Внутренняя гармония
- 0
- 0
- 0
Все мы о чем-то сожалеем, обвиняем себя в мнимых и реальных ошибках, сомневаемся в себе и вопрошаем: «Почему я вообще такой?» «Комфортная книга» – во …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Курс космического патрульного корабля изменился. Конечный пункт теперь - планета Земля. Почему так распорядилась Вселенная? Неужели на этой планете ес…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Современный мир, кажется, достиг апогея неопределенности. Страх будущего, сожаления о прошлом, излишняя привязанность к тому, что уже имеешь, переполн…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Notice: This is a SUMMARY of “Chatter. The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It” by Ethan Cross.
A Buddhist monk once said, “There…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В книге «Йога сновидений» Эндрю Холечек даёт практические советы для практикующих медитацию, для опытных путешественников по миру сна, желающих пойти …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Запутанная история пути к желанной свободе. Герой, размышляя о витиеватости судьбы, рассказывает о двух братьях: Саблезубом и Рюуке. Они сделали жесто…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Расс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ), помогающими преодолеть боль и отчаяние, не поддаться страд…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Современный мир, кажется, достиг апогея неопределенности. Страх будущего, сожаления о прошлом, излишняя привязанность к тому, что уже имеешь, переполн…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Notice: This is a SUMMARY of “How to Live Mindfully with the Help of Meditation” by Maria Gorina.
Have you ever tried peeling potatoes, devoting to th…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш уровень стресса зашкаливает? Если да, то вы не одиноки. Каждый день приносит новые задачи, которые вы должны реши…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Ее жизненный девиз – мир любой ценой.
Она в ответе за неудачи других людей и регулярно вытаскивает их из разных неурядиц.
Люди знают ее слабые места, …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Прикладная книга от консультанта Forbes, которая поможет развить эмоциональный интеллект за счет лучшего понимания своего мозга и тела и раскрыть свой…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Аштанга йога уходит корнями вглубь веков. Передаваемая по цепи ученической преемственности, она представляет собой целостную систему психофизического …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В новом сборнике рассказов «Легче! Как найти баланс в жизни, если всё идет не по плану» популярный автор Ольга Савельева вновь делится самым личным и …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Руководство по осознанности, содержащее практические упражнения, которые помогут вам всего за пять минут в день «перенастроить» мозг: уменьшить стресс…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Ее жизненный девиз – мир любой ценой.
Она в ответе за неудачи других людей и регулярно вытаскивает их из разных неурядиц.
Люди знают ее слабые места,…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В этой книге философ и писатель Алан Уотс показывает, как в нашу эпоху небывалой тревожности можно познать и принять силу настоящего момента, чтобы жи…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Творец придумал Игру: человек Улыбается и получает Дары во всех сферах Жизни, а во Вселенную на благо уходит позитивная энергия.
"- Ты Улыбаешься? – с…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Notice: This is a SUMMARY of “The Book of Joy” by Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Carlton Abrams.
What the reader should know:
– The book is design…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
«Брать, давать и наслаждаться» – в формате CrossReads!
CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэконо…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Пожалуй, в жизни каждой женщины наступает тот самый переломный момент, когда она со всей искренностью задается вопросом: «В чем секрет настоящего женс…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Что, если способность выглядеть и чувствовать себя отлично, а также работать с максимальной эффективностью – в двух шагах от вас? В идеальном мире вы …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Цель данной книги – обеспечить вам поддержку и мотивацию на пути к внутреннему исцелению. Она призвана наделить вас инструментами, необходимыми для то…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Notice: This is a SUMMARY of “The Emotional Compass: How to Think Better about Your Feelings” by Ilse Sand.
In the book, The Emotional Compass: How to…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Психолог, пережившая в юности страшную драму, берётся помочь клиентке, муж которой заключил подозрительный и жуткий контракт. Разгребая ворох чужих ин…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Чаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в подавленное состояние. Психолог Майкл Томпкинс предлагает на…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Обнажённая исповедь, глоток смелых экспериментов и роман-путешествие. Эта книга, как друг и проводник, передаёт в руки читателя ряд практических инстр…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Эта книга представляет собой практическое руководство по воплощению в жизнь японской философии укейреру. Постигая ее, вы обретете радость жизни, найде…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Notice: This is a SUMMARY of “Peace Is Every Step. The Path of Mindfulness in Everyday Life” by Thit Nhat Khan.
Modern life is full of anxiety, stress…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Вы держите в руках книгу, которая откроет вам секрет, в чем заключается тайная сила женщины. Эта книга расскажет, как определить энергетического вампи…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Что общего у Опры Уинфри, Рэя Далио и кассира небольшого семейного магазина? Что связывает Гвинет Пэлтроу, Тома Хэнкса и обитателей приюта для бездомн…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В новом сборнике рассказов «Легче! Как найти баланс в жизни, если всё идет не по плану» популярный автор Ольга Савельева вновь делится самым личным и …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Notice: This is a SUMMARY of “The Book of Joy” by Dalai Lama, Desmond Tutu, Douglas Carlton Abrams.
What the reader should know:
– The book is design…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Notice: This is a SUMMARY of “Chatter. The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It” by Ethan Cross.
A Buddhist monk once said, “There…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Вы держите в руках книгу о счастье и о том, как его обрести. Любой человек мечтает быть счастливым, но у каждого из нас свое представление, что это та…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Откуда появляется самосаботаж, почему мы ему поддаемся и как навсегда перестать это делать? Как развить эмоциональный интеллект за счет лучшего понима…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Осознав однажды, что мое представление о жизни и ее течении ошибочно, что то, как я живу - выживая, преодолевая преграды и снося унижения - не норма, …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Notice: This is a SUMMARY of “The Emotional Compass: How to Think Better about Your Feelings” by Ilse Sand.
In the book, The Emotional Compass: How to…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Notice: This is a SUMMARY of “How to Live Mindfully with the Help of Meditation” by Maria Gorina.
Have you ever tried peeling potatoes, devoting to th…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
С экранов телевизоров и смартфонов нас призывают стремиться к успеху, выиграть приз у судьбы.
Обещают пряники и розовые цветочки, радость и эйфорию, …
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В жизни почти каждого из нас часто случаются события, которые буквально переворачивают мир с ног на голову. Психотерапевт Расс Хэррис делится инструме…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
В этой понятной и очень мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulnes…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Notice: This is a SUMMARY of “Peace Is Every Step. The Path of Mindfulness in Everyday Life” by Thit Nhat Khan.
Modern life is full of anxiety, stress…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Неизвестный автор, не претендующий на известность. Жизнь движется к закономерному концу и хочется оставить в мире (интернета) свои мысли и мечты. Може…
Подробнее
- 0
- 0
- 0
Организованный хаос мысли в размере одной женской головы. Первое и единственное, что тебе нужно знать перед тем, как начать читать, так это то, что зн…
Подробнее