и с пользой для организма?
В этой книге я собрала рецепты свои…
ПодробнееБыстрые и легкие ужины: 25 рецептов за 30 минут
В современном мире, где время становится все более ценным ресурсом, многие из нас ищут способы приготовить вкусный и питательный ужин без долгого преб…
ПодробнееПолезные маффины: 20 низкокалорийных и питательных рецептов
Маффины могут быть не только вкусным, но и полезным перекусом. Используя цельнозерновые муки, свежие фрукты, овощи и полезные подсластители, можно при…
ПодробнееЛетние салаты. Рецепты вкусной здоровой пищи
Чем накормить семью и порадовать свои вкусовые рецепторы летом?
Не секрет, что пищевые привычки меняются от сезона к сезону. Именно поэтому автор собр…
ПодробнееХолодные супы
Здесь вы найдете блюда, которые охладят вас в жаркий день, и рецепты, которые пробудят ваши вкусовые рецепторы новыми сочетаниями.
Мы начнем наше пут…
ПодробнееКнига соусов
Книга авторских соусов создана нутрициологом и каждый рецепт базируется на теоретических аспектах нутрициологии. Книга уникальна тем, что каждый рецеп…
Подробнее30 Вегетарианских Пицц: От классики до экзотики
Добро пожаловать в мир вкусных и разнообразных вегетарианских пицц! Эта книга предлагает 30 рецептов, которые порадуют как приверженцев растительной д…
ПодробнееМаффины на завтрак: 20 сытных рецептов для отличного начала дня
Завтрак — самый важный приём пищи за день. Он заряжает нас энергией и настроением для новых достижений. Маффины — идеальный вариант для завтрака: их л…
ПодробнееЛетние соусы. Рецепты с фото
В этой книге ты найдешь.
10 потрясающих рецептов летних соусов: от классических до авторских, от легких и освежающих до пряных и пикантных.
Простые и…
ПодробнееЗавтрак на траве
Завтрак на траве, на природе, это вкусно ,полезно и приятно.
Природная пища, зелень, овощи, фрукты, ягоды, Что может быть лучше?
Выбираем важнейшие п…
ПодробнееРазумное веганство: руководство по безопасному растительному питанию
Перед вами книга, которая развеет самые распространенные предубеждения о растительном питании. Это руководство объяснит, почему одни диетологические о…
ПодробнееЗдоровые бургеры
Здоровые бургеры: низкокалорийные варианты с цельнозерновым хлебом и полезными начинками.
ПодробнееАроматный хлеб с добавками
Добро пожаловать в мир ароматного хлеба! Хлеб — это неотъемлемая часть нашей культуры и повседневной жизни. Но почему бы не сделать его еще вкуснее и …
Подробнее











































