медитации
Ключевые идеи книги: Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни. Тит Нат Хан
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Современная жизнь полна тревог, стресса, плохих новостей. Ду…
Подробнее
Осознанность. Mindfulness: гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеров
Истинная продолжительность человеческой жизни измеряется вовсе не количеством прожитых лет, а объемом и интенсивностью полученного и принятого опыта? …
Подробнее
Как жить в мире перемен. Три совета Будды для современной жизни
Мы все стремимся сохранить то, что нам дорого, и избавиться от того, что нам неприятно. Это главное стремление человека не согласуется с реальностью ж…
Подробнее
Четыре грани совершенства. Годовая программа возвращения женственности
Каждая женщина от рождения владеет четырьмя энергетическими состояниями, четырьмя стихиями: Девочка, Хозяйка, Любовница и Королева. И от того, насколь…
Подробнее
Тета-ритм. Сила вашего мозга для обретения здоровья и исполнения желаний!
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Хочу медитировать
"Хочу медитировать" - это книга советник без доли конфессий.
Она про то, как медитировать когда не получается или только начинаешь. Когда бегают мысли…
Подробнее
7 шагов от идеи до воплощения
Хотите осуществить увлекательное путешествие через чакры к мечте?
Книга "7 ШАГОВ ОТ ИДЕИ ДО ВОПЛОЩЕНИЯ" станет проводником в мир воплощения ваших жела…
Подробнее
Исцеляющая сила энергии. Простые практики, чтобы вернуть здоровье телу, разуму и Духу
Откройте для себя энергетическое целительство – и наслаждайтесь здоровьем, внутренним балансом и душевным покоем даже среди стрессов и тревог. Эта кни…
Подробнее
Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
Самая популярная книга доктора Джона Кабат-Зинна, исследователя теории и практики «светской медитации». В книге рассматриваются основы медитации, прин…
Подробнее
Медитации-настройки, наполняющие энергией. 10 минут в день, чтобы мыслить ясно
Слушайте эти психологические медитации каждый день по 10 минут и вскоре вы заметите снижение уровня тревоги.
Медитации – это уникальный инструмент гар…
Подробнее
Я – женщина. Возвращение к себе
Это не просто раскраска — это внутреннее путешествие.
Каждая мандала здесь — как состояние души, приглашение к мягкому дыханию, гармонии, женской сил…
Подробнее
Книга шамана о жизни и смерти. Реальные истории исцеления
Книга содержит двенадцать реальных историй о том, как автор помогает людям раскрывать способность к самоисцелению посредством шаманской энергетической…
Подробнее
Искусство счастья. Тайна счастья в шедеврах великих художников
Эта великолепная книга – прекрасный подарок для любителей живописи и тех, кто интересуется психологией. Знаменитый в России французский психолог и пси…
Подробнее
Я женственна! Медитации счастья и наполненности
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту
Распознать в себе «внутреннее золото», то есть изначальную доброту – самый радикальный шаг к исцелению от стресса, гнева, тоски и других болезненных ч…
Подробнее
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ! Как развить осознанность и изменить жизнь
СЧАСТЬЕ ЕСТЬ – это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, энергия, мотивация и саморазвитие.
Алёна Пузано…
Подробнее
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 1
Достичь счастья – такова цель человека согласно учению Будды. Тибетский монах Лобсанг Тенпа говорит, что это не просто религиозная мысль: мы подошли к…
Подробнее
ДНК твоего сознания. Генные ключи и медитация
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Искусство витража. Раскраска антистресс
Представьте, как солнечные лучи пробиваются сквозь витражное стекло, рассыпаясь на сотни ярких осколков и превращая пространство вокруг в магический т…
Подробнее
Ключевые идеи книги: Как жить осознанно с помощью медитации. Мария Горина
Вы когда-нибудь пробовали чистить картошку, отдаваясь этому занятию со всей полнотой и силой? Пробовали играть с ребенком так, как играют дети: отброс…
Подробнее
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 3
Свобода от враждебности, тревоги и мрачных мыслей – залог счастья, уверены миллионы людей по всему миру. Они умеют достигать этого состояния, потому ч…
Подробнее
Медитации к книге «Медитация для скептиков»
Послушайте медитации, куда вошли практики учителей с мировым именем.
Как поверить в эффективность духовных практик, если от фраз «в моменте» и «в пото…
Подробнее
Осознанное дыхание как способ работы с психосоматикой
Аудиокнига от эксперта по психосоматике.
Измени свою жизнь с помощью дыхания.
Алена Алиджик – инструктор йоги с опытом более 7 лет. Автор методик рабо…
Подробнее
Поэтика грезы
«Поэтика грезы» (1960) – предпоследняя книга французского философа, теоретика науки и искусства Гастона Башляра (1884–1962), чьи идеи оказали влияние …
Подробнее
Радикальное спокойствие. Созерцательные практики для глубинного благополучия
Книга посвящена тому, как с помощью практики медитации приблизиться к устойчивому виду благополучия – радикальному спокойствию и подлинному счастью, п…
Подробнее
Осознанная доброжелательность и четыре безмерных. Часть 6
Этой лекцией тибетский монах и тренер практик осознанности Лобсанг Тенпа завершает беседу о буддийской доброжелательности и четырех безмерных. В прошл…
Подробнее
Дом бесконечного процветания
Вы узнаете как раскрыть источник благосостояния! Как обустроить дом по фен-шуй. Принципы системы энергий по Васту. Как влияют планеты в нашей жизни. С…
Подробнее
Крайон. Энергии Акаши. Как избавиться от тягот прошлого и войти в светлое будущее
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Зажги свой внутренний свет. Как научиться слушать себя и привлечь на свою орбиту всё, что захочешь
Часто в гонке со временем мы забываем о себе и превращаем жизнь в выполнение функций: поработать, приготовить, убрать, сделать с ребенком уроки… В чер…
Подробнее
Свобода от возраста. Годовая программа восстановления энергии молодости и обретения новых смыслов
«Свобода от возраста», как и все бестселлеры Ларисы Ренар, – это одновременно увлекательный роман и тренинг. После 25 лет брака и развода героиня рома…
Подробнее
От тишины к присутствию
Впервые на русском языке восьмой семинар Экхарта Толле!
Из него вы узнаете, как успокоить ум, и, через осознание присутствия момента, начнете пребыват…
Подробнее
Примитивные техники исчезновения
Исчезнуть, чтобы обрести свободу! Физиология исчезновения, творческое искусство исчезновения и его философия. Мельчайшие детали процесса исчезновения …
Подробнее
Во что мы верим. Размышления, молитвы и медитации для осмысленной жизни
Аудионига «Во что мы верим» станет вашим лучшим другом и спутником в любой ситуации.
В расстроенных чувствах или на седьмом небе от счастья – откройте…
Подробнее
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Перезагрузка. Система глубинного исцеления психологической травмы
Как известно, травмирующий опыт определяет наше поведение, реакции и качество взаимодействия с окружающим миром. Исцеление психологических травм позво…
Подробнее
Терапевтическое применение практики любящей доброты. Часть 3
Повторяйте слова любви к объекту вашей доброты – на этом совете Лобсанг Тенпа остановился в предыдущей лекции. Слушайте третий фрагмент беседы – и узн…
Подробнее
Книга Сердца. День за днем наполняй жизнь радостью, энергией и счастьем
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье
Секрет счастья заключается в том, чтобы не бежать от страданий, а распознать и трансформировать их. В этом бестселлере Тит Нат Хан – мудрый монах из В…
Подробнее
Гармония с собой. Медитации и аффирмации
Поза лотоса, успокаивающая музыка и мысли – что еще вы знаете о медитации? Чем она отличается от аффирмации? Какие, зачем и когда нужно делать? Может,…
Подробнее
Саммари книги Криса Бейли «Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе»
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–…
Подробнее
Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения
Хотите обрести семейное счастье? Вас мучают вопросы: А ты меня ещё любишь? А ты меня не оставишь? А ты будешь со мной? Тогда Вы наткнулись на ту самую…
Подробнее
Я счастлива! Медитации и практики исцеления чувств. Обережная сила женщины
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНО…
Подробнее
Чакра-медитации. Пробудите свою исцеляющую силу с помощью медитации и визуализации
Чакры являются жизненно важными энергетическими центрами всего тела, и их здоровье может влиять как на физическое, так и на психическое благополучие. …
Подробнее