личностные тренинги

Увлекательная теория и блок упражнений помогут подростку чувствовать себя увереннее в непростых ситуациях и смело брать ответственность за своё будуще…

Сборник из 30 практических техник арт-терапии на чёрной бумаге поможет качественно расширить инструментарий работы психолога и арт-терапевта. Метафоры…

«Меняем минус на плюс: Практикум позитивных изменений» — это книга-тренинг, помогающая восстановить контакт с собой и телом через работу с мышлением. …

Эта книга – не теоретический трактат, а практический проводник в свой внутренний мир, который мы называем N.E.O.Домом. Управление в этом мире осуществ…

Сборник аудиокниг: 50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения;…

Современная жизнь динамична. Время летит быстро. Сегодня ты ещё подросток, но взрослая жизнь уже спешит к тебе. Главная стратегия нового поколения – в…

Эта книга предлагает глубокое исследование человеческой жизни, охватывая все аспекты существования — от физического и эмоционального до духовного. Она…

Мы уверены, что нас не обмануть. Мы образованны, умны и всегда видим «красные флаги». Это самое опасное заблуждение. Современный мошенник не ломает ва…

Вы когда-нибудь чувствовали, что живете чужую жизнь? Что ваши решения принимают голоса из прошлого, а не ваша истинная воля? Каждый день мы рассказыва…

Сборник аудиокниг: Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком; Тревога самозванца. Как преодолеть страх н…

Подростковая жизнь полна вопросов, страхов и сомнений. Как поступить? Какое решение принять? А вдруг я ошибусь? Книга рассказывает о том, из чего скла…

Алёна приходит на терапию с одним вопросом: «Куда утекает мой ресурс?» После несостоявшейся свадьбы, болезненных отношений и внутреннего хаоса она пыт…

Лизе Малинкиной уже 27. Она мечтает выйти замуж, но любимый не торопится с предложением. Чтобы ускорить этот процесс, Лиза записывается на популярный …

Эта книга раскрывает сепарацию как важнейший духовный и эволюционный процесс. На стыке практической психологии, законов кармы и осознанности авторы по…

Работа – это огромная и важная часть нашей жизни. Она требует много времени, сил, энергии, вдохновения, мотивации и терпения. Мы выбираем одежду, разв…

Это саммари – сокращенная версия книги «Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь» Байрона Кейти и Стиена Митчелла. Только самые…

Эта книга — трезвый и бережный путеводитель для тех, кто запутался в лабиринтах психосоматики и устал винить себя за «заблокированную горловую чакру».…

О психологическом дневнике «7 дней» Открывая эту книгу – Вы открываете себя! 7 Дней - это 7 основных глав Вашей жизни, которые наведут порядок и рас…

Эта книга — бережный и честный путеводитель для тех, чьё сердце бьётся слишком громко в ответ на страдания этого мира. Если вы чувствуете чужую боль к…

Сборник аудиокниг: Уволиться невозможно работать. Карьерная терапия для тех, кто ищет себя; Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неувере…

Готовы к тому, чтобы успех сопутствовал вам в каждом деле? Надоели многостраничные разъяснения, за которыми сложно найти практические действия? Хотите…

Эта книга — метафизическое расследование природы кражи, стирающее грань между тем, кто берет без спроса, и тем, кто теряет. Автор раскрывает воровство…

Автор показывает истинное лицо неудачи, проблем и страха, открывает проверенные временем методики, истории и опыт, призывая примерить лозунг «Я люблю …

Эта книга — глубокое исследование и практическое руководство по трансформации самой разрушительной человеческой эмоции. Стыд заставляет нас прятаться,…

Сборник аудиокниг: Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ; Тревога самозванца. К…

Этот текст – сокращенная версия книги Керри Паттерсона, Джозефа Гренни, Дэвида Максфилда, Рона Макмиллана и Эла Свитцлера «Агент влияния. Как изменить…

Представьте, что ваш бизнес или карьера — это сказочное приключение, где каждый персонаж — часть пути к успеху. А древние шаманские практики помогают …

Саморазвитие – один из самых практических разделов психологии, ведь человек с рождения стремится к самосовершенствованию. Но как понять, какой дорогой…

Эта книга — практическое руководство по выходу из режима выживания в состояние осознанного творения. Автор без эзотерических иллюзий и напускной свято…

Ты когда-нибудь чувствовал, что способен на большее, но что-то внутри тебя удерживает? Многие люди мечтают изменить жизнь, но остаются на месте. Не по…

Погрузитесь в захватывающее путешествие по тонкой грани сильных и слабых черт личности! Книга «Сильные и слабые стороны личности: Как превратить минус…

Ты не живёшь внутри случайностей. Ты живёшь внутри систем. Каждая привычка, решение, успех и неудача — не совпадение. Это архитектура. «Архитектор си…

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…

Бывали ли у вас случаи, когда на уроках в школе или занятиях в университете вы знали ответ, но стеснялись его сказать, думая, что он неправильный? А м…

Саморазвитие – один из самых практических разделов психологии, ведь человек с рождения стремится к самосовершенствованию. Но как понять, какой дорогой…

Этот текст – сокращенная версия книги Эрика Бертрана Ларссена «На пределе. Неделя без жалости к себе». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры…

Эта книга полностью меняет привычное представление о деньгах и материальном успехе. Автор предлагает взглянуть на финансовое благосостояние не через п…

Книга посвящена новой теме-моделям формирования стабильных эмоциональных состояний по накопительной вертикали. Сложные состояния раскладываются на ком…

Эта книга — глубокое эзотерическое и системно-родовое исследование феномена оставленных детей. Она написана для тех, кто ищет ответы на самые болезнен…

Если вам кажется, что жизнь – это однообразное болото, а ваши мечты давно покрылись пылью, то самое время изменить привычки. Ведь незначительные дейст…

Вы держите в руках не просто книгу — перед вами пошаговый 90-дневный тренинг для восстановления и укрепления зрения. Без сложных терминов, без пустых …

Как освободить жизненную энергию, снять телесные блоки и обрести внутреннюю целостность с помощью одного лишь дыхания? Книга представляет собой практи…

Мы привыкли носить маски, играть роли и соответствовать ожиданиям. Мы стараемся быть нужными другим, но всё чаще остаёмся чужими самим себе. Настоящая…

«Воспитай в себе лидера» – первая и самая известная книга доктора Максвелла, разошедшаяся тиражом более миллиона копий. В ней автор делится своей конц…

В каждом из нас заложен потенциал. Вопрос лишь в том, как его правильно раскрыть и что для этого нужно. Главный герой книги Саша попадает в организаци…