медитации

Эта книга - встреча с живой Тантрой, где знание передаётся через присутствие, а истина узнаётся напрямую. Она раскрывает путь внутреннего учителя – со…

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Счастье доступно каждому, оно уже есть в нас. Йонге Мингьюр Р…

"Как развить осознанность. Искусство жить здесь и сейчас" — это ваш путеводитель к гармоничной и осмысленной жизни. В книге вы найдёте простые и дейст…

Представьте, что внутри вас есть тихий, солнечный сад. Место абсолютного покоя, уверенности и радости. Но путь к нему иногда зарастает тернием повседн…

Хотите разжечь внутренний огонь и управлять своей энергией? Эта книга — ваш персональный ключ. Практики аутотренинга, которые работают. Не теория, а ч…

Вечный вдох — Мануал для тех, кто хочет превратить медитацию из обязанности в дыхание жизни. В 21 части вы найдете не теорию, а живые инструменты: как…

Все говорят о медитации, но что это на самом деле? Для чего она нужна, в чем ее логика, задача и практический смысл? Что значит медитировать, как прав…

"Как справиться с тревогой. Пошаговое руководство к спокойствию" — это практическое пособие для тех, кто стремится найти гармонию в мире, полном стрес…

Книга дипломированного психолога в области личного, семейного, корпоративного и ПТСР консультирования. Эта книга — практическое руководство по аутоге…

Всё целиком и полностью зависит от твоего состояния — именно твоё состояние в каждый конкретный момент времени определяет твою реальность. В твоём сос…

Трансформация жизни, техники и практики медитаций, визуализаций, как притянуть желаемое. О методах работы подсознания. Как с ним работать. Изображени…

Тревога может накрывать внезапно и без видимых причин, лишая ощущения опоры и контроля. Эта книга — практическое руководство по медитации «здесь и сей…

Я записала свои практики по улучшению жизни каждого человека, который готов исцелиться, наполниться энергией и жить в гармонии. Медитации записаны в т…

«Эмоциональная устойчивость. Как сохранять спокойствие в любой ситуации» — это книга, предназначенная для тех, кто хочет научиться управлять своими эм…

Как древняя индийская магия стала источником индийского тантрического, а затем и тибетского тантрического буддизма? Каково значение и природа различны…

В этой книге я рассказываю о том, как мысли человека влияют на его подсознание и, следовательно, на его жизнь, тело и организм. Я предлагаю практическ…

Ретриты стали популярным способом «перезагрузки», но за красивыми обещаниями часто скрываются разочарования, завышенные ожидания и небезопасные формат…

В мире, наполненном постоянным шумом и стрессом, эта книга поможет вам найти островки спокойствия, пространство для самовыражения и возможность обрест…

В эту книгу входит два рассказа о врачах и один стих о медицине, еще про любовь к сфере медицины.

Твой банковский счет — это прямое отражение твоего ментального состояния. В мире, где суета ошибочно принимается за продуктивность, книга «Как медитац…

Книга посвящена практике мантры Калабхайравы и раскрывает её как живой путь работы с вниманием через звук и ритм. Мантра представлена как форма присут…

«Женская лига. Аффирмации Анны Виты» эксклюзивная коллекция аудиосеансов для девушек, которые начинают свой путь к уверенности, гармонии и успеху. Эфф…

Эта книга — спасение для всех, кто считает, что медитация не для них. Если вы не можете усидеть на месте и пять минут тишины кажутся пыткой, эти стран…

Эта книга посвящена поиску смысла жизни и пути к настоящему счастью. Автор приглашает читателей задуматься над вопросом, зачем они живут и каково их п…

Как древняя индийская магия стала источником индийского тантрического, а затем и тибетского тантрического буддизма? Каково значение и природа различны…

Сила момента. Как научиться жить здесь и сейчас это книга о важности осознанности и способности жить в настоящем моменте. Автор делится практическими…

«Женская лига. Аффирмации Анны Виты» эксклюзивная коллекция аудиосеансов для девушек, которые начинают свой путь к уверенности, гармонии и успеху. Эфф…

Эта книга – и увлекательное повествование, и практический путеводитель одновременно: её можно читать в свободном темпе от начала до конца, открывать н…

Внутри вас ждут: Модульная система практик для разных состояний: от подготовки к трудным разговорам до восстановления внутренней гармонии. Практики, …

«Дорога в подсознание» – книга, которую ждали. Квинтэссенция опыта и авторских практик, которые станут для каждого его персональной дорогой к себе нас…

Эта книга — практическое и трезвое руководство по медитации на дыхание без мистики, обещаний «просветления» и завышенных ожиданий. Она о внимании, уст…

Как научиться наслаждаться каждым моментом — это книга о том, как научиться жить в настоящем и находить радость в самых простых моментах жизни. Автор …

Это не книга, которую читают - это книга, в которую медленно проваливаются. «Овцы в тумане» - ритуал засыпания, где мысли превращаются в мягкие силуэт…

Эта аудиокнига - практическое путешествие в нейропластичность: живую способность мозга обновляться, учиться и становиться гибче в любом возрасте. Здес…

Эта книга – практическое руководство по работе с вниманием и собственной энергетикой, написанное простым и понятным языком. Она – для всех, кто хочет …

Это не книга, которую читают - это книга, в которую медленно проваливаются. «Овцы в тумане» это ритуал засыпания, где мысли превращаются в мягкие силу…

«Преодоление стресса. Как найти спокойствие в мире хаоса» — это путеводитель по обретению внутреннего равновесия в современном мире, где суета, давлен…

«Свет любви: Медитация для отношений без конфликтов» — это уникальное руководство для тех, кто стремится наполнить свою жизнь гармонией и глубоким вза…

Глубокий отдых для вашей нервной системы. Отправьтесь в гипнотическое путешествие, где вы не просто расслабитесь, а перенесётесь в место абсолютного п…

За гранью возможного (автор Юрий Серебрянский) Совершенный воин. Вступление. Встав на загадочный путь древних воинов, я предположить не мог, как круто…

Это саммари – сокращенная версия книги «Радость жизни. Раскрывая секрет и науку счастья» Йонге Мингьюра Ринпоче и Эрика Суонсона. Только самые ценные …

В книге «Как избежать стресса. Советы по психоэмоциональному восстановлению» предложены практичные и эффективные стратегии для преодоления стресса и у…

Представьте, что внутри вас есть тихий, солнечный сад. Место абсолютного покоя, уверенности и радости. Но путь к нему иногда зарастает тернием повседн…

Депрессия это серьёзное психическое расстройство, которое может значительно повлиять на качество жизни человека. В данной книге указаны несколько пр…

Равновесие под давлением. Как сохранять спокойствие и быть эффективным это практическое руководство для тех, кто хочет научиться справляться с жизнен…